糖尿病很多人对它都不陌生,它是很常见的一种慢性疾病。对于中老年人来说,他们年龄一天比一天大,糖尿病的发生率也就会变大。很多人不知道通过什么方法来判断糖尿病,那么就一起来看一下怎样判断有没有糖尿病?
想要判断有没有糖尿病,首先就是看视力,当人体的血糖高时,眼球的血管就会变得异常,从而影响了视力,视力越来越模糊,总是看不清东西。其次是容易饿,刚吃饱饭以后就会感觉到饿,这是由于胰岛素功能下降导致的。还有就是夜尿变多,晚上总是尿尿,是患有糖尿病很典型的症状。
预防糖尿病的发生,先从饮食方面开始,饮食要以清淡为主,多吃一些谷类和蔬菜类的食物,少吃高热量高蛋白的食物。平时也要多喝水,可以避免体内缺水后血液变得稠,导致体内垃圾排不出去,血糖就会增高。平时也要增强运动,锻炼体质,提高身体的免疫力,也能减少糖尿病的发生。
患有糖尿病后,体内的血糖含量就会非常高,血液流通也会变得很慢。如果生活中,身体受伤以后,伤口就不容易愈合,所以一定要避免受伤,保护好身体。糖尿病的治疗过程很慢,在治疗的过程中,也要配合饮食一起治疗。
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