螃蟹富含维生素a、维生素e、氨基酸、钙、铁和硒等营养物质,有滋补身体、补钙和促进伤口愈合等养生功效。螃蟹虽然有较高的营养和保健价值,但是是一种高嘌呤、高蛋白和高胆固醇的海鲜,孕妇、痛风患者和肾功能弱者要忌食,消化功能弱者和糖尿病患者要少吃。
那么,哪些人要忌食或少吃螃蟹?1、孕妇忌食:螃蟹性质寒凉,有活血化瘀的功效,孕妇食用螃蟹容易引起出血或流产。螃蟹中可能存在寄生虫或激素成分,孕妇食用后会危害自身和胎儿的健康。螃蟹是一种高蛋白和高胆固醇食物,容易变质腐烂和造成胆汁淤积,孕妇食用螃蟹容易引起腹泻、呕吐或胰腺炎。
2、痛风患者忌食:螃蟹是一种海鲜,内含大量的嘌呤。痛风患者食用高嘌呤含量的螃蟹后会使痛风的病情加重,不利于疾病的康复。
请点击输入图片描述
3、肝炎患者忌食:肝炎患者的胆汁容易分泌异常,消化系统功能可能失常,如果还进食难以消化吸收的高蛋白螃蟹,可能会引起腹胀、腹痛或腹泻等消化不良的症状。
4、肾功能弱者忌食:肾功能弱者食用高蛋白和高氨基酸的螃蟹后,势必会加重肾脏的负担而容易引起肾脏疾病。
5、心血管疾病患者忌食:螃蟹中含有丰富的蛋白质和胆固醇,心血管疾病患者食用螃蟹后容易加重病情或引起疾病的发作。
请点击输入图片描述
6、消化系统疾病患者忌食:胆囊炎、胆结石或胰腺炎等消化系统疾病患者不能食用高蛋白高胆固醇的螃蟹,以免加重胆囊和胰腺的负担引起胆囊炎、胆结石或胰腺炎的发作。
7、咳嗽感冒发烧者忌食:螃蟹是一种凉性的食物且富含蛋白质,咳嗽感冒发烧者食用螃蟹后会加重消化系统的负担容易引起消化不良,同时也不利于疾病的康复。
8、对螃蟹过敏者忌食:螃蟹中含有能引起过敏的蛋白质,可能成为某些过敏体质者的过敏原。对螃蟹过敏的人不能吃螃蟹,以免引起湿疹、皮肤瘙痒或休克等过敏症状。
请点击输入图片描述
9、消化功能弱者少吃:螃蟹是一种高蛋白、高胆固醇且性质寒凉的食物,老年人或婴幼儿等消化功能弱者不能多吃,以免引起消化不良的症状。
10、三高症者少吃:糖尿病、高血脂和高血压患者平时要少吃螃蟹,以免使血液中的糖、胆固醇含量和血压升高,不利于疾病的控制和治疗。
螃蟹是一种高嘌呤、高蛋白和高胆固醇的海鲜,孕妇、痛风患者、肝炎患者、肾功能弱者、心血管疾病患者、消化系统疾病患者、咳嗽感冒发烧者和对螃蟹过敏者都是不能食用螃蟹的,消化功能弱者、糖尿病患者、高血脂症患者和高血压患者平时一定要少吃螃蟹。
以上是整理的最常见的不能吃螃蟹的人,但是具体情况具体分析,也可以向医生做进一步的咨询
孕妇及病人最好莫吃螃蟹。据市中医院保健科科长黄晓岸介绍,如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、过敏体质和肾功能不全患者,均不宜进食。他提醒,孕妇最好也选择不吃,因螃蟹可活血化淤,孕妇食用后可能会使胎气不安、动胎,导致流产的可能。另外螃蟹不宜与茶、柿子同时吃,因茶水、柿子中的鞣酸,易与螃蟹中的蛋白质结成块状物,导致腹痛、呕吐
过敏体质的人
过敏体质的人要及时搞清楚过敏原,远离。据小编了解到,对海鲜过敏的人还真不少。其中不乏对螃蟹过敏的人。轻度过敏会起红疹子,重度过敏害人性命。所以,如果对螃蟹过敏,就甭吃了。
月经期不能吃螃蟹
螃蟹不适合什么人吃?月经期应该进补温热的食品,而螃蟹属于非常寒凉的食品,因此月经期要彻底杜绝,必须要等完全干净后才能吃螃蟹。否则会造成妇科疾病
高血脂病人应少吃,或者不吃螃蟹
高血脂病人,胆固醇也高。吃螃蟹很会提升体内胆固醇数量,引起中风。因此,高胆固醇,以及高血脂,胆囊炎等疾病的患者不适宜吃螃蟹。
早早孕女性
螃蟹在中医上有散血之说,早早孕吃了螃蟹后会引起流产。因此早期孕妇不要吃螃蟹,应该等胎儿稳定后食用少量螃蟹。
肝炎患者
食用螃蟹,会造成肝脏的巨大负担。轻则肝炎加重,重则肝细胞大量死亡,引起肝衰竭。肝病患者应该及时治疗,彻底杜绝吃螃蟹。
肠胃疾病的人
螃蟹吃多了容易腹泻,因为螃蟹是大寒食物,吃的时候要配生姜和醋。如果患有肠胃疾病,经常腹泻的人,是不能吃螃蟹的,只会加重病情!
