西洋参 可以补气补血 可以适量 吃点
你好，可以。任何一次药流，人流都可能引起将来的习惯性流产和继发不孕，所以为了我们的健康我们一定要在不想要宝宝前做好安全避孕，实在意外怀孕了，要选择对身体损害最小的可视人流术结束妊娠，最大的减少对我们身体的损害，不为我们将来的生育从现在就埋下隐患。
可以吃，流产后应该多补充蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
由于人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的产生。可以吃吃糖饯红枣，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适当，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。多吃大豆制品，可以吃1些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。人工流产后伤元气，食品方面，首先要保证优良蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，特别是应补充足够的铁质，以预防贫血的产生。食品选择既要讲求营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食品，不宜食萝卜、山查、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食品。生冷食品不宜吃，更不能吃刚从冰箱里取出的食品。补养的时间以半月为好，平时身体衰弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。意见建议：建议注意休息，加强营养。保持外阴清洁卫生，制止同房。视察出血情况，严防病情加重。注意避孕，以避免再孕。术后饮食调理与身心修养：1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。3、多吃些富有营养的食品，使身体尽快恢复正常。4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。6、1个月内制止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时救治。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。每天喝点红糖水，别看红糖很普通，不过很有营养的，方便的话，1周煲两次竹丝鸡，放点红枣，枸杞、党参，大火烧开，小火煲1个钟就能够了，喝汤吃肉，不要吃辛辣刺激性的食品，要荤素搭配，公道饮食，心情愉悦
.营养,手术之后两周内不吃冷的东西(用手感觉如果感觉凉就是生冷的) 5.水果: 苹果,桂圆可以吃.桔子类,香蕉暂时先别吃(有的说没事,有的说吃了不好,有争议.那最好的办法就三到四周后再吃呗),水果吃的时候感觉冷而不凉的,可以用温水泡一泡再吃. 6.蔬菜: 苦瓜/白菜(性寒),白萝卜(通气,解药效)暂时别吃,因为现在需要补血补气.可吃的有藕(虽凉但补虚补血),菠菜,包菜,西兰花,花菜等以补维生素 7.其它, 多吃各种枣类尤其红枣或阿胶红枣,红衣花生,莲子,红豆,黑豆,芝麻也是补血补VB的,用它们泡水喝(暂时先别泡茶叶茶喝,咖啡估计不上瘾吧?),也可以用来炖汤喝,煲粥吃,当零食吃等,只要吃得进,做法随意,油炸除外. 8.鸡汤,乌鸡汤,再在汤里加黄芪(补气),当归(补血),天麻(祛风防头痛),枸杞,桂圆适量,营养效果更好.不喜欢吃的话就把它们当药来吃,至少吃上三两月,无需天天吃,两三天或每周吃一次就可啦,可帮你复元得更快. 这些补药也可以放在排骨里炖汤喝. 实在不喜欢在鸡汤里加这些补药,那至少可以鸡炖茶树茹香茹什么的吧?很鲜的. 这是食补 想知道更多精彩答案就点这里 http://bbs.91.cn 中国人的网上医院有专业医生.应该可以帮助你
啥补的都别吃,要注意休息,多卧床,一个月内别碰冷水,一个星期内别洗头,别吹风着凉了噢,平时饮食,可以买黑鱼来炖汤,有助伤口愈合噢,一个月内不能性生活医生应该跟你说了,以后注意些,女人嘛,必须要对自己好一点.
人流对于每一个女人来说都是一件痛苦的事，不仅是身体的伤害有些还会带来精神上的伤害，所以在人流后我们必须做好调理工作，让女性能够恢复如初，那么在流产后吃什么补品好呢，这是个值得思考的问题!
流产后吃什么补品好?
流产后吃什么补品好，我们要明白人流让我们失去了什么才能进行补充：流产对于身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程当中心理承受的压力与肉体上的痛苦，让流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血的倾向，所以人流后要注意补血!
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。
黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。
生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女性都会性情改变，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。膳食当中的维生素
B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等则是保持平和心绪的食物。
这里为大家介绍两个流产后进补的方子：
饮食上最好是清淡一些!多喝烫，鸡汤!或者骨头烫，炖点老母鸡汤或者黑鱼汤,对你的伤口会有比较快愈合成效,还有里面可以加枸杞,红枣补充应切除缝合流掉的血液.多注意休息.
比较经典的就是喝红糖水，里面放一些大枣枸杞这样的东西!
人流后注意的事项有：
1，如果是药物流产，服用益母草膏以促进子宫的收缩和恢复.服用3-7天抗生素预防术后感染.如果大于三个月的流产，要吃雌激素回奶.
2，手术后免疫力较低，注意不要到人多的场合，衣服适合，避免感冒或合并感染.
3，禁性生活及盆浴4周.
营养只要全面一些就可以了
需要特别注意的是一个月内禁止性生活
一个月内禁止盆浴
不要吃辛辣刺激的
阴道出血一般一周会干净
如果一直血流不止
建议及时去医院检查
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