你看一下维生素片里面有没有叶酸的成分,如果有的话就不需要再重复吃叶酸啦,我也是在吃,爱乐维复合维生素片,含有叶酸的~
你这里面含有重金属,对孕妇不太好,我在孕期用的金斯利安,它是专为中国准妈妈所设计研发,很适合中国人的体质。
你看那个多维元的叶酸含量是多少。正常孕妇每天补充叶酸0.4毫克。够量就可以叶酸和多维元素应该是不一样的吧,叶酸是防畸形的,吃点没坏处,
叶酸需要在孕前三个月和孕后三个月补充的,如果多维片是纯天然的可以同时补充,另一半也需要补充营养素,孕育宝宝不是一个人的事。
要看维生素片里是否含有叶酸,如果含有叶酸的话,就不用再吃斯利安叶酸片。
叶酸也可以通过蔬菜等来补充的。
吃爱乐维就行,叶酸后三个月不用特意单独补,爱乐维很全面了,就吃着一种就行,当然注意胎盘钙化程度,如果成熟度高就隔天或几天吃一粒。
我也在吃善存片的,也准备要宝宝。 是朋友介绍我用善存的,她怀孕的时候前三个月就是吃的善存,是医生推荐的。所以我觉得就不用再吃叶酸了吧。 我看书上说叶酸每天补充400微克就足够了,善存中的叶酸含量刚刚好。
你好,单独服用叶酸吧,当然,如果孕妇吃过孕妇奶粉了,或者吃了复合型的维生素这样的补充营养的药片的话,就可以不用单独吃的了。核桃,黑芝麻也富含叶酸哦。