维生素K是孕期所需的一种营养素,若是缺乏还可引起胎儿先天性失明、智力发育迟缓等严重问题。
孕期如果缺乏维生素K,流产率将增加。即使胎儿存活,由于其体内凝血酶低下,易发生消化道、颅内出血等,并会出现小儿慢性肠炎、新生儿黑粪症等。
孕妇平时若能做到膳食平衡、饮食多样化,搭配得当,那么从食物获得就行了,酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜,都含有维生素K,可满足日常所需,并不用特意吃维生素K补充剂。
但如果孕妇的饮食都不太合理,需要适当补充维生素K的药剂。
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