我前两天也是睡觉睡落枕了，我是脖子右下角的背部茎痛，也挺不舒服的，还不能往后看，一看茎就扯的痛，过了2天就自己好了，不用太担心的，放松心情，过2天就没事啦！
病情分析：落枕会头晕 意见建议：落枕会头晕但是头晕或眩晕的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生。建议你到医院神经科做相关检查，如CT或MR等,确定病因后处理比较好，不要盲目治疗，以免贻误病情。注意休息,禁忌辛辣食物 。具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定. 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
口服一些非甾体类抗炎药（如依托考昔、芬必得、双氯酚酸等）加上局部热敷！必要时可局部注射治疗！平时特别注意由静态变动态时不要突然发力！
相信多数人都有同感，“落枕”的滋味并不好受：某天早晨起床后，突然感觉颈背疼痛，活动受限，不但不能低头、仰头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。 事实上，“落枕”多由躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛所致。此外，睡眠时，颈背部受寒风侵袭，由气血凝滞引发局部肌肉僵直，也是诱发“落枕”的一个重要原因。所以，为了预防“落枕”，不仅要注意睡姿，避免枕头过高，还应注意避免颈部受凉，睡眠时切勿让风直吹颈部。 其实，一旦出现“落枕”，如果症状不严重的话，完全可以在家中就地取材治疗，用米醋热敷就是一个不错的选择。由于米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用，局部热敷后可有效缓解“落枕”带来的不适。具体做法为：取米醋300—500毫升，准备一块棉纱布浸入米醋中，然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处，上面用一个70—80的热水袋热敷，保持局部温热20—30分钟。热水的温度以局部皮肤感觉不烫为度，必要时可及时更换热水袋中的热水，以保持温度。热敷的同时，也可以配合活动颈部，一般治疗1—2次，疼痛即可缓解。如果家中没有棉纱布，也可用纯棉毛巾代替。 需要提醒的是，有些朋友不仅“落枕”频繁发生，还伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状，这很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕，需要尽早到医院诊治。 仅供参考。
不是落枕，应该是之前跳舞跳太厉害了，一夜之后可能神经受伤了，过段时间就好了，你可以尝试按摩按摩疼的地方或用热毛巾敷，自然而然就好了，不要太担心了
你好，长时间睡觉的姿势不正确所引起的，
以后注意改变睡觉的姿势，在疼痛处外用苗冫父冫冫养生的药物，也可以按摩，坚持坚持，症状会慢慢的改shan的。
落枕的时候可以有头痛头晕的症状的，落枕后可以有颈椎的位置异常，影响脑供血的，经常落枕的人说明缺乏锻炼，如果出现落枕应该马上找人推拿按摩加以锻炼很快就会好的！
1按揉风池、肩井穴。用中指尖按压风池穴待有酸胀感时，揉约1分钟
2按压法。用中指指腹或用钢笔头按压手的落枕点，共按压36次
3指痛点。用左手的食中无名指指腹，在病处探寻压痛点当摸到肩膀上或颈部
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