正常人长期吃安利叶酸有副作用吗 长期服用叶酸有副作用吗？

吃安利的叶酸有副作用吗

副作用不清楚哎，不过现在吃安利叶酸片的人不多，它每片只含0.133mg叶酸少量铁和维C，营养是完全达不到孕期所需的，现在医生推荐的都是爱乐维的，每片不仅含0.8mg叶酸，还含有钙铁锌等18种营养元素呢，一片多补呢

吃安利会有副作用吗？

可以放心使用，这是正常现象，是因为VB是水溶性维生素，会随尿液排出，所以会是清澈的淡黄色。喝多点水会比较好点！还有要注意一次吃的量不要过大，2片就够了，因为3-4个小时后就会排出来了。

长期服用叶酸有副作用吗？

请输入你叶酸的膳食中的来源主要是各种蔬菜，动物肝脏，蛋黄等，食物中的天然叶酸的吸收率较低，加上烹调过程中损失，育龄妇女叶酸缺乏较为普遍，初步估计大约有1／3的妇女有不同程度的缺乏，这种状况可以通过叶酸补充剂的方法得到纠正和改善。妇女在孕前三个月开始，每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量，过量的叶酸会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克.
摄取叶酸可提高男性精子质量，摄入叶酸较多的男性其精子中出现“非整倍体”，即染色体缺少或增加的几率大大低於普通人。
精子出现非整倍体可导致不孕，或有最高达三分之一的概率导致流产，或导致新生儿患有唐氏综合症及其他罕见的染色体疾病.的答案...

安利产品长期吃会不会有副作用

1.从蛋白质消化率校正氨基酸记分为1来看
什么是蛋白质消化率校正氨基酸记分呢？评价蛋白质营养价值的指标有很多，PDCAAS--蛋白质消化率校正氨基酸记分是其中的一个指标，这个指标得到联合国粮农组织和世界卫生组织专家委员会的正式公布和推荐，它同时强调了氨基酸记分和消化率。得到的记分为1者，就表示该蛋白质是优质蛋白质，基本上能被人体全部吸收和利用。蛋白粉的PDCAAS=1.0，早就得到了联合国粮农组织和世界卫生组织专家委员会的推荐，怎么可能会有副作用呢？并不是所有的蛋白粉的PDCAAS都为1的！ 2.从公司苛刻的质检来看
纽崔莱品牌的质量专家每月对产品执行 15,000 多项检测。 产品将接受下列七种检测以确保质量：
1）、溶解检测：检查营养物质的溶解能力。 2）、崩解检测：确保营养片崩解的时间不超过 30 分钟。 3）、微生物控制检测：检查平板细菌总数以及是否存在病原体。 4）、大量营养元素检测：检查脂肪、纤维、蛋白质和碳水化合物的含量。 5）、微量营养元素检测：确保标签上标明所有维生素、矿物质以及其他营养物质的正确含量。 6）、原料检测：确保原料质量符合营养片的制造要求。 7）、 稳定性检测：检查营养片的存放期。 3.从原料的构成来看：
美产蛋白质粉的主要原料是大豆蛋白质和牛奶蛋白质，不含任何化学色素、人工香料与防腐剂，是天然纯净的蛋白质来源。
提供优质蛋白质，蛋白质国际公认标准最高评价（蛋白质消化率校正氨基酸记分PDCAAS=1.0），蛋白质纯度高达80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%。提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分。每天只要一勺，约可提供8公克的蛋白质，补给九种必要氨基酸和11种非必要含氨基酸；100毫克的钙质；还有来自天然原料大豆与牛奶自然提供但标示上没有写的营养素，如：1毫克的铁与10毫克的异黄酮素（异黄酮素也是天然植物雌激素）。
4.最后告诉你的是蛋白质粉是营养补充食品，不是物，所以没有物的副作用。蛋白质粉只是一种保健食品，对于正常人来说是无害的，按照体重1公斤1克的量摄取就可以了。但是对于有些不能过量食取蛋白质的患者来说，就要注意摄入的量了。那么哪些人群不能过量地食取蛋白质呢？ 对于某些严重的器官性病变的患者来说，要注意蛋白质摄取的量。例如：肾病及肝硬化患者，蛋白质摄入量不超过：0.5克/kg体重，若是一般的肝病患者，蛋白质的摄入不超过：1.12克/kg体重。否则就加重了肝肾的负担。痛风病人不提倡吃蛋白粉。 综上所述，美国产的蛋白粉是绝对没有任何副作用的，大家都知道美国的食品卫生标准比我们国家的要高得多，如果有什么副作用，那首先过不了美国人那一关！ 二、纽崔莱蛋白粉的副作用
这个问题只能是针对国产的蛋白粉的，大家可以上百度上查查，还是有好多网民们指出国产的蛋白粉有副作用。事实上，国产的蛋白粉添加了不少辅料，尤其是二氧化硅，长期吃国产的蛋白粉得肾结石的、上火的等等，是大有人在。

那大家又要问了，“不都是公司吗？为什么配方还不一样呢？”这里的原因很复杂，美国与日本总是把最好的配方留给自己的，美产产品的配方是全球最好的。另一方面也有我们国家自身的科学水平问题。