荷兰豆炒猪舌怎么吃 猪舌头怎么炒来做好吃

荷兰豆炒猪舌头应该怎样煮

猪舌切片，锅里放油，先放点花椒，再放姜片，放点干辣椒或是小米椒，放蒜片，炒香，然后倒猪舌快炒，然后放入荷兰豆，放生抽，然后放点鸡精就好了，适量多放点生抽，就不用放盐了，生抽有咸味

猪舌头怎么炒好吃？

材料
猪舌头1条
姜
蒜
葱
油
盐
糖
生粉
料酒
做法
1. 猪舌头买回来后稍用清水清洗一下，然后煮开水下去焯约一分钟左右；

2. 捞起，趁热用刀把猪舌头上面的白色膜刮除，然后再次洗净；

3. 把猪舌头切成适量大小的片状；

4. 加入盐，姜丝，料酒，白糖，酱油，生粉拌匀，最后再加点油再拌一下，腌半小时左右；

5. 热油锅，下蒜末和葱头爆香；倒入猪舌头一起大火快炒；

6. 炒至变色至熟（期间锅干可以稍加一点点水），上锅前撒上葱段再次炒匀即可！
1. 猪舌头买回来后稍用清水清洗一下，然后煮开水下去焯约一分钟左右；

2. 捞起，趁热用刀把猪舌头上面的白色膜刮除，然后再次洗净；

3. 把猪舌头切成适量大小的片状；

4. 加入盐，姜丝，料酒，白糖，酱油，生粉拌匀，最后再加点油再拌一下，腌半小时左右；

5. 热油锅，下蒜末和葱头爆香；倒入猪舌头一起大火快炒；

6. 炒至变色至熟（期间锅干可以稍加一点点水），上锅前撒上葱段再次炒匀即可！

猪舌头怎么炒来做好吃

辣炒猪舌头

材料：

猪舌头1个、盐适量、油适量、葱花适量、姜丝适量、干辣椒几个
做法：

1、烧开一锅水，将猪舌头放入开水锅里，汆烫。

2、将猪舌头表面的脏东西都细心刮干净，再次将猪舌头清洗干净，猪舌头切片，干辣椒切段，姜切丝。

3、油锅烧热，炒香姜丝和干辣椒，撒入少许盐，翻炒均匀。

4、将佐料都扒向一边，切片的猪舌头倒入油锅，翻炒至变色，不用加水，直接盖上锅盖，焖煮几分钟。

5、开锅，撒入葱花，酌情加入盐即可出锅。

猪舌头炒花菜怎么做好吃

猪舌头炒花菜
1.把青椒切成滚刀块。

2.把葱、姜、蒜切成末。
3.将菜花用水炒2分钟捞出来沥水。
4.将猪肉切成片备用。
5.热锅凉油，放入猪肉片翻炒至肉片变白。
6.放入葱、姜、蒜翻炒，再放入青椒。
7.放入菜花翻炒，并放入酱油、花椒、精盐。
8.放入味素翻炒均匀即可。
9.将炒好的菜装入盘中。

荷兰豆炒藕节的家常做法大全怎么做好吃视

爆炒。食材切段分别下锅焯水捞出。葱姜蒜炝锅，烹入酱油料酒下入食材，加入糖，鸡精快速翻炒加味精盐翻炒出锅。

荷兰豆炒肉片的家常做法大全怎么做好吃视

食材用料

瘦肉150克

荷兰豆200克

油适量

红椒半个

盐适量

料酒一汤匙

生抽一汤匙

淀粉小半汤匙

鸡精适量

大蒜两粒

荷兰豆炒肉片的做法

1.荷兰豆摘掉茎洗净，红椒洗净

2.肉切薄片，放入料酒，生抽，和淀粉抓均匀，备用

3.锅里烧开水，水开后加入少量的盐和两滴油，倒入荷兰豆，焯水至水再次开就差不多了

4.把焯好的荷兰豆倒岀，溢干水

5.趁荷兰豆滴干水的时间把红椒切丝，蒜切碎

6.起锅烧油，油烧热，倒入肉片翻炒至变色

7.再放入红椒和蒜炒至断生

8.倒入荷兰豆，并调入盐和鸡精，翻炒均匀即可岀锅了
小贴士
荷兰豆焯水的时候放点盐和滴两滴油焯岀来的菜不变色，颜色还更脆绿；焯水的时候荷兰豆就已经熟了，炒的时候就不需要炒太长时间了，进进咸味就可以了

荷兰豆炒肉丸的做法，荷兰豆炒肉丸怎么做好吃

食材
主料
荷兰豆
300g
肉丸
250g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量

步骤

1.荷兰豆撕掉头洗净

2.肉丸洗净切好

3.荷兰豆放入油锅中炒

4.荷兰豆变色后倒入肉丸翻炒

5.放入盐、油、生抽

6.装入碟中

蒜苗炒荷兰豆的做法，蒜苗炒荷兰豆怎么做好吃

1.荷兰豆去筋，洗干净，

2.蒜苗和蒜头切好，

3.炒锅下油，把蒜头放下去炒香，

4.把荷兰豆放下去炒，加少量清水，

5.加盐调味，

6.把蒜苗放下去，

7.加适量鸡精，翻炒几下就可以了！