孕期为什么要喝奶粉?
1、牛奶是孕妇饮食之一。美国怀孕协会推荐怀孕期间至少每天三份乳制品。乳制品不仅富含维生素A和维生素D,而且含有丰富蛋白质和钙的乳制品,有助于宝宝正常生长发育。
2、怀孕期间主要营养素包括叶酸、钙、维生素D、铁和脂肪酸。另外,牛奶脂肪含量低,能提供体重增加所需的少量脂肪且营养价值更高。怀孕期间需要补充铁和锌,铁形成红血细胞携带氧气到身体的各个部位,而锌是成长所必需的,有助于身体发育。该产品还含有滋养消化系统的益生菌。
3、分娩后,哺乳期的母亲和婴儿应继续加强营养。每天摄入的叶酸、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B12是必要的,以促进婴儿的大脑细胞的发育。
孕妇奶粉的挑选
孕妇奶粉的挑选因准妈咪而异,孕妇奶粉的品种很多,准妈咪可以通过尝试不同的奶粉来选择自己喜欢的口味。很多品牌的孕妇奶粉都有试吃的小样品,准妈咪完全可以根据自己的需求来选择,对于孕妇奶粉品牌的选择,也可以参照其他准妈咪。如果准妈咪平常摄入的维生素不够太多的时候,可以选用含维生素种类比较多的奶粉。
孕妇奶粉的喝法
孕妇奶粉不可随意喝,其喝法需遵循孕妇奶粉产品说明书。切不可自己随意增加奶粉的量,肆无忌惮的喝,以免影响准妈咪的身体健康。一般建议准妈咪一天1~2杯均可,具体的量可参照孕妇奶粉的说明书。
对于存在贫血、缺钙等严重的症状孕妇,喝孕妇奶粉需要遵循医嘱,因为现在市售孕妇奶粉都是针对绝大多数孕妇,并不是所有的孕妇都适合。
准妈咪在喝奶粉的期间内服用多种维生素,会造成一些营养成分摄入过量。而这些营养长期摄入过量,对胎宝宝及准妈妈的健康也是很不利。
温馨提示:不是所有的孕妈咪都可以服用孕妇奶粉的,其中患有妊娠期糖尿病及体重超标的孕妈咪对孕妇奶粉应慎重,必要时可以咨询医生。
奶粉很难溶解是奶粉质量问题吗
孕期体重说,孕期如何科学“孕”动
孕期可以开车吗?孕期开车注意事项!
孕期吃什么好,孕期不能吃什么
孕期同房的好处有哪些 孕期同房要注意什么
孕期同房需要注意什么?孕期也能安全“性福”?
孕期应该如何对付咳嗽?对付孕期咳嗽两步走
孕期贫血的3大原因,准妈妈如何预防孕期贫血
孕期需要禁欲吗?孕期啪啪好处不少
2013奶粉
2022年315哪些奶粉是劣质奶粉
a2奶粉属于水解奶粉吗
伊利奶粉积分兑换规则
优博婴儿奶粉测评
味全奶粉事件
国家奶粉查询网入口
备孕期可以吃螃蟹吗?备孕期饮食注意事项
如何防止孕期掉发太多呢?讲讲孕期如何护发?
孔子训曾参告诉什么道理
孔融让梨告诉我们了什么道理
怀孕后,无论是哪个阶段,孕妈们都必须小心呵护,孕中期胎儿虽然发育稳定了,但也有一些事情需
文|小丽儿妈咪(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)在综艺节目中,王诗龄可谓是非
如何查美赞臣蓝臻是原装进口,如何验证美赞臣奶粉是不是进口的额,没买过进口的,我觉得国产
小学生国庆画报怎么画,小学生国庆画报2012http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2
木瓜是一种营养丰富、味道鲜美的水果,很多朋友都喜欢吃,但每次切开木瓜的那一刻心里就有