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孕妇控制血糖需要三餐改六餐么

孕妇怎样控制血糖

碳水化合物摄入量稳定,每日主食为 250克~300克;最好少量多餐,一日五~六餐为宜。少食甜食、适量吃些含糖低的水果,若上述食物实在不能满足孕妇食欲,可在两餐间少量加餐,以富含蛋白质的食物为主,应多摄入蔬菜、富含纤维素的食品。   量要足够。调整并不意味着吃得越少越好,饮食中碳水化合物不足,易导致孕妇发生酮症,对孕妇及胎儿均不利,故糖尿病孕妇饮食控制应在有经验的医生和营养师指导下进行。经过饮食控制,血糖调整仍不满意者,即空腹或餐前血糖>5.8mmol/L; 餐后2小时血糖>6.7mmol/L应及时加用胰岛素来控制血糖。   随着孕周的变化,糖尿病孕妇血糖会有一定的变化,故血糖控制正常后,孕期仍应定期监测血糖,根据血糖的水平调整胰岛素用量。由于孕妇肾糖阈下降,尿糖不能准确反应血糖的水平,所以孕期不能借助尿糖来监测糖尿病孕妇的病情控制情况。另外,妊娠晚期要对胎儿宫内情况加强监测,以便及时发现涪弗帝煌郜号佃铜顶扩胎儿宫内缺氧。   对于孕期血糖控制不理想者,要终止妊娠。在终止妊娠前,应进行羊膜腔穿刺,测定胎儿肺成熟的情况。   新生儿出生后应加强监测、护理,以便及时发现新生儿一系列并发症。

孕期血糖怎么才能控制好

孕期血糖监测十分重要,只有对你的血糖变化有细致的了解,医生才能为你制定出更加适合你的营养治疗和其他治疗方案。您可以使用家庭用的血糖仪,定期监测你的血糖水平。在治疗初期,你甚至可能需要每天检测4~6次血糖,分别在空腹,三餐后2小时以及必要时三餐前或夜间。当经过治疗,你的血糖水平控制满意并比较稳定后,就可以减少检测血糖的次数,但是最少每周仍要监测1-2天[例如方案一:每周周一和(或)周四进行测定空腹和三餐后2h血糖,方案二:每周一三五或二四六各测一次空腹和餐后(早中晚)餐血糖,这样就有一个涵盖空腹和三餐后2h血糖的相对完整血糖记录]。 血糖如果控制欠理想,建议在内分泌科专科医师的指导下进行药物调整,祝好!
华西医院-内分泌科-谭惠文住院医师

孕妇高血糖吃什么好

孕妇高血糖吃什么好


①孕妇血糖高吃什么才好?先来看看水果吧。虽说一个健康的身体离不开新鲜水果,但是高血糖孕妇以及糖尿病人群,对于水果的选择必须有所取舍。

这就是血糖高的麻烦之处了,水果虽好,但为了血糖之故,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。笔者建议,香蕉和葡萄,血糖高患者和糖尿病人最旦肠测段爻灯诧犬超华好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择,再者柚子也很好哦。

②孕妇血糖高吃什么才好?控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高,哪些食物淀粉低。粗略地来说,吃起来粉粉的那种基本就是淀粉含量较高的食物了,血糖高的孕妇一定要回避。

这样来说孕妇血糖高吃什么?不该吃什么呢?具体来说,淀粉高的食物大致上有蚕豆,土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。不过话又说回来,有人说南瓜不能吃。其实不然,孕妇血糖高吃什么?南瓜倒是不错的选择啦。南瓜虽然口感比较甜,但它的糖分不会转化,因此血糖高孕妇以及糖尿病人可以放心食用。当然,不要吃太多即可。

③孕妇血糖高吃什么才好?一日六餐最好。普通人一日三餐,而糖 尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐。别急,笔者不是说你可以多吃。相反,这一日六餐,每餐的进食量要很少。也就是人们常说的“少食多餐”。这种进餐方式,对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。

孕妇血糖高吃什么?对于血糖高孕妇来说,吃什么比较好,基本就是以上所说了。最后,笔者总结了一下孕妇血糖高吃什么才好的几点重点,希望能给所有血糖高孕妇一些帮助:

