几乎是没什么营养的
宝宝小吸收好婴儿奶粉是针对适龄宝宝的
老人吃几乎吸收不了什么有效成分
还是喝中老年奶粉比较适合
老年人适当的喝一些奶粉可以补充所需要的各种营养元素,也可以预防一些疾病和症状的发生。
贫血患者不宜大量喝,因为牛奶中的钙可阻止铁在消化道中转化为二价铁离子,不利于铁的吸收。
泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过两小时。不要放温奶器,暖奶器里的温度高过常温的,若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若吃过了,有剩的,则应丢弃,不能再吃。
不要空腹喝奶,由于空腹时,牛奶在胃内停留时间短,不能充分酶解,很快进入肠道,影响牛奶的消化吸收。
营养成分表中标明的营养成分应齐全,含量合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。CapriLac就是一个有着优良传统的品牌奶粉,他的配方奶粉工艺一直非常受欧美消费者的青睐。其中,蛋白质含量应在18%-25%;脂肪可分为低脂型和高脂型,低脂型含量一般为≤14%,高脂型含量一般为14%-20%;碳水化合物含量一般为≤60%;维生素A一般应为≥1000IU/100g、维生素D为≥200IU/100g、维生素C为≥30mg/100g、钙为≥600mg/100g、铁为≥6mg/100g、锌为3-6mg/100g。
要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;而质量差或乳成分很低的奶粉冲调性差,即所谓的冲不开,品尝奶香味差甚至无奶的味道,或有香精调香的香味;另外,淀粉含量较高的产品冲后呈糨糊状。
老年人选购和饮用奶粉要合理的,才能更好补充营养。
因为牛奶所含的 蛋白质 是优质蛋白,是一种完全蛋白质,牛奶蛋白质包含了人体需要的所有种类的氨基酸。牛奶的蛋白质也比植物蛋白质消化率高,人体对中奶中的蛋白质消化率为97%以上,而对谷类蛋白质消化率为80%-90%。牛奶里含有已知的全部种类的维生素。对于中老年人来说,更重要的是牛奶里含有丰富的钙,每日喝半斤牛奶,就可以补充250毫克钙。
当然,饮用牛奶及食用奶制品也不是多多益善,有研究发现,牛奶中的酪蛋白和乳糖过多时对人体产生不良影响,因此,专家建议中老年人每日要喝一袋。选择奶类时,中老年人可以选择有乳酸菌发酵制成的酸奶。酸奶由于经过发酵,其中的脂肪酸、钙质等更容易消化和吸收。实验证明,长期饮用酸奶,可以降低血清胆固醇,并且有助干预防中老年人 便秘 ,提高机体 免疫力 和抗癌作用。
中老年有中老年奶粉,
孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%,水分不超过3%。它还含有足够的维生素和矿物质,其中维生素A1500国际单位,维生素D500国际单位,维生素E40毫克,维生素C60毫克,维生素B11.3毫克、钙800毫克、磷800毫克、铁22.3毫克、锌14.22毫克。
许多人认为,中年人不再需要喝牛奶了。而简单的事实是,牛奶及各种乳制品是营养丰富的食物,在已知的大约50种基本营养成分中,牛奶可以提供人体一生所需的至少15种成分。作为一种均衡食品,牛奶对于维持中年人的身体健康,提高身体素质,有着重要的作用。 中国人普遍缺钙是事实。世界卫生组织推荐的每日膳食钙供给量为800~1200毫克,中国人膳食中钙的摄入量还达不到每日供给需要量的一半,仅为400毫克左右。这主要是由于我国膳食结构以植物性食物为主,含钙少,吸收差,加之蔬菜、大米、白面等食物中含有的植酸影响钙的吸收。所以,有人说整个中华民族都缺钙,此话一点不假。 钙是人体中含量最多的矿质元素,在人体内无所不在,其中大多数钙以骨盐形式存在于骨骼中。据测算,中年人骨骼中含钙总量约为1180克,约占人体总钙量的99%,仅有1%游离在血液和细胞外液中。 钙参与人体整个生命过程,中年人缺钙将导致人体出现一系列不良症状,如骨质疏松,易出现骨折,骨折后难以愈合;使肠内细菌群不能增加,不能抑制大肠杆菌等致病菌,从而引发肠炎等疾病;血液内由于含钙不足,导致人体抽筋;同样,缺钙也是导致特发性水肿的主要原因。 当然,人体有了足够的钙后,不仅不会产生上述病症,而且在维护皮肤、毛发、汗腺等细胞的正常活动上能发挥重要作用,可减少心脏病的发病率,还能参与脂肪代谢,具有减肥功能,增加肌肉运动,促使男子肌肉发达,女性形体优美。 相比之下,牛奶是仅次于母乳的最好补钙品。牛奶具有很高的含钙量,即喝一杯200毫升的牛奶,可供200毫克钙,且含有较多的乳糖(4.6%),蛋白质(3.2%)和维生素(0.60微克/千克)等,吸收率高达40%。 当前,各国对牛奶补钙非常重视。缺钙引发的骨质疏松症等正成为影响人类健康的主要疾病,利用牛奶和乳制品这一天然钙来源来预防骨质疏松和其他疾病,已成为各国营养界、医学界的共识。
适合,羊奶粉比牛奶更细腻,易吸收, 易消化. 对于牛奶过敏者,羊奶非常合适.
新西兰全脂奶粉也适合老年人. 安全营养全面,购买成本包括运费在内与中国市场上一样.FromNZ.Org.NZ有售.
我知道的荷兰乳牛中老年益生菌奶粉还不错的,其中很适合老年人,活性双歧益生菌、益生元什么的都很全,能促进营养吸收,增强免疫力。而且,含钙量高能补充流失的钙质,除此之外,还是无蔗糖的,一些患有糖尿病的老年人也可以放心喝。
最好还是别喝了,因为婴幼儿奶粉里含糖量很高,不适合老年人喝。要喝还是喝中老年人的奶粉。如果老人没有糖尿病的话,为了不浪费也是可以适当的喝些。