在日夜温差大,气压变化大的春季,幼儿的保育工作是家长拼命奋战的开始。想和孩子共同健康成长的家长们,是否了解幼儿在春季到底有哪些注意事项呢?疾病,起居,饮食,种种疑问让我们为您一一解答。
生活起居篇:
春捂秋冻已然过时,最科学的穿衣守则就是随着气温变化增减衣服,春季既不可以急着给幼儿减少衣服,也不可以给孩子捂得过于严实,让幼儿有个适应过程,可谓是一种明智的做法。至于每日起居的温馨家庭,空气流通在春天显得尤为重要。空气湿度对呼吸道疾病的影响很大,幼儿一旦患上呼吸道疾病,痰液多而稠,此时空气湿度若小的话,更容易造成痰液加厚,不易排出。建议居室湿度保持在55—65%之间,如果觉得干燥,可在室内放一盆清水。
饮食锻炼篇:
增强幼儿抵抗力是家长们梦寐以求的事儿,饮食与锻炼则是增强抵抗力的关键。家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物,为孩子身体的成长打好基础,荤素搭配、粗细粮搭配,少吃糖、油炸食物。在药膳之中,胡萝卜山药粥、韭菜粥等对预防感冒都有一定作用。荠菜含较多蛋白质和矿物质,对防治春季呼吸道传染病有一定疗效。油菜的胡萝卜、钙、维生素C丰富对春季口疮疗效极好。菠菜含各种维生素,可防止贫血、口腔溃疡,但最好洗净后用开水烫一下,去掉菠菜中的草酸,避免该物质与钙结合,阻碍钙的吸收。芹菜含钙丰富,可增强孩子的骨骼发育,外用还能治疗春季流行性腮腺炎。只要适当食用,就可以轻松远离疾病威胁。而另一种更为推崇的抵抗力增强法则是运动,做操、踢球、晒晒太阳,散散步,这些运动不仅可改善肺功能,还可增强体质,减少呼吸道疾病的概率,但需注意避免到人群拥挤,环境嘈杂、卫生条件不好的地方游玩。同时,春天空气中粉尘较多,会损害呼吸道粘膜。家长在户外要多给幼儿喝水,使粘膜保持湿润。
春季与气温同时增高的还有幼儿发病率,幼儿的春季注意事项中还请您特别留心传染病的侵袭,腮腺炎、流脑、麻疹等都不可小视,在我们为您整理的幼儿春季注意事项,衣、食、住、行方方面面都涵盖其中,希望家长能根据春季的特点,采用适合的保育方法,照顾幼儿的健康,让宝宝平安成长。