病情分析:糖尿病患者是可以吃无糖口香糖的,
意见建议:不会影响血糖水平。糖尿病宜吃:1.高纤维食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含钙的食物;4.富含硒的食物;5.富含维生素B和维生素C的食物;6.五谷杂粮。糖尿病忌吃:1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;2.饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物;3.少吃精制糖类的食物;4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。 许彩霞—威县贺营卫生院 内科 医师
木糖醇是防龋齿的最好甜味剂,已在25年的时间内,不同情况下得到认证。木糖醇可以减少龋齿这一特性,在高危险率人群(龋齿发生率高、营养低下、口腔卫生水平低)和低危险率人群(利用当前所有的牙齿保护措施保护牙齿,牙洞产生率低)中均为适用。以木糖醇为主的口香糖和糖果已经得到六个国家牙齿保健协会的正式认可。 益达的,不错~
炫迈无糖,不知道到底是什么概念。我们家有糖尿病人,为了让他戒指吸烟一直在吃木糖醇口香糖,已经有八年多了。
该没多大关系,还是少点好. 无糖木糖醇口香糖一类的.. 糖尿病病人因不能食用精制糖类,而用木糖醇来代替蔗糖。木糖醇在某种意义上讲可起到增加甜度的作用,但食用过多不利于糖尿病的治疗,而且还可引起血中甘油三酯升高,使冠状动脉粥样硬化。 木糖醇在代谢初始,可能不需要胰岛素参加,但在代谢后期,就需要胰岛素的参与。所以,木糖醇不能替代葡萄糖,也不能避免发生代谢紊乱,更不能降低血糖、尿糖和消除糖尿病的“三多”表现。因此,糖尿病患者不宜多食木糖醇。
不行,绿箭口香糖里面含有糖
建议用 木糖醇型口香糖,例如益达口香糖。
山楂可以吃,但要适量,注意检测血糖。
那可要先搞清楚你的血糖高低的具体情况才可以准确告诉你哦,除了口香糖糖尿病人能吃的甜的东西很多,比如水果就有不少,可问题是要根据病人的实际情况才能做出更详尽的回答呀。
糖尿病可以常吃3种糖
元贞糖:元贞糖为三高患者、冠心病患者的专用甜味剂。其主要由麦芽糊精、甜菊糖、罗汉果糖等多种配料制成,虽然甜度为蔗糖糖度10倍左右,但却含有超低的热量,适用于所有人群食用。这种糖可以替代白糖,放入咖啡、豆浆中当做调味剂食用即可。
木糖醇:木糖醇甜度和蔗糖差不多,但木糖醇进入人体之后,被吸收率极低,不需要身体中参与胰岛素,因此糖尿病患者可以食用。经调查研究表示,木糖醇虽然可以当做糖尿病患者常吃调味料之一,但其含有热量,因此,在食用中应注意每天不超过50克,以免引起腹泻。
罗汉果:罗汉果是药材之一,有很好的润肺止咳作用,其主要成分为罗汉果苷,这种甜味剂味道如同菊糖,不会产生过多热量,虽然甜度比蔗糖高很多,但很适合糖尿病人群食用。生活中可以用它泡水、炖汤,还可以制作成糖果或零食,无过多副作用。
蔗糖、果糖、葡萄糖、半乳糖等单糖,摄入人体之后很容易被吸收和消化,对血糖指数有很大影响。这些糖尿病人不能吃!!
杭州口腔医院预防保健科主任王维倩说,嚼嚼口香糖,主要能起到两方面的作用。首先,咀嚼能运动口腔,使咀嚼肌得到充分锻炼,促进儿童的颌骨发育。“现在的食物多是精加工,可以很容易地咀嚼吞咽,导致我们的咀嚼肌相对萎缩,嚼嚼口香糖刚好弥补了这一点。”同时,口香糖还能去除黏附在牙齿表面的牙菌斑,而牙菌斑遇糖产酸使牙齿脱钙是造成龋齿的重要原因。 但是,传统口香糖由于添加了蔗糖,而蔗糖碰到细菌会产生酸性物质,产生酸蚀作用使牙齿脱钙脱磷,形成蛀牙。为了弥补这一缺点,日本乐天企业率先打出有防蛀功能的木糖醇口香糖。随后,针对箭牌系列口香糖含糖多的特点,箭牌公司也专门研制出了不含糖的“益达”口香糖,提出功能型口香糖的理念。它所说的不含糖,指的是以木糖醇取代了蔗糖。据介绍,木糖醇是天然植物甜味剂,作为一种糖替代品,它在国外被广泛用于各种食品中,如木糖醇巧克力,连糖尿病病人都可以食用。因此,尽管没添加蔗糖,无糖口香糖还是甜的。 被神化的木糖醇 不仅如此,据省口腔医院口腔内科主任陈晖介绍,最新的研究证实,木糖醇还具有防龋的功效。具体来说,木糖醇能够抑制口腔中细菌的生长,破坏牙菌斑的形成,影响细菌对蔗糖的转运,减少细菌产酸的能力,对龋齿有明显的抑制作用。 “木糖醇是个好东西,但目前社会上存在着神化木糖醇的现象。”陈主任说。例如,有厂商宣称其生产的木糖醇口香糖不仅能防蛀牙,还能修复蛀牙。但事实上,这种说法并没有科学依据。医生说,假如牙齿出现细纹,因为咀嚼刺激加速产生唾液,唾液中含有钙、磷等矿物质会有少许作用,但这是相当有限的,一旦出现蛀洞,必须找牙医修复治疗。同时,不少品牌还以木糖醇含量高作为宣传点,如益达在其包装上标明其木糖醇含量为50%,而乐天在宣传中也一直以木糖醇含量超过50%作为最大产品卖点。专家说,其实木糖醇的防龋效果与其含量没什么关系,并不是含量越高防龋效果越好。