治腰椎间盘突出最好的一个穴位

腰椎间盘突出按什么穴位

腰腿后部：阿是穴，环跳，殷门，委中，承筋，承山。
下肢前部：气冲，风市，足三里，上巨虚，下巨虚。
希望对你有帮助。

腰椎间盘突出炙哪些穴位

1 阿是穴
疼痛点，腰部局部压迫点，因为受到了压迫，才会感到疼痛。此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴。
2 腰夹脊穴
夹脊穴在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。
3 腰阳关穴
在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。多用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经痛、类风湿病、小儿麻痹、盆腔炎。
4 殷门穴
在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。用来缓解坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症。
5 委中穴
腰病委中求，此穴位于腘窝横纹正中。用来缓解腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。
如果患者感觉已经压迫了腿部，那么哪里疼痛就可以灸哪了，还要艾灸承扶和环跳，这里要多灸一会，很多患有腰椎疾病的人会压迫坐骨神经，另外很多患腰椎疾病的人，会有臀部冷涨的感觉，所以艾灸环跳和承扶就显得很重要。
6 承扶穴
足太阳膀胱经穴。在大腿后面，臀下横纹的中点。用于通便消痔，舒筋活络。坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪。
7 环跳穴
在股外侧部，侧卧屈股，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。坐骨神经痛，下肢麻痹，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病。
以上7个穴位是治疗眼键盘突出症的主要穴位，每天每个穴位艾灸1次，每次10-20分钟，一周后就会感觉到有所缓解，然后继续坚持，就会看到曙光。艾灸期间多喝温开水，切记着风着凉，酒后饭饱不宜灸，大汗淋漓不宜灸。
小贴士：
长期处在一种姿势的情况下，腰部得不到休息，这样会导致局部累及性损伤。建议大家多活动腰部，使腰部的肌肉得到锻炼。尤其是要避免不良姿势，睡觉的时候可以选择硬板床，司机在空余的时间一定要锻炼腰部，腰部问题逐渐年轻化，很大程度也和睡前看手机有关系，其实我们的腰部是很坚强的，只是我们长期不在乎才导致了腰部的罢工，所以大家一定要爱护自己。

腰间盘突出有何治疗穴位

病情分析：
要改变突出或许是不可能了,可是可以缓解肌肉紧张状态来达到镇痛,用推拿来提高局部肌肉痛域.一般取腰部华佗夹脊和环跳,委中,承山等穴.

腰椎间盘突出针灸哪些穴位

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你好。针灸治疗腰突症，有一定的疗效，针刺的穴位可以考虑取腰阳关、肾俞、大肠俞、夹脊、委中等。
除针灸外，推拿、牵引、理疗都有较好的效果。

腰椎间盘突出平时多按什么穴位好？

“腰背委中求”当然是委中穴、阳陵泉穴、三阴交穴、涌泉穴等。一般腰椎间盘突出早中期是可以通过专业的中医中草药外贴，配合内服药水丸是可以治疗好的，一旦发展到突出后期或脱出期即便手术也只能缓解症状不能根治。

哪些穴位对腰椎间盘突出康复法

腰椎间盘突出康复整脊穴位可分三大类：
（1）病变部位常用腧穴：分布在腰背部和坐骨神经分布区域。有：胃俞、三焦俞、肾俞、志室、气海俞、大肠俞、关元俞、腰眼、秩边、环跳、腰俞、腰阳关、命门、腰夹脊、委中、承山、飞扬、昆仑、申脉、风市、阳陵泉、外丘、悬钟。
（2）通经止痛常用腧穴：急性发作或疼痛剧烈时采用的经穴。有：人中、后溪、中渚、外关、攒竹。
（3）辨证施治常用腧穴：腰椎间盘突出腰腿痛多因肾虚、风湿、瘀血、气血亏损等因素引起，治疗时可辨证配取。如：补肾强腰取太溪、照海、三阴交；风寒湿邪痹阻经络者，取阴陵泉、阴市；活血化瘀者，取血海、膈俞、三阴交；补益气血者，取大椎、关元。

腰椎间盘突出在哪些穴位针灸？

你好。腰椎间盘突出症的针灸治疗 取穴：肾俞、环跳、委中、殷门、阳陵泉、承山、悬钟、阿是穴。用泻法，每日1次，10次为1个疗程。

按摩哪些穴位有助干腰椎间盘突出

必须要专业的手法才行，一般人做不到，很需要功力的。重要的穴位有，肾腧穴，关元俞，小肠俞，膀胱俞，中膂俞，白环俞，八髎穴，秩边穴，环跳，承扶穴，殷门，委中，委阳，