嗯，增高的话平时多注意运动了，多跳跃一些，除此还要注意膳食和睡眠，这样才能比较好的帮助长高。你要是不喜欢运动或者没时间做运动的话，可以用下产品来长高，你要是选产品的话，我推荐你我用的一款我成功长高的，你可以试试，效果确实不错的。 网址：Www.xf50.Com/zg.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 。。。。。。
民间有个说法，孩子在十五六岁时吃田七，个头可以再往上蹿一蹿。知道这一土方的家长们都不想孩子在硬件上输给别人，跃跃欲试，但其中不少家长对田七却又一知半解。吃田七真能促进孩子长个子吗？何时吃？怎么吃？上周，本版《寻医问药》栏目接连收到6个相关问题。对此，记者就此受关注的问题采访了市中医院老中医林钦甫。林医师从医五十多年，临床经验丰富，对疑难杂症特别是内、儿科的诊治有独到之处。医名列入《浙江当代中医名人志》和《中国名医列传当代卷》。田七确能助生长记者：对于这剂民间“土方”，有的人半信半疑，现在大家对小孩子吃补品很注意，不知道这阶段田七能不能吃？林钦甫：能吃。田七又名三七，具有活血化瘀、促进血液循环的功效，可以促进生长发育。同时，田七健胃，孩子胃口好了，营养吸收的多，对生长发育也是有好处的。开始发育就可吃记者：读者梅女士对这种“土方”深信不疑，而且她说周围朋友的孩子吃了都长高了。她的儿子今年12周岁，身高155厘米，个子不算高。但她又听别人说，如果吃早了，非但不能拔高，而且还有可能会横向长；吃晚了又会错过时机，没有效果。这让她很是纠结，给孩子吃田七的念头是定了，可不知道到底什么时候吃？林钦甫：现在孩子发育比过去有所提前，如果单纯以年龄来界定很难，界定孩子什么时候吃田七，不能看年龄，要看生理发育。如果男孩子出现变音、有喉结等发育现象，就可以开始吃田七了。吃法大致有三种记者：读者程先生的儿子今年12周岁，身高156厘米，儿子已经有发育的表象了。因此，对于儿子能吃田七，他也是肯定的。可是他到药店买了一些田七，却不知道怎么给儿子吃？林钦甫：田七大致有三种吃法：一是磨成粉，放入胶囊或直接吞服，每天3克左右的量，吃7天—15天；二是用小公鸡炖10克田七，一年吃1—2次；三是用鸡油炸田七，炸到发黄时取出，敲碎吃。女孩子不建议吃记者：常山的祝女士疑虑的是女孩能否吃田七？祝女士本人身高偏矮，女儿10周岁了，可身高只有132厘米。祝女士很急，看着亲戚的儿子吃了田七后，个子都长高了，祝女士也想让女儿吃田七。可女孩能吃田七吗？林钦甫：女孩子不建议吃田七，因为田七对刚开始发育的少女来说，可能导致其出现内分泌紊乱，影响月经。夏季不适合进补记者：程先生的儿子喜欢打篮球，放暑假睡眠也充足，程先生问，如果趁着暑假给孩子吃田七，这样效果会不会更好？林钦甫：夏季吃田七是错误的，夏季不适合吃田七，吃田七最好的季节是冬季。中医认为，夏天不适合进补，夏天天气热容易出汗，进补后，出汗多，营养很难吸收。田七又名三七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以三七为主要原料制成。
建议太小的孩子不要给田七吃，
建议6周岁以上的孩子在开始吃，
多田七煲汤喝，
也可以煲好汤之后冲田七粉直接吃。
病情分析： 你好，田七没有增高的作用。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
亲爱的小朋友，我来认真的帮你分析一下田七的功能和主治。
田七又名“三七”，是广西、云南的著名特产。”
《本草纲目》中说，田七“主治止血、散血、定痛、金刃箭伤，跌扑杖疮血出不止者，嚼料烂涂，或为末掺之，
其血即止”，“南人军中用为金疮要药”，并说，“亦主吐血、衄血、下血、血咬虫伤”痢”，“大肠下血，妇女血崩，产后出血，产后血多，男妇赤眼，无名痈肿，虎咬虫伤”等。
所以，简单的来说，三七粉有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛，治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛，治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
13岁的女孩来月经是很正常的事情。现在的食物中不像过去那么自然，含有一些激素。而且现在的生活水平比过去要好很多，自然也比爸爸妈妈小的时候发育得早。
根据田七的功效来看，如果以此服用过搭到增高的作用，是极为不恰当的。不知道是谁告诉你这个方法的，也许是一个玩笑吧。
子宫肌瘤能服用三七粉吗回答者：刘玉平子宫肌瘤可以吃三七粉,建议配合桂枝茯苓丸,百消丹调理.
吃三七粉对儿童长个有帮助吗？回答者：任立存要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
三七粉可以和中成药一起服用吗？回答者：石竹可以啊，只有对证就可以。辨证用药合适就行。
肋骨骨折能吃三七粉吗回答者：于永亮早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。 中期骨细胞占据血肿位置，形成骨痂，这时应给予持续接骨，调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时加服中药，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。 后期久病必虚，根据中医虚则补之原则，病人应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之类以滋养肝肾、补益气血，忌食辛、辣之品。 三七粉可以吃不宜太长时间。
三七粉能和豆浆一起喝吗?回答者：唐菲菲没有服用禁忌，为了安全起见，建议用温水吞服三七粉。
十六岁的女孩吃三七粉会长高吗?回答者：吴艳霞你好！三七促进代谢以及血液循环，可试试。
了解三七粉的美容功效回答者：吴艳霞你好！是可以的，主要是对代谢以及血液循环形成良性作用而起到美容效果
不能，按照科学计算，最理想方法还是早睡早起，辅助的可以是牛奶和软骨(排骨应该有)至于田七和小公鸡可能效果不好
别听那些俗话，不可能的，还是实际点
多运动,和生活规律,切记不要熬夜.....跳绳或是打篮球都可以,多做跳跃方面的运动.
多睡.
人体增高方法：
多做向上跳跃运动，对骨骼好
如果是牛奶的话当然是早上喝最好了
游泳的话天天去喽
1，打篮球、跳绳、游泳。多晒太阳。
2，不要经常熬夜。
3，多吃鱼虾等海产品。
4，少喝可乐多喝牛奶。
你呢最好做向上跳跃运动啊，对骨骼好，最好一天喝一杯牛奶，早上比较好
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