要低嘌呤饮食,严格戒酒、低盐、多饮水,饮苏打水,使尿PH在6.2--6.8以增加尿酸在尿液中的溶解度,停服抑制尿酸排泄的药物(如利尿剂等)。
蔬菜类:白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、辣椒、泡菜等。
多吃奶品、蛋类、瓜果、蔬菜等低“嘌呤”的碱性食品,如马铃薯、青梅、柠檬、西瓜、冬瓜等,因含碱性物质可促进尿酸的排泄。做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。
含嘌呤最少的蔬菜有白萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、番茄、卷心菜、山药、大白菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等。此类蔬菜适合痛风患者食用。 含嘌呤较少的蔬菜有菜花、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等。这类蔬菜,痛风患者可以适量吃,但是不要过多食用。 含嘌呤较多的蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、黄豆及豆制品(豆腐、豆浆、豆腐脑等)。这类蔬菜,痛风患者最好不要吃,以免诱发或加重痛风。【上海中潭痛风专家朱建福】
您好,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.
戒吃痛风的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
戒酒
现在治疗痛风最好的就是喝通风清茶,天天喝茶就能治疗了,治好了也不会复发的。
痛风患者平时吃一些肉就行,比如猪肉,羊肉,牛肉都是可以的,但是不能够过多的食用,对于身体的健康会有一定的影响,主要就是在阴天下雨的时候会有一些明显的疼痛感,所以一定要注意保暖,平时也可以锻炼身体,增强自身的体质,都能够有效的增加抵抗力,缓解痛风的问题,也可以吃一些营养神经的药物进行治疗,平时注意休息。
你好。南瓜、冬瓜。马铃薯、甘薯、红小豆等。都是可以选择经常服用的。另外要注意不要喝菜汤,不要吃海鲜。不要吃动物内脏。祝你早日康复。
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