安利铁质叶酸片的叶酸含量 安利铁质叶酸的作用

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安利铁质叶酸片

安利叶酸片很不错啊，挺便宜的，怀孕的人吃这个最好啦， 孕妇调理可以吃安利叶酸片、安利维生素E、安利钙镁片。 这样搭配吃效果超级好的，我怀孕的时候就是这样吃的。

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安利铁质叶酸的作用

铁是人体必须微量元素中含量最多的一种，主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输，所以当人体缺铁时，就会直接影响到红细胞的生成，从而导致携氧能力的下降，出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状，外在表现则为工作效率降低，学习能力下降，冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。 叶酸的作用是维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外，还会引起胎儿神经管的畸形，可致精神异常，甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。 铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失，怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期，为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育，母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之，处于16~50岁之间的女性，一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时，要注意在日常饮食以外补充。 安利公司研究人员认为，人体在铁和叶酸缺乏时，均会引起贫血症状，但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起，可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

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安利纽崔莱铁质叶酸片 缺乏症状： 1.贫血（特别是婴幼儿，孕妇及哺母） 2.易头痛，疲劳烦燥。 3.心慌气短，头昏眼花。 4.胎儿畸形，解毒功能下降。 5.精神异常，免疫力低下。 6.肠胃功能缭乱，脸色苍白乏力。 7.易感染。 特点和好处： 防贫血，促进血红蛋白生成，提高血液携氧能力。 使细胞内核糖核酸代谢正常，防止巨细胞贫血。 一次性补充两种防贫血营养素是养血最佳选择。 我是营养师，你有什么问题可以在线问我

吃安利的铁质叶酸合不合适？

好像铁质叶酸的叶酸含量不够吧我吃安利蛋白餐减肥来着 好像铁质叶酸 达不到叶酸片那个效果

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