葡萄柚-食疗颇佳 佛罗里达葡萄柚含有丰富的天然维他命C及大量其他营养成分，其他水果无可比拟，是医学界公认的最具食疗效益的水果。 1、预防高血压、心脏病： 高血压患者常利用药物来排除体内多余的钠，但往往同时流失维护心脏、血管及肾脏正常机能所需的钾，葡萄柚正好含有高血压患者必须的天然矿物质--钾，却几乎不含钠。因此葡萄柚可说是患有高血压、心脏病、血管及肾脏病患者最佳的食疗水果。 2、降低胆固醇： 葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能降低血液中的胆固醇，是现代人追求健康的理想水果。 3、预防感冒： 根据美国专家的实验研究发现，每天饮用葡萄柚汁的人，较少出现呼吸器官系统毛病，尤其是感冒，喉咙疼痛时，吃一粒新鲜葡萄柚或喝一杯100％纯葡萄柚汁保证令您舒适自然。 4、养颜美容： 根据实验显示，葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能，对注重天然保养肌肤的女性而言，常吃葡萄柚最能符合"自然美"的原则。 5、增强体质： 体内缺乏充足钙及铁质，往往导致女性身体不适。葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质；同时，葡萄柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生的功效。 葡萄柚已被引入我国试种，至今并未推广，仍只有浙江、广东、四川等省有少量零星种植。
葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量达8%到10%，以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
法国科学家研究发现，葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成，并能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。中医认为，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨，有补益气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。
葡萄籽富含一种营养物质“多酚”，长期以来，人们一直相信维生素E和维生素C是抗衰老最有效的两种物质，可是葡萄籽中含有的这种多酚的特殊物质，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍。常用以葡萄籽为原料的护肤品或食品，可以护肤美容，延缓衰老，使皮肤洁白细腻富有弹性。可以说，葡萄全身都是宝。
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不用换，是正常的现象。这个黏黏的东西就是树胶，不影响柚子的品质，当然那个树胶你就别吃了。
大量吃果冻有害健康
不少家长常给孩子买果冻吃，这对孩子的生长发育有益处吗？答案是否定的。
目前市场上销售的果冻，绝大多数并不是用水果制成的，而是采用海藻酸钠、琼脂、明胶、卡拉胶等增稠剂，加入少量人工合成的香精、人工着色剂、甜味剂、酸味剂等配制而成。其中的海藻酸钠、琼脂等虽属膳食纤维类，但吸收过多会影响脂肪、蛋白质的吸收，尤其是会使铁、锌等无机盐结合成可溶性或不可溶性混合物，从而影响机体对这些微量元素的吸收和利用。
为此，奉劝孩子的家长，不要让孩子经常大量地吃果冻。
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。
此外，葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁质，这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。葡萄柚还含有天然叶酸，可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。
葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100毫克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和!
胆固醇过高严重影响心血管健康，尤其有心脏病史者，更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防
多种心血管疾病。
养颜美容葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女性常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。
研究表明葡萄柚对身体健康，以及对抗肥胖症起着非常重要的作用。它能抑制食欲，使爱美女性获得优美曲线，因此“葡萄柚减肥法”非常流行。
预防感冒研究发现，每天饮用葡萄柚汁的人，较少出现呼吸器官系统疾病，尤其是感冒、喉咙疼痛时，更能起到缓解作用。
可以吃。
皮和柚子中间部分有黄色胶状物是氧化褐变产生的物质。
南京农业大学园艺学院教授汪学驹认为，黄色的胶状物，其实是柚子的果肉部分，之所以看上去像黄色的，是因为细胞“受了伤”，能不能吃要看“受伤”原因。
“有的时候，柚子放置的时间长了，柚子肉局部出现了氧化褐变，就会出现黄色胶状物；有的，则是运输或者是病虫害造成了组织伤害，出现了氧化褐变。”
扩展资料：
柚子的营养价值：
1、去除色斑、紧致皮肤
柚子中含有丰富的营养物质，不仅仅是一种人们都非常喜爱的水果，同时也是一种非常好的中药材。中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水果，同时还能够起到美容的作用。
2、增强体质、利于减肥
宝鸡市人民医院产科专家牟英辉介绍，柚子能有效地帮助身体吸收钙质及铁质，对身体非常好。另外柚子中含有比较多的天然叶酸，对于正在备孕或是怀孕期间的女性非常好，能有效地预防贫血，并且对于胎儿的发育也有很好的促进作用。此外，每天吃一个柚子，能够有效降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯。特别是深红色的柚子对于心脏健康效果更好，因为它里面含有的氧化剂更高。
3、柚子皮能止咳化痰治冻疮
“柚子皮的作用也非常多，比如能止咳化痰。”闫乐说，冬天出现痰多咳嗽的情况，可配合一些川贝具有很好的治疗作用。主要的做法就是：将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚的时候服用。这种方法对于缓解老年人咳嗽以及口干、手足发热的情况有很好的效果。
参考资料来源：凤凰网-柚子里的黄色胶状物能吃吗
参考资料来源：人民网-多吃柚子 原来有这么多好处
参考资料来源：百度百科-褐变
参考资料来源：百度百科-柚子
口服的精油，一般要小心选用！是不是质量放心的，合不合格！ 纯的葡萄柚口服精油：排毒＼平衡调节消化系统，改善食欲，抗抑郁，振奋精神，平衡中枢神经系统，稳定沮丧情绪，愉悦心情 效果看你的精油的纯度，，，，一般口服是加在蜂蜜或牛奶里一起喝的！
用料 西瓜 2块 牛奶 100ml 吉利丁片 2片 细砂糖 适量 西瓜奶冻的做法 准备好各种食材。将西瓜切成块西瓜奶冻的做法 步骤1 放入果汁机中打成果汁，我用的豆浆机的果汁功能是一样的。西瓜奶冻的做法 步骤2 取一块吉利丁片，溶于凉水中，使其变得柔软西瓜奶冻的做法 步骤3 然后加热西瓜汁。将柔软的吉利丁片放入西瓜之中，使其充分溶解，搅拌均匀。然后依次倒入模具中，我是用的纸杯蛋糕摸。不是纯纸的那种，里面有一层塑料薄膜。西瓜奶冻的做法 步骤4 放凉后，放置冰箱冷藏2小时，使其凝固。西瓜奶冻的做法 步骤5 这个过程中，来制作奶冻。依旧取一片吉利丁片溶于凉水中，使其变得柔软，然后将牛奶加热，将柔软的吉利丁片加入牛奶中，搅拌均匀。使其充分溶解。西瓜奶冻的做专法 步骤6 放凉后，取出冷藏成型的西瓜冻属。然后用勺子依次挖入牛奶液。西瓜奶冻的做法 步骤7 然后依次放入冰箱冷藏西瓜奶冻的做法 步骤8 大约2-3小时，待其凝固即可。西瓜奶冻的做法 步骤9 将其放入温水中，即可轻松脱模装盘了~西瓜奶冻的做法 步骤10
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