青团是一种用草头汁做成的绿色糕团,其做法是先将嫩艾、小棘姆草等(做青团用的野菜一般有三种,泥胡菜、艾蒿、鼠曲草。泥胡菜汆后色做碧绿,以前常用,现在用的已不多见)放入大锅,加入石灰蒸烂,漂去石灰水,揉入糯米粉中,做成呈碧绿色的团子。吃青团主要是流行于江浙一带的清明节节日食品。
用青艾的汁与糯米粉一起调和,将豆沙馅、芝麻馅等馅料包入,做成一个个如小孩子拳头大小的绿色的团子.
每逢寒食节,人们便不生火做饭,只吃冷食。冷食是事先做好无需加热的食品。在北方,老百姓喜欢吃枣饼、年糕等;在南方,则多为青团和糯米糖藕。枣饼我们都熟,今天着重说说青团。青团是江南一带的小吃,青色的,用清明前后才有的一种艾草的汁拌进面粉里,再包裹进豆沙馅儿。那种味道,怎么形容呢,真是春天的味道。绿绿的松软的皮儿,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气,有一点儿黏,却不粘牙齿,再加上清甜的豆沙,入口即溶,简直让人停不了口。
这青团虽是江南的小吃,但我们北方人也能自己试着做一做。下面就说说青团的做法,首先是准备材料:糯米粉、黏米粉、豆沙馅、艾草。把艾草洗干净用水焯一下,在焯的时候,可以加一点点石灰水,这样能去掉苦涩味,如果不加,就多洗几遍,问题也不大。然后加点水,用家用的搅拌机打碎就可以得到艾草汁了。把糯米粉和黏米粉按3∶1的量调好,加入艾草汁和成面团,然后加入豆沙馅,包成拳头大小的团子。注意,是小孩的拳头,可不是那小嘴的拳头。最后一道工序就是上火蒸。蒸熟后把青团放凉了,就可以吃了。
青团子是用一种名叫“浆麦草”的野生植物捣烂后挤压出汁,接着取用这种汁同晾干后的水磨纯糯米粉拌匀揉和,然后开始制作团子。团子的馅心是用细腻的糖豆沙制成,在包馅时,另放入一小块糖猪油。团坯制好后,将它们入笼蒸熟,出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面,这便大功告成了。青团子油绿如玉,糯韧绵软,清香扑鼻,吃起来甜而不腻,肥而不腴。
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青团是与一个节气——寒食联系在一起的。那天不能吃热的东西。主要是用来怀念一个叫介子推的贤臣的。他死于人为的森林大火。每逢他死的那天,大家禁止烟火来表示纪念。还用面粉和着枣泥,捏成燕子的模样,用杨柳条串起来,插在门上,召唤他的灵魂,这东西叫“之推燕”(介子推亦作介之推)。每逢寒食,人们即不生火做饭,只吃冷食。在北方,老百姓只吃事先做好的冷食如枣饼、麦糕等;在南方,则多为青团和糯米糖藕。人们把柳条编成圈儿戴在头上,把柳条枝插在房前屋后,以示怀念。 跟屈原有些类似。 希望对你有帮助。
青团是每到四月清明节我国比较流行的一种食物,特别是江南地带,是传统的节日美食,主要是由绿色野菜汁液(如泥胡菜、艾蒿、鼠曲草)+糯米粉制作而成。
材料
糯米粉100克.澄面30克.艾草汁75克.开水15克.花生芝麻馅适量
做法1、将适量的艾草洗净放开水锅焯烫一分钟捞出,放入料理机.加少许水搅打成浆过滤成汁。
2、澄面加15克开水混合揉成面团,糯米粉加75克艾草汁混合后再加入澄面团反复揉捻成面团。
3、分成五份包入馅料搓圆,纸杯刷油放入青团摆放在蒸格上开水锅蒸8分钟即可。
材料
糯米面100克,菜汁70克,澄粉30克,馅料250克,开水40克,猪油10克
