中年人喝奶粉的好处与功效 成人喝奶粉有什么好处吗

中老年人喝羊奶粉有哪些好处

原因有以下几点：

中年人喝牛奶有什么好处

牛奶，是日常保健饮料之一，在动物乳汁中更是佼佼者。每百克牛奶中，含脂肪20克，蛋白质16.5克，碳水化合物25克，热量达1 442千焦，有养心肺、润肌肤、补气血的功效。

常饮牛奶有助于体能增强，这是因为牛奶中含有丰富的钙质和11.5%12.5%的乳固体，此乳固体由蛋白质、维生素、矿物质(钙、磷、铁)、脂肪、乳糖和乳酶(包括原酶、过氧化酶、磷酸酶、鲜酯酶)等组成。

牛奶具有较高的保健和医疗效用。常喝牛奶，对冠心病、高血压病人是有益的辅助治疗手段，它不但不会使血脂增高，反而能降低血脂，因牛奶是一种能耐热的低分子化合物，能抑制胆固醇合成，所含的乳清酸可影响脂肪所含有的钙质和胆质，从而减少胆固醇的吸收。

凡中老年人的大便秘结，病因多为血虚肠燥，每天用牛奶一杯调蜂蜜服，效果最好;夜间睡眠不安的人，睡前喝杯热牛奶，会使你安然入睡，因牛奶中所含的左旋色氨酸和钙、锌等，具有镇静作用。

但有些人不宜喝牛奶，一是溃疡性结肠炎患者，因牛奶中的钙刺激肠道，会加重病情或使旧病复发，甚或出现腹痛、腹泻、便脓血;二是胃切除手术患者，术后胃的残存部分及胃囊已有限，易使牛奶很快直接入小肠，使原本不足的乳糖酶更缺，易致变证迭至;三是腹部手术患者，腹部手术患者贵在气机畅通，牛奶含有大量的脂肪和酪蛋白，较难消化，在乳酸杆菌等微生物的作用下会发酵而产生二氧化碳气体，使肠胀气加重，对肠的恢复不利;四是缺铁性贫血患者的治疗期，因牛奶所含磷酸盐会与铁剂发生反应，生成不溶性铁盐沉淀，影响治疗;五是胆囊炎和胰腺炎患者，为了消化牛奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，会加重胆囊和胰腺的负担。

成人喝奶粉有什么好处吗

据营养学专家介绍，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。
与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。其实，早在《本草纲目》中就曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。
现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素a、b含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
对于妇女来说，羊奶中维生素e含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜酣订丰寡莶干奉吮斧经细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。
许多国家都把羊奶作为重要的奶源。我国由于生产规模较小，生产技术尚不够发达，造成羊奶价格较贵、供应有限。
很多人对羊奶的膻味敬而远之。其实，只要在煮的时候放几粒杏仁或一小袋茉莉花茶，煮开后，把杏仁或茶叶渣去掉，基本就可以除掉膻味。

中老年人每天喝纯奶对身体有好处吗？

喝奶对每个年龄段的人来说都是必需的，因为它是人体钙质的主要来源，但是，中老年人比较适宜饮用低脂甚至脱脂的奶，可以避免增高血脂血粘。至于容易得白内障没有什么科学依据吧

老年人中年人中小学生喝牛奶各有什么好处

牛奶就是中老年人补钙最好的选择，中老年人多喝牛奶就可以达到补钙的效果了哦!　另外，老年人患肝、胆疾病和糖尿病时喝牛奶，奶中的乳蛋白能促进细胞生成。高血脂老人可以饮脱脂牛奶，牛奶中乳清酸可以清除附在血管壁上的胆固醇。轻度肾功能损害的老人喝牛奶，肾脏的排泄功能可以得到提高。高尿酸血症和痛风的老年人可以喝牛奶，因为其乳蛋白不含嘌呤。老年人如发生汞、铝等重金属中毒，在缺乏急救药物时，可喝牛奶(或灌牛奶)以解毒。
牛奶对于很多小学生来说，是一种有益于身体健康的饮品。小学生如果每天能坚持喝牛奶，那对于自己的身体健康是非常有帮助的。应为奶类几乎含有人体所需的全部营养素。

中老年喝奶粉可以起到什么效果？羊奶的滋补效果好吗

老年人可以多喝羊奶的，羊奶性温，对身体较为虚弱的老年人尤其适合，具有较好的滋补作用，我家长辈就一直喝的羊奶，家里的保健医生说过羊奶的钙含量高，能够防止骨骼软化疏松，延缓衰老，还能预防高血压，而里面有一种特殊的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道喝消化道的上皮黏膜细胞修复，减少老年人被疾病侵扰的几率，因此抵抗力差的老年人更要多喝羊奶，我家长辈大概就是一直有喝圣唐羊奶的习惯，所以身体都挺硬朗的，很少生病。