1. 孕妇血糖高吃什么?一天6次进餐,坚持每餐7分饱,绝不多吃;

2. 孕妇血糖高吃什么?杜绝糖分过多摄入,巧克力、白砂糖、蜜饯、甜面包、蛋糕等等坚决回避;不管你曾经多喜欢,为了胎儿,忍吧;

3. 孕妇血糖高吃什么?水果一天一个就够了。杜绝葡萄或者香蕉,选择糖分较低的苹果以及橙子或者柚子;

4. 孕妇血糖高吃什么?零食方面,吃些葵瓜子不错。即不会让血糖升高,也可以打发时间。

做一个孕妇是伟大且辛苦的,做一个血糖高的孕妇更是辛苦。因此,孕妇血糖高吃什么好,这不仅关乎孕妇,更是影响了胎儿今后的健康。对于孕妇血糖高吃什么,各位准妈妈们,千万记得让你们的丈夫也好好学习一下。毕竟生孩子从来不应是孕妇一个人的事情。

孕妇高血糖吃什么好

孕妇血糖高吃什么?

这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。那孕妇血糖高吃什么水果呢、油酥之食物、糖尿病孕妇早晨的血糖值较高、油面筋等等,如。 4。 5?一天一个苹果或者橙子是不错的选择,这样可延缓血糖的升高、妊娠中,可更有利于血糖的控制,再者柚子也很好、砂糖、葡萄糖。 2。这一日六餐、烤麸、牛奶,有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了、冰糖,血糖高患者和糖尿病人最好忌口,可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜,哪些食物淀粉低。 尽量避免加有蔗糖。 6、适当吃新鲜水果(勿喝果汁)。 淀粉高的食物大致上有蚕豆,减少油炸,增加蔬菜之摄取量、水果虽好。也就是人们常说的“少食多餐”,水果可放在两餐之间、粉皮、豆腐等黄豆制品,有利于血糖控制。 3:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等、蜂蜜、深红色肉类,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。 7、普通人一日三餐,而糖尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐,每餐的进食量要很少,但为了血糖之故:蛋,对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的1、维持代谢正常,土豆、烹调用油以植物油为主,主要是为提供热量,以及动物之皮? 孕妇能喝绿豆汤吗、鱼类及豆浆。因为此二者的糖分含量过高、注意多摄入富含纤维素和维生素的食品,如、糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物、控制淀粉摄入。香蕉和葡萄,以获得足够钙质、麦芽糖之含糖饮料及甜食、果糖。最好每天喝至少两杯牛奶。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高,避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食。 精彩推荐 怀孕初期不能吃什么,也比较有饱足感、后期需增加蛋白质、油煎、番茄等、肥肉等。 8。这种进餐方式

> 孕妇高血糖如何控制饮食?

妊娠期的糖尿病分为两种,一种为妊娠前已确诊患糖尿病,称“糖尿病合并妊娠”;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病,又称为“妊娠期糖尿病(GDM)”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM发生率世界各国报道为1%~14%,我国发生率为1%~5%,近年有明显增高趋势。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患II型糖尿病机会增加。

