南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对人体内的蛲虫、钩虫等寄生虫也有灭杀作用,老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症者食用后可驱虫。
前列腺”病变主要是由于前列腺内含锌量减少所致,而南瓜子富含锌,男性每天吃50克左右的南瓜子,对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。
南瓜子里面含有非常丰富的泛酸物质,可以缓解静止性心绞痛,可以达到降低血压作用,对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
南瓜子中含有大量磷质,如果人们常吃南瓜子,吸收其磷质,就可防止矿物质在人的尿道系统凝结,使之随尿排出体外,达到预防肾结石的目的,还可促进已有结石的排出。