沙糖桔吃太多的后果

沙糖桔吃多了会不会拉肚子

如果你自身体制并不好，容易诱发糖尿病 同时，沙糖桔属于橘类，不是柑橘类，吃多了容易上火 不会拉肚子

沙糖桔吃多了对身体有害处吗

没什么危害，沙糖桔的维生素都是水溶性维生素，吃多了会随尿液排除的，但是糖尿病的人还是少吃
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沙糖桔吃多了会不会上火呢？

会。
橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
具体也得看个人的体质，内热体质的人可能吃两三个就上火了，而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。砂糖橘口感蜜味清香，富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，砂糖橘甜度较高，须控制食量，一般成年人一天不要超过10个。



扩展资料：
吃橘子的禁忌
1、橘子忌吃太多
研究发现，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。如果食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。
2、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。
3、忌鲜橘皮泡茶饮
摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，对果肉没影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水当茶饮，有损健康。
4、橘子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子；另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛。


参考资料来源：人民网-橘子中有3大“宝贝” 冬天吃橘子会上火吗？
参考资料来源：人民网-吃橘子好处虽多 但四个食用禁忌要注意

听一些果农说：沙糖桔吃多了对身体有害，是真的吗？

什么都是合适就行了，过量肯定不好！糖尿病并不是说吃糖就一定能得糖尿病！是由多种因数引起的！但是，得了糖尿病就一定不能多吃糖！（糖吃多了会有蛀牙！）

桔子吃多了对人的身体会产生什么样的后果？

　　据有关专家研究指出，一日之内吃柑桔不宜超过3个，因为每人每天所需的维生素C吃3个柑桔就已足够，吃多了反而对口腔、牙齿有害。同时，柑桔含有叶红质，如果摄入过多，血中含量骤增并大量存积在皮肤内，使皮下脂肪丰富部位的皮肤如双手掌，手指、足掌，鼻唇沟及鼻孔边缘出现黄染，酷似“黄胆型肝炎”，所不同的只有眼白不 　　黄，大小便颜色正常。这种特殊的病在医学上称为“胡萝卜素血症”或叫“叶红质血症”，亦有称为“皮肤黄橙病”。引起的原因是由于一次大量食用柑桔后，血液内胡萝卜素明显增多，肝脏来不及把多余的胡萝卜素转化为维生素A，皮肤内的胡萝卜素含量也就明显增多之故。 　　 　　还有柑桔若与萝卜同食易诱发甲状腺肿大，据国外专家临床发现，萝卜等十字花科蔬菜被摄食后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种叫抗甲状腺的物质———硫氰酸。此时，人体若同时摄入含大量植物色素的水果———柑桔，它所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解后可加强硫氰酸，抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。 　　 　　此外，吃柑桔前后一小时内千万不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇到柑桔的果酸即会凝固沉淀，影响消化吸收；饭前或空腹时不要吃柑桔，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃部健康不利。

橘子吃多了会有什么后果

橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常

沙糖桔老人吃多了，会不会对身体不好

橘子吃多了别说老人不好，就连年轻人也不好的，因为沙糖桔含糖量高，热量超高，正常人吃多了，热量得不到排泄都会在体内转化成脂肪，容易发胖，更别说老人了！所以适量吃点对身体有好处，但是吃多了反而有害身体！！ 中医认为桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃桔子。此外，桔子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃桔子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。 在食用桔子时应注意以下几点 控制食用量 据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 桔子不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 桔子与牛奶不宜同食 牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素 c发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃桔子的前后1小时内不宜喝牛奶。 饭前或空腹时不宜吃桔子 因为桔子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利。 老年人要少吃,胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

吃多柑桔会怎样？

柑橘 .芒果. 荔枝等热带水果都属于易上火的的水果，不要吃太多。值得注意的是：吃柑橘带着果肉上的须子可以减少上火的程度！夏季易多吃的水果：桃子：富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。杏子：杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。西瓜：民间有句谚语“夏日吃西瓜，药物不用抓”，西瓜富含维生素A 、B 1、B 2、C ，葡萄糖、蔗糖、苹果酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。葡萄：葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C 的20倍，更是维生素E 的50倍。香蕉：香蕉营养价值相当高，具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。苹果：苹果有一种宝贵的果胶成分，能促进胃肠蠕动，达到降低胆固醇的目的。
多吃水果，愿你有一个舒适的夏天……