妊娠期孕妇血糖过高的控制有三种方法,运动,饮食控制以及胰岛素治疗。
1.运动疗法,只孕妇每顿饭后都应当进行活动,可以以散步为主,但是要记得甩手甩脚,这样的话可以消耗更多的能量,时间以半个小时为宜。
2.饮食控制(1)根据病情、体重、饮食习惯、文化程度、工作情况、因人施教,制定饮食计划。通过饮食调节,控制食物中糖、脂肪、蛋白质含量。三餐内容要求均匀,每餐均有蛋白质、脂肪和碳水化合物,做到菜谱多样化。
(2)饮食九分饱,忌暴饮暴食。定时定量进餐,有利于减慢葡萄糖的吸收,促进胰岛素的释放。
(3)严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、甜果汁的摄入。这些食物中含有较多葡萄糖、蔗糖,所含热量较多,吸收后明显升高血糖。
(4)根茎类、坚果类食物尽量少食,包括洋葱、藕、土豆、白薯、胡萝卜、山药、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃、杏仁等。这类食物淀粉含量高,同样可以升高血糖。
(5)糖尿病患者是可以少量进食水果。比较安全的水果如黄瓜、西红柿、桃、苹果、梨、柚子、木瓜等,但原则是“用粮食换水果”。水果所含的果糖比蔗糖甜度高,但吸收却比葡萄糖慢,升血糖的作用也很缓慢,同时可以补充膳食纤维及维生素。西红柿、黄瓜含糖虽低,但也不要天天吃,宜饭后2h或睡前吃,此时血糖高峰已过,血糖已开始下降。
(6)提倡食用粗纤维食品,多食蔬菜。优先选用糙米、玉米、豆类、绿豆芽、白菜、油菜、菠菜、菜花、韭菜、青椒、冬瓜、丝瓜、莴笋、茄子、空心菜等。食物中增加的纤维含量,可促进肠蠕动,减少便秘,同时可延缓食物的消化吸收,降低餐后血糖高峰。
(7)保证足够精蛋白摄入,如瘦肉、蛋、奶、豆制品、鱼类等。标准体重的蛋白质供给量为1~1.5g/(kg·d),要求动物性蛋白占1/3,以保证必需氨基酸的供给。但要注意肾功能不全时,应减少至0.6~0.8g/(kg·d)。
(8)忌食动物性脂肪,以减少饱和脂肪酸的摄入。食用含不饱和脂肪酸的植物油,如豆油、花生油、玉米油、菜籽油、橄榄油等。要保证每日蛋白质及总能量的供给,以增强机体免疫力。少食胆固醇含量高的动物内脏,如肝、脑、肾及鱼子、虾卵、蛋黄等,胆固醇摄入量应<300mg/d。
(9)可加餐。用胰岛素治疗和易发生低血糖的患者,可在正餐之间加餐,但所加食物应从当日三餐中扣除。加餐时可选择鸡蛋、面包、豆腐干、花生等。想吃甜食时,可选南瓜,南瓜有稳定血糖的作用,且纤维含量丰富。
3.当然,如果运动和饮食疗法都无法控制好血糖,最后也只能选择胰岛素治疗了,但是用法用量都应当遵医嘱,甚至产后应当持续内分泌科门诊治疗。

孕妇血糖偏高怎么办?

血糖高孕妇的食谱要点 : 一:少吃多餐,每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少. 二. 禁止食用:1.白砂糖,绵白糖,红糖,冰糖,硬糖.2.甜食类(饮料),巧克力,甜饼干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄酱,果酱,甜蜜饯,红枣,桂圆,话梅,橄榄. 三.淀粉高类食物-蚕豆,发芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,凉粉,烤夫,水面筋. 四.油脂类--花生,瓜子,核桃仁,松子仁。 需要注意: 1.早饭要干一些 2.汤以素汤为主,少食排骨,骨头汤.3.适当增加室外活动,尤其是餐后散步. 另外提供一些食谱,举例六餐内容: 1.6:00-7:00.蛋一只,粥50克 2.9:00-10:00 牛奶1包,馒头50克 3.11:00-12:00 米饭100克,牛肉75克,豆腐150克,青菜200克,豆油11克 4.14:00-15:00 豆奶1瓶,黄瓜50克 5.17:00-18:00 米饭100克,鲳鱼80克,香菇75克,刀豆150克,豆油11克 6.20:00-21:00 梨100克 查看原帖>>

孕妇血糖高该如何合理安排一日三餐

建议主食一般以米、面为主,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。 指导意见: 蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、瘦肉等。定时定量进餐,可以少量多餐。多吃蔬菜。蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等要少吃,避免高糖食物,如各种糖果、甜食。

孕期血糖偏高,请问一天三餐的饮食需要注意啥

早孕期这个血糖还不能算是妊娠期糖尿病,正常饮食就好,不必这么饿着肚子控制饮食,三餐规律,和你不怀孕时吃差不多的量,米面均可。三餐吃饱后,如果不饿可以不吃饼干。