从小我就爱喝酸奶,果粒、凝固型、搅拌型等等类型的酸奶我都尝试过,印象中酸奶的品牌、类型虽然不同,但是口感都是酸酸甜甜的,平常餐后、休闲时来一杯,助消化的同时还惬意。今年6月,我发现自己喜当妈了,激动、兴奋的心情溢于言表,但又有点隐隐的担忧:怀孕的自己还能喝酸奶吗?喝酸奶会对宝宝有影响吗?
当我把自己的顾虑告诉产科医生时,她说90%以上的孕妇都能喝酸奶的,很多酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,ph值较低,对孕妇和胎儿影响不大。当然,如果孕妇在妊娠期反酸,说明胃酸多,就不宜喝酸奶。一番检查过后,我的身体状况还不错,可以喝酸奶。但老公和我妈知道我的想法后,建议我喝一些低糖、无添加的酸奶,像我之前喝的和润酸奶,纯牛奶制成,没有额外成分,这样的酸奶对宝宝、已经怀孕自己柔弱的身体都有好处。
要说和润酸奶在我的朋友圈还挺有名的,我的大学同学兼闺蜜,也是今年刚当妈的甜甜告诉我可以尝试和润酸奶,她说这个牌子的酸奶只使用天然食材,不使用任何食品添加剂。小可还给我寄了几瓶和润酸奶,让我尝尝,这个牌子的酸奶确实是口感清甜、入口即化,有点冰激凌的感觉,但感觉更醇厚一些。我还看了和润酸奶的配方就是,鲜奶+优质益生菌+极简的配方,很纯粹的一款酸奶牌子。
后来,我上网也查了下它的介绍,发现这个酸奶一直都是高端线,但是味道和安全绝对是放心的。我自己品尝后的感觉就是浓醇、芬芳,喝下去很舒服,还有点小时候喝的酸奶的味道呢!现在我每天都是1-2杯酸奶,有时候搭配面包、馒头,在家的时候将它做成水果酸奶杯,口感酸甜、营养丰富,是幸福开始。
其实怀孕后的我感觉自己特别敏感,想让宝宝健康成长,也希望能解解嘴馋,不只是酸奶,生活中其他食材我也希望健康、自然无添加的,有了宝宝,自己的人生真的圆满了,感觉不要太幸福喽~
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