目录:
1、孕妇饮食禁忌大全
2、孕妇不能吃哪些水果
3、孕妇饮食注意什么
孕妇饮食禁忌大全
1、孕早期孕妇禁忌食物:薏米、芦荟、马齿苋、杏仁、海带、黑木耳、木瓜、菠菜、茄子等
2、孕中期孕妇禁忌食物:热性香料、甜食、人参、油条、月饼、木薯、火锅、生鸡蛋、金枪鱼、粽子等。
3、孕晚期孕妇禁忌食物:高脂肪饮食、高蛋白饮食、高糖饮食、高钙饮食、熏肉、腊肠、松花蛋、鹿茸、桂皮等。
孕妇不能吃哪些水果
1、准确的说是没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,常见的有: 荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减 柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减
新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减
2、西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。
3、对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。
孕妇吃什么好 孕妇食谱大全
孕妇禁忌
中元节孕妇禁忌
孕妇1-10周食谱大全
孕妇1一10周食谱大全
孕妇的营养搭配食谱 盘点8款适合孕妇的营养食谱
孕妇补碘食谱 这7款食谱美味又补碘
孕妇过年有什么禁忌吗
孕妇如何正确散步 孕妇散步有什么好处
孕妇疾病:孕妇常见疾病有哪些
孕妇睡软床好不好 孕妇睡什么床好
孕妇能减肥吗?孕妇要怎样减肥
孕妇腿抽筋可以喝孕妇奶粉吗
孕妇血糖高能喝孕妇奶粉吗
孕妇贫血怎么办 孕妇贫血有哪些危害
孕妇需要喝孕妇奶粉吗?
准妈妈要掌握孕期禁忌,孕妈须遵守的孕期四大民俗禁忌!
女人滋阴补肾的食谱 这5款食谱越吃越年轻
女性春季减肥食谱 6款食谱让你瘦成一道闪电!
孕早期保胎食谱 孕早期食谱推荐