老人应该少吃螃蟹
螃蟹性寒而且不易消化,对于老人来说,消化能力都不是很好,如果吃了过多的螃蟹会出现腹泻,会生病。对于身强体壮的老人还是吃一点的,别的,品尝即可。
患有胆结石、系统性红斑狼疮、过敏性体质、肠胃不适的人在食用时可得节制,以避免影响健康。
八种人不易吃螃蟹 1.慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆结石、胆囊炎患者 2.皮肤病患者。如湿疹、皮炎、癣症、疥毒等 3.患有对蟹过敏的疾病,如支气管哮喘、过敏性紫癜、过敏性肺炎等 4.肝炎活动期、恢复期、迁移期的患者 5.正在发热的病人 6.脾胃虚寒的人和急、慢性胃肠感染者 7.心脑血管疾病患者 8.老年人和婴幼儿
一、老年人不宜多吃螃蟹
老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食螃蟹。
二、螃蟹
1、螃蟹(páng xiè):动物界,节肢动物门,甲壳亚门,软甲纲,真软甲亚纲,十足目,腹胚亚目,短尾下目。是甲壳类动物(crustacean),身体被硬壳保护着,靠鳃呼吸。在生物分类学上,它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区,也有一些栖于淡水或陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹,每次母蟹都会产很多的卵,数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。这类生物遗传物质数目复杂且有着很大的差异性,常多达 100 多对。常见的螃蟹有大闸蟹(河蟹、毛蟹、清水蟹)、梭子蟹等。
2、不适宜吃螃蟹的人群
1)、肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。
2)、心血管病人忌吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克,冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高,加重心血管病的发展。
3)、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒者的饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。
4)、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。
5)、有过敏体质的人应忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后,特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应,产生大量组织胺等,引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿,而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹可使病情恶化。
6)、患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜食螃蟹。胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系,吃蟹易使病情复发或转重。
7)、孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为,螃蟹性寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利。
三、老年人适宜吃的食物
1、鱼肉是肉食中最好的一种,其肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉中脂肪含量低,对防治脑血管疾病更为妥当,常吃鱼还有健脑作用。因此,对中老年人提倡多吃鱼。
2、
2、
进入秋冬后,人体容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此,建议老年朋友多吃地瓜。
地瓜的营养很丰富,含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙、磷、铁等。地瓜有通便、降低血脂的作用。
如果家中有高血压、高血脂的老人,可将地瓜芝麻饼蒸熟后食用。
哪些人不能吃螃蟹?
1.孕妇
蟹具有活血化瘀的功效,有可能导致流产。中医认为,蟹爪能催生下胎,因而孕妇或有习惯性流产者慎食。
2.老年人
老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹应以品尝为主,不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食螃蟹。
3.有过敏史的病人
一些本来就有过敏史的病人,吃螃蟹后,因蟹中含有异种蛋白质会产生过敏反应。有的人吃完螃蟹之后全身出现红色风团,有的是长小红疹子,瘙痒难忍,严重的还会出现过敏性休克。
4.感冒发烧的病人
感冒发烧的病人也不适宜吃蟹,以免加重症状。清代食养专着《随息居饮食谱》记载,蟹,多食发风,积冷,时感未清,痰嗽便泻者,均忌。伤风发热、腹泻者的饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。
5.脾胃虚寒的人
中医还认为,由于螃蟹是水生动物,属于“寒性”,所以一些脾胃虚寒的人进食后也不容易吸收。
6.痛风患者
螃蟹属于高嘌呤食物,而嘌呤在人体内的代谢终产物尿酸会加重痛风患者病情。嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要远离螃蟹,更不能尝试“螃蟹+啤酒”的“痛风套餐”。
7.肝炎患者
肝炎患者的胃黏膜容易出现充血,胆汁分泌失常,可以说整个消化系统的功能都比较差,因此对螃蟹中所含的蛋白质是难以消化、吸收的,这类病人进食螃蟹后常常会出现腹胀、呕吐等症状。
8.肾功能不全者
不论是由何种因素引起的肾功能不全的人,当摄入蛋白质、氨基酸后,都可使肾脏负荷加重,加快肾衰竭的进程,所以对肾功能不全的病人来说,吃蟹只能尝尝味道。
9.高血压、高血脂、糖尿病患者
高血压、高血脂、糖尿病患者要尽量少吃,这是因为螃蟹中含大量胆固醇,吃多了会使那些指标达到更高。
10.胆囊炎、胰腺炎患者
患有胆囊炎、胰腺炎的病人同样不宜吃螃蟹。这两种病都属于消化系统的问题,螃蟹中大量的蛋白质进入这些病人的消化系统,无疑会加重他们胆囊和胰腺的负担,对病情会产生不良影响,甚至会引起疾病的急性发作。
11.心血管疾病患者
螃蟹除了富含蛋白质,还有很高的胆固醇,摄入过多胆固醇对于患有心脑血管病的人来说无异于雪上加霜,轻则消化不良,重则可能会成为中风、心脏病发作等的诱因。
1、过敏体质的人不宜吃。 2、脾胃虚寒者也应尽量少吃,因为螃蟹性寒,以免引起腹痛、腹泻,吃时可蘸姜末醋汁,以去其寒气。 3、患有伤风、发热、胃病、腹泻者不宜吃螃蟹,否则会加剧病情。 4、患有高血压、冠心病、动脉硬化者,尽量少吃蟹黄,以免胆固醇增高。 5、装有烤瓷牙、牙型矫正的人最好用工具剥蟹。
死掉的河蟹不能吃,当螃蟹垂死或已死时,蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质。随着死亡时间的延长,蟹体积累的组胺越来越多,毒气越来越大,即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。因此,死的螃蟹千万吃不得。 注:死掉的海蟹只要不变质都可以食用