举手臂是一种最简单的止血方式。
具体做法:准妈妈左侧鼻孔流血,就举起右手臂;右鼻孔流血,就举起左手臂。坚持数分钟之后,就可以起到止血的效果。
捏鼻梁也是很简单的止鼻血方法。
具体做法:哪边鼻子出血就捏着哪边的鼻翼往鼻梁推,最好可以保持5-10分钟。如果两侧鼻子都出血,则需要注意把两侧都捏住。
提醒:当鼻血止住之后,千万不要急着将鼻子内的凝血块弄出来,也不要用力揉鼻子,以免鼻子再次出血。
如果在短时间内,准妈妈的鼻子还是流血不止,可以在额头上敷冷毛巾止血。敷毛巾的同时,还应该用手轻轻拍打额头,这样可以有效缓解鼻血的下流速度。
准妈妈鼻子出血还可以通过塞纸巾的方法止血。
具体做法:坐在阴凉的地方,一只手捏着鼻子,防止鼻血大量的流出;另一只手用纸巾蘸一些凉水,将纸巾塞进鼻子里,堵住整个鼻孔,一段时间后就会止血。
孕期流鼻血是一件常见的事情,跟怀孕期间雌性激素水平过高,血管扩张充血、气候干燥等因素有关,一般不用太过担心,可先按上述方法止血。若20分钟以后鼻血还是没有止血,则应立即前往医院进行治疗。
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