小罗怀孕3个多月了,这天早上起床,她发现,自己的鼻子出血了,血流如注。看到了鲜血,把小罗吓坏了,她赶紧叫来了邻居汪大姐。汪大姐进得屋来,看到小罗的鼻子出血了,说:“你别担心,这很正常,你想,女人怀孕的时候,没有了每月的固定出血,肯定得找个替代出口,血过多自然就流出来了。”
汪大姐的一番话,让小罗将信将疑,虽然没有别的不适的症状,可是,这种出血,总让她觉得不踏实,这天,正好到医院做常规的产检,利用这机会,她找到了马主任。
“马主任,我听人说,这种鼻出血是经期出血的替代出口,是这样的吗?”小罗问。
在产房,经常会遇到孕妇拿各种网上或者老辈人流传下来的老例儿来咨询的,这又是一例。
马主任笑着说:“当然不是了,这种鼻子出血,和经期出血不同,而是和你的孕激素分娩有关,怀孕后,孕妇体内会分泌出大量的孕激素,造成血管扩张充血。同时,孕妇的血容量又有增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起出血。”
“原来是这么回事呀,那这种出血有什么危害吗?我担心对肚子里的胎儿是否有影响,或者造成我身体的贫血呢?”
马主任说:“一般来说,孕妇偶尔的鼻子出血,不会有什么危害。但是,有一种鼻子出血,和孕妇身体内维生素K缺乏有关,一般来说,孕妇身体内维生素K如果吸收不足,血液中的凝血酶元就会减少,容易引起凝血障碍,造成的后果就是鼻子容易出血,还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。”
“哎呀,那可这么办?我应该怎么补充呢?”小罗的脸色变了。
“你也不用太紧张,在我们经常吃的蔬菜里,就富含维生素K,包括菜花、白菜、菠菜等。”
“好,回家后我一定注意补充这些食物,那还有没有预防的办法呢?”
马主任说:“对于鼻子出血,还是要在饮食上多注意,平时少吃一些辛辣的食物,除了多吃维生素k外,还要多吃含有维生素C和维生素E的食品,包括蔬菜、水果,还有豆类、蛋类、乳制品等,这些食物可以巩固血管壁,增强血管的弹性,防止鼻子破裂出血的情况发生。
此外,平时少擤鼻涕、挖鼻孔,避免因损伤鼻黏膜血管而出血。每天还可以用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次,促进局部的血液循环与营养的供应。
住的居室里,要保持湿润,过于干燥的空气容易使血管破裂,可以加装空气加湿器,增加湿度等。”
最后,马主任说:“这么做,你的鼻出血肯定会减少。如果鼻子还是有少量出血可自止或自行压迫后停止。若是流血量大,而且经常反复,就及时到医院接受治疗,做到安全万无一失。”
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