做法1.糯米粉倒入容器中
2.再倒入菜汁
3.混合均匀
4.另取个容器,放入澄粉(也可以用粘米粉)
5.再加入开水搅拌成团
6.将糯米粉面团和澄粉面团放在一起
7.揉均匀后,再放一勺猪油
8.再揉成团即可。如果有些沾,可以在案板上撒些澄粉
9.然后将绿色面团分成10份
10.包入绿豆馅料。现在青团馅料的品种也很多。最普通的就是红豆。惭惭发展成咸味的,肉的。果味的
11.包的时候不要着急,慢慢地用手推上去,和做月饼的手法一致
12.包好后,青团表面是光滑的
13.将青团放在涂过油的蒸笼上,或者放在硅油纸上
14.冷水上锅,蒸10分钟即可
原料:糯米粉500克、豆沙馅料250克、青汁200克、芝麻油等。
青团的做法
1.盆内加入糯米粉、少许沸水拌匀,再加青汁反复揉透,搓成长条,摘成每个重75克的面刹,逐个按扁,包入豆沙馅,捏拢收口,搓成圆球,即成青团生坯。
2.笼内铺上湿布,放入青团生坯,上锅蒸约15分钟至熟,将青团倒在涂过油的案板上,再在青团上涂些芝麻油即成。
色泽翠绿,细腻香甜。
参看百度百科 食青团 http://baike.baidu.com/view/858100.htm
及百度百科 青团 http://baike.baidu.com/view/78973.htm?fr=ala0_1_1
已经说得很详细了。
江浙一带都有在清明时节吃青团的习俗。一只只青团碧绿光亮,散发着芬芳清润的香味,狠狠地咬上一口,童年的甜蜜回忆瞬间被追了回来:摘艾青、剁碎、揉面粉、包馅、蒸熟……清明小假期里,或许可以选择在家自制清明团子,感受传统节日的氛围。那么,清明团子怎么做?
“好的青团碧绿光亮,仔细看上面还有艾青,吃起来有一股清糯鲜香的味道。”胡岳庭告诉记者。他从1975年就进了长河供销社,开始涉足传统糕点制作。2000年,他创办了隆鹰食品有限公司,目前已经发展成宁波地区最大规模的传统糕点制作企业。胡岳庭说,做青团这口饭,他吃了几十年,最关键的是原料要选好,搅拌火候要到。
艾青原料很关键
青团上所以为青,颜色来自于“艾青”。“艾青”其实是一种野菜,刚长到半尺左右高时是很嫩的,小小的叶子,碧绿碧绿的,闻起来有一股芬芳的香味,沁人心脾,然后再将其煮熟捣碎后调和成汁。不过,现在到处都是高楼大厦,很难找到艾青。所以如果市民想要在家自己做青团的话,也可以在市场上购买专门的艾青粉。
胡岳庭告诉记者,今年来也有食品店用麦青代替艾青。不过与艾青相比,麦青在色泽和香味方面都要略逊一筹。
自制青团清香飘逸
“你别小看这小小的青团,自己做起来很有讲究的。”胡岳庭说。
将一定量的糯米、粳米粉混合均匀后,直接加艾青粉,倒入一定比例的水,反复搅拌,并蒸熟。那么,加多少水和蒸多少时间合适呢?到整个面呈均匀的青色,手压下去面团不会开裂为止。
包馅里的内容取决于个人的口味爱好,甜咸皆宜,像豆沙和芝麻比较中规中矩,很多本地人也喜欢吃雪菜口味的。然后蒸个20—30分钟就差不多了,艾青的特殊香味混和着米粉的香甜会弥散到整个房子里。
来金团、青饺和青饼
与很多地方不一样的是,慈溪人喜欢在蒸之前把青团先放到生糯米上滚一圈,粘上一颗颗米粒,好像给青团穿了件“白外套”,俗称“来金团(谐音)”。或者做成半月型的青饺,用手捏出漂亮的花边来。当然也可以用特殊的模具压成饼状,就是所谓的青饼。
胡岳庭说,青饺和青饼只适合在清明时吃。“来金团(谐音)”通常还在订婚时用来招待上门的新人,这个习俗目前还保存在农村地区。