果汁柚吃法 柚子茶可以有几种吃法

柚子有几种吃法

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柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便的功效。肉可以直接吃，柚子皮可以用盐拌一下，然后把水挤干再炒了吃的，还可以煮水喝对小儿肺炎比较好。

柚子的吃法有哪些？

　　我知道一种，红烧柚子皮。 　　1、柚子皮切去外面的黄皮，再去掉里面的瓤，只留中间的那块。切大条。(切下的黄皮，放冰箱去除异味) 　　2、炒前在开水中煮10来分钟，煮熟，过凉水，多洗两次，挤干水分(因为挤得轻，苦味重)。 　　3、热锅凉油，油热，加入蒜米爆香，加入柚子皮，翻炒，加入糖、盐、料酒、少许酱油，加入清水，大火烧开，转小火炖一会，加入青红椒。烧开，关火，过两分钟即可出锅。(注：这蒜米一定要多放些，这道菜加上蒜米很香啊;油要多放点，柚子皮很吸油) 　　柚子营养丰富，但如何挑柚子呢?这里有个小窍门—— 　　就是挑那种皮黄且光滑的;上小下大，颈短底平，模样周正的，个头中等的;拿在手里沉甸甸的;用手按按，皮不那么不软绵绵的。这样的柚子皮薄肉多汁甜可口。 　　柚子好吃，也要注意以下几点： 　　1.空腹不要吃，生病吃药的时候不要吃。 　　2.高血压患者、气虚体弱者不宜多食。 　　3.胃肠不好的人要注意，有肾脏方面疾病的人不要吃。 　　4.有关节炎，骨刺，类风湿等毛病的人尽量不要吃 　　5.脾虚便溏者和糖尿病患者忌食。 　　6.一次不要吃得过多。如果一次食柚量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。

柚子茶可以有几种吃法

我总结了柚子茶有以下几种吃法：（我觉得味道都很不错） 作果酱用 　　涂于面包上加入柚子蜜一起享用，美味又健康。 牛奶柚子蜜 　　加入2-3茶匙，与牛奶搅拌，即可变一种果汁柚子牛奶，冻牛奶口感更好。 加入热水或冷水 　　用2-3茶匙柚子蜜加冻或热水拌匀，即可配制一杯可口的柚子饮品。 与雪糕混合食用 　　在雪糕面上加入柚子蜜一起食用，柚子蜜混合雪糕，回味无穷。 加入汽水 　　针对不同口味需求，加入七喜或雪碧搅拌，即可成一种有气美味的果汁柚子饮品。

柚子减肥法具体怎么吃

步骤/方法
饭前吃半个柚子
　　在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一变成瘦人哦！

2
把柚子当零食
　　在减肥过程中，通常会感觉自己饿的快，或特别想吃东西，这时你可选择柚子当零食，把巧克力、饼干、膨化等食品统统甩开，让酸酸甜甜的柚子成为你的瘦身帮手。这样就可以减少脂肪的堆积啦!而且可以把体内的脂肪排出来。

3

柚子冰糖汁
　　原料：柚子半个、冰糖少许、纯净水适量
　　做法：
　　1、先把柚子去皮，分成小瓣，放在碗中待用。
　　2、将柚子和水放入搅汁机内，搅出的汁倒入杯中，放入少许冰糖即可饮用。这个方法最适合喜欢喝果汁的MM们啦，每天喝上几杯，一个月就能见效啦，轻轻松松便能瘦一圈
柚子热饮
　　当你觉得上述方法吃起来很冷，不习惯的话，就试试柚子热饮吧。
　　材料：柚子半个、水适量(根据自己的饮用量自定)、糖1小勺。
　　做法：
　　1、把柚子分成小块，放入锅内，加入水大火烧开。
　　2、转入小火，熬30-60分钟加入糖即可。
注意事项
柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

成熟酸柚子有哪些吃法

太苦的柚子不宜吃；如果一次食柚量过多，会影响肝脏解毒使肝脏受到损伤，严重的甚至发生头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等中毒症状；袖子味酸，容易聚痰，因此风寒感冒和哮喘多痰的人不要多吃；而且本身柚子有能滑肠致泻，因此腹泻患者切忌吃柚子，另外腹部寒冷或常有腹痛的患者也不宜进食柚子；另外服药时尤其是老年病人，千万别吃柚子或喝柚子汁，以免引起药物反应造成不测。

萄葡柚怎么吃

当作水果吃：葡萄柚与柚子非常相似，作为一种水果可以单独食用。首先，用水洗净，然后剥去葡萄柚的皮即可食用。

葡萄柚果汁：选取一个葡萄柚，用水洗净并且剥去皮，放入榨汁机中榨汁；在选取一些其他水果，如：苹果、香蕉、梨或者其他水果，洗净切成小块，放入葡萄柚汁中搅拌均匀即可食用，建议在夏天放入冰箱后在食用，清凉可口。

做水果沙拉：洗净一个葡萄柚去皮，并且切成小块；然后分别洗净苹果、梨、火龙果、猕猴桃、哈密瓜、香蕉等水果，并切成块，与葡萄柚放在一起倒入适量酸牛奶搅拌2—5分钟，即可食用。【建议夏天食用】

葡萄柚烧鸡：葡萄柚2个掏空，果肉榨汁，加适量白糖兑成汁。鸡胸肉150 g洗净，切成薄片，用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟，然后过油捞出。锅入油烧热，入姜末炒香，加入胡萝卜丁30 g，豌豆20 g翻炒，倒入葡萄柚汁，鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成。

葡萄柚怎么吃

葡萄柚虽然为一种水果，但是它不但有水果的功效，而且更有着药用的价值。所以选用葡萄柚食疗效果极好的一种水果。在葡萄柚中的耆钾元素可以起到保护心脏，血管以及肾脏功能的作用，葡萄柚当中的天然果胶对高血压，心脑血管疾病的预防效果不错，所以葡萄柚就被称为是最佳的食疗水果。
葡萄柚吃法主要有一下几种。
1、葡萄柚盏鸡。葡萄柚3个掏空，果肉榨汁，加适量白糖兑成汁。鸡胸肉150g洗净，切成薄片，用盐、胡椒粉和淀粉腌制15分钟，然后过油捞出。锅入油烧热，入姜末炒香，加入胡萝卜丁30g，豌豆20g翻炒，倒入葡萄柚汁，鸡肉回锅烧开后盛入掏空的葡萄柚中即成。此菜防疫。

2、葡萄柚生菜色拉。葡萄柚1个洗净，去皮、切丁;西洋芹1株生菜叶适量洗净，切适度大小;小番茄4至5个洗净，切块，一起入碗。加入由柠檬汁、色拉油、食盐、胡椒、白醋各适量制成色拉酱，拌匀即成。此菜养颜美容，防范黑斑。

3、葡萄柚汁。葡萄柚1个洗净，切开榨汁;1个洗净，去核，切块。柳橙1个去皮，切块，放入果汁机，加入块和葡萄柚汁，搅匀即成。此汁消食。

西柚果汁，奇异果汁多种搭配做法做法

西柚奇异果
把冰箱里放不住的水果都扫荡啦 好喝的不得了！

用料
奇异果 1个
西柚 多半个
养乐多 1瓶
西柚奇异果汁的做法
西柚奇异果榨汁
加入养乐多
小贴士
可能会留下奇异果泥 我用来拌沙拉啦

还望采纳，谢谢