安利的叶酸每天吃多少 叶酸一天吃多少呢

每天应吃含量多少的叶酸

每天按正常计量吃应该是0.4毫克，如果你买的叶酸片每片是0.4毫克的话（一般都是这样的）就是一天吃一片，不要吃多了吃多了也不好了，如果含量少的话就要多吃，比如每片含0.1毫克，就要吃4片了，就是说每天要吃够0.4毫克的量。

每天吃叶酸的剂量多少合适？

每天0.4毫克，多了影响锌的吸收，建议你吃斯利安的，是国家唯一认准的，每天一片！也不贵，十元左右，我吃的就是，现在六个多月了，发育的很好，你现在吃的应该不是国药准字号的吧！

叶酸一天吃多少呢

亲爱的，怀孕初期每天补充的叶酸量一般在0.4毫克左右哦，你可以考虑服用斯利安的叶酸片呢，这个牌子的叶酸医生也是比较推荐度 哦

请教！安利的叶酸每天什么时候吃？吃多少？

铁成份本来就是孕期必补的元素成份啊，你朋友胎停是胚胎本身发育不好，就会胎停，不是吃了含铁的安利叶酸片造成的。这是常识问题。我看到还有MM说自己流产是因为吃了安利的叶酸片，因为叶酸含量少的原因。真够晕的。事实上看一下说明书，已经注明一天三次。一般一天两次也够了。

孕妇每天应该吃多少叶酸

正常的孕妇在孕期服用叶酸一般在0.4到0.6毫克之间，如果是体内比较缺少叶酸，就应该增量了。斯利安的叶酸每片0.4毫克，正好是孕期叶酸的需求量，而且它是国家推荐的品牌哦。

叶酸每天到底该吃多少？

一天1.2毫克那就过量了，每天摄入的叶酸是不能超过1毫克的，过量的话会影响锌的吸收，反而对你和宝宝不好。怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形
3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷
另外早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果
哺乳期吃还能促进乳汁分泌，提高母乳喂养质量
不过注意不要误服5毫克的叶酸片，这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的，误服会影响锌的吸收
孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片

怀孕初期应该每天吃几片安利的叶酸啊？

怀孕初期需要铁 25.00mg、叶酸 600.00ug。铁质叶酸片每片含铁10mg、叶酸133.00ug，由于食物中会多少摄入一部分，因此，通常情况下，怀孕初期每天服用一片即可；如果饮食质量不高，可加服1片。

　　怀孕后期需要铁 35.00mg、叶酸 600.00ug，根据饮食情况，每天可服用2-3片。
　　如果条件许可，建议每天增加一份蛋白质粉和两份倍力健，此时不要再补充钙了，这样效果较好。

　　总体建议：不能缺少，但不超标。

　　以上仅供参考，不作为使用要求。个体差异，请遵医嘱。

　　各类营养素需要请参下表配置：
　　营养素 RNIs 营养素 RNIs 营养素 RNIs
　　热量 2,300.00 kCal 维生素 B1 1.50 mg 铁 35.00 mg
　　脂肪 71.60 g 维生素 B2 1.70 mg 锌 16.50 mg
　　胆固醇 300.00 mg 维生素 B6 1.90 mg 铜 2.00 mg
　　蛋白质 80.00 g 维生素 B12 2.60 ug 锰 3.50 mg
　　膳食纤维 8.00 g 泛酸 6.00 mg 钠 2,200.00 mg
　　碳水化合物 333.90 g 叶酸 600.00 ug 钾 2,500.00 mg
　　维生素 A 900.00 ug 烟酸 15.00 mg 碘 200.00 ug
　　维生素 D 10.00 ug 胆碱 500.00 mg 磷 700.00 mg
　　维生素 E 14.00 mg 钙 1,000.00 mg 硒 50.00 ug
　　维生素 C 130.00 mg 镁 400.00 mg 氟 1.50 mg

　　

斯利安叶酸片一天吃几片

一天吃一片，饭后吃，怀孕40天吃还来得急。最好不要过量，孕妇不要挑食，营养药搭配好哦，提前祝你们拥有个健康的宝宝。