你首先要看你吃的叶酸是多大剂量的,一般是以400微克的叶酸为宜,通常都是一粒400微克的量,每天一粒即可。我孕期吃的叶酸是400微克每粒的福格森复合叶酸,医院做检查的时候医生推荐量也是400微克,你可以到医院咨询。
蛮好的,吃了头晕乏力好多了,之前有点缺钙,晚上会抽筋,吃了后产检各项还是蛮正常的,问了医生,医生说优生妈咪还是不错的,你可以去他们网上专卖店看看,多参考参考别人的评价: http://www.gaog123.com/soso/yingyansupian.html
只有斯利安是国家推荐的,它的剂量是适合孕期妇女的。叶酸不是补的越多越好,叶酸补的太多可掩盖维生素A缺乏症。
叶酸效果最好的还要是斯利安,斯利安是卫生部和中国妇婴保健中心重点推荐的产品,主要作用是预防胎儿先天性神经管畸形以及其他先天畸形。斯利安也是唯一被国家药监局批准有预防胎儿先天性神经管畸形适应症的药,已经经过十几年几千万人的应用证实,对孕妇和胎儿都非常安全。
最好不要一起吃,因为有些营养素补多了也不好,比如叶酸,一天需要的摄入量就是1毫克,玛特纳一片中叶酸的含量就是1毫克,再加上从食物中多少也会摄入一些,要是再吃别的营养品可能就补多了。 我也是备孕阶段,前几天刚刚比较了几种孕妇专用复合维生素的成分,玛特纳是属于各种微量元素的含量都比较高的,所以我准备选择玛特纳,不知道可不可以帮到你。 祝我们都有个健康可爱的宝宝:)
你好,孕前,补充叶酸,同类的产品吃一个就可以了哦,福施福也蛮好的,原产地是英国 广州力纯制药有限公司分装 ,孕前吃3个月和怀上了吃3个月就可以了,接下去就补充钙,DHA、叶黄素等。祝宝宝健康!
你是问这个吗?优生妈咪叶酸多维营养素 富含23种必需维生素和矿物质、提供平衡的营养,增强身体免疫力。适用月(年)龄: 成人 富含23种必需维生素和矿物质、提供平衡的营养,增强身体免疫力。 每天2次服用,营养吸收更。 采用片剂型表面薄膜包衣,杜绝维生素在空气中的自然流失。 主要原料来自德国巴斯夫(BASF),品质优良,不含激素及防腐剂,长期服用,安全可靠。
多种维生素及矿物质对人体很重要,尤其在孕期,一般食物中维生素和矿物质量比较充足,但是会受到很多因素影响,洗涤、切菜、烹饪都会造成维生素的流失,所以孕期补充多维是有必要的。
你现在4个月,如果你的饮食不规律、营养搭配无法保证的话,建议您还可以继续补充,据我所知这个牌子有2阶段的,你可以补充2号。适合你这个孕龄的。
当然你也可以通过食物获得,那么就要求吃新鲜的蔬菜和水果,现做现吃。快炒的方式比焖、煮、炖更能保存营养素。对于非绿色的蔬菜可以加点醋,保存维生素C。要做到每天的食物要均衡营养,科学搭配。
祝你好孕!
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