将鸡肉切块,用油炒过,再加水煮开十几分钟,改为小火炖,汤中加砂仁、花椒、八角、辣椒、小茴香、姜蒜等等!
砂仁3克鲜鲫鱼1尾(150克)生姜、葱、食盐适量。
·特 色:醒脾开胃,利湿止呕。适用于恶心呕吐,不思饮食,或病后食欲不振之症。
·操 作:
1、将鲜鲫鱼去鳞、腮,剖腹去内脏,洗净;将砂仁放入鱼腹中。
2、将装有砂仁的鲫鱼放入锅内,以砂锅最好,加水适量,用微火烧开。
3、锅内汤烧开后,放入生姜、葱、食盐,即可吃鱼饮汤。
指导意见:
你好,小孩食欲不振考虑是消化不良、食积等情况引起的,奶粉喂养的要注意奶粉适当调稀,给宝宝多喝温开水,也可以适当服用肠道益生菌制剂调节肠道菌群。
1. 瘦肉洗干净,剁碎,春砂仁泡洗一小会,去掉表面的尘土,排扁
2.瘦肉分成几份,用两只手来回摔几下,稍上劲,分别与砂仁粘附,这样炖汤的时候尽量的让瘦肉吸取春砂仁的香气
3. 把材料放入炖盅,加入红枣,倒入水,先用油纸铺盅口,然后盖上盖子,炖2.5-3小时即可调入盐食用。
沙汤的做法:
用料:
1、主料:鸡胸肉鸡壳250g,黑木耳2小朵,胡萝卜1/3根,蘑菇干2朵,鸡蛋1个。
2、辅料:香菜适量,桂皮八角香叶辣椒干(各种拿一点点用纱布捆起),葱姜蒜适量,薏米一小把。
做法:
1、鸡肉切块去血水,热锅不放油放入鸡块,蒜,姜,翻炒,炒出香味后加入适量料酒,加入两大碗水熬(水要多),加入香料包,熬半个小时后捞出香料包,切碎的蘑菇干继续熬一个小时。
2、加入薏米熬半个小时,关火,焖一个晚上。
3、早晨起来再熬开,加入盐胡椒粉调味。胡萝卜香菜黑木耳切丝放入热汤,大火煮沸腾。
4、鸡蛋放在大碗里搅拌好,把沸腾的鸡汤倒入,足以让鸡蛋熟透即可。
砂仁黄芪猪肚汤的做法
主料:黄芪20克,砂仁6克,猪肚1个。
调料:料酒、精盐、葱、姜、胡椒粉。
1.将砂仁去杂洗净。黄芪润透切段。猪肚反复洗去污杂及沾液,放沸水锅焯一会,捞出用清水洗净。葱、
砂仁黄芪猪肚
姜拍碎2.将砂仁、黄芪装入猪肚放入锅内,加水炖熟,去掉药物,猪肚切条放入碗内,加盐、胡椒粉调味,盛入碗中即成。
做法一
春砂仁鲫鱼汤
用料:新鲜鲫鱼1条(约250克),砂仁、味精各3克,生姜6克,葱1条,花生油20克,料酒适量,淀粉少许
做法步骤:
1、将鲫鱼去鳞、鳃,开肚去内脏,用清水洗净,沥干水份,待用;
2、把葱去皮,清洗干净,切成段;生姜去皮,洗净,切成丝;砂仁洗净,沥干,研成末;
3、把花生油、盐和砂仁拌匀纳入鱼腹,用淀粉封住刀口,把葱段、姜丝铺在鱼身上,放入料酒、味精,用碗盖严,隔水蒸熟即成。
做法二
春砂仁猪肚汤
材料:猪肚150克,党参15克,高良姜20克,春砂仁5克,生姜20克,油盐适量。
做法:将猪肚去掉油脂后,洗净切块备用;春砂仁、党参分别洗净,高良姜和生姜磨成茸,与猪肚一起放进炖盅,加清水适量,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。
用料
主料
猪肉200g
砂仁10粒
辅料
枣(鲜)
3粒
调料
食盐
适量
水
适量
春砂仁炖瘦肉的做法
1.瘦肉洗干净,剁碎,春砂仁泡洗一小会,去掉表面的尘土,排扁
2.瘦肉分成几份,用两只手来回摔几下,稍上劲,分别与砂仁粘附,这样炖汤的时候尽量的让瘦肉吸取春砂仁的香气
3.把材料放入炖盅,加入红枣,倒入水,先用油纸铺盅口,然后盖上盖子,炖2.5-3小时即可调入盐食用。