孕妇吃碧根果好还是松子好 孕妇吃巧克力到底对胎儿好不好？

吃碧根果有什么好处？

碧根果（美国山核桃，长寿果） 美国山核桃(Carya illinoensis Koch)属胡桃科的山核桃属,又名薄壳山核桃或长山核桃,英文名为Pecan或Hickory,原产北美大陆的美国和墨西哥北部,现已成为世界性的干果类树种之一.由于其种仁有优异的食疗保健价值。比香榧大一号，如果剥开是像核桃一样的果肉。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间. 它是全世界17种山核桃之一，属纯野生果类，是集山地之灵气哺育而成，无任何公害污染的天然绿色食品。核桃仁中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效经过炒制加工好的美国山核桃，酥脆可口，回味香浓，是旅游休闲佳品和馈赠亲友之高档礼品。不但壳薄易剥，核仁肥大，味甜而香，营养丰富，而且核桃仁可生食或炒食，也可制作各种点心，是粮果的木本油料作物。 碧根果 碧根果又名 “长寿果”，能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，其果实营养丰富而味美。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于 5 公斤鸡蛋或 9 公斤鲜牛奶的营养价值。每100 克碧根果仁可产生 670 千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。所以说碧根果是不可多得的美味干果。

松子吃了有什么好处

松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年人痴呆也有很好的预防作用。它含有丰富的油脂，有润肠通便之功，并且具有很好的润肤美容功效，能延缓衰老。经常食用松子有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、使体重增加等作用。中医认为，松子仁具有强阳补骨、和血美容、润肺止咳、润肠通便的功效。

孕妇吃巧克力到底对胎儿好不好？

芬兰科学家最近发现，妇女在怀孕时喜欢吃巧克力对胎儿健康有益。来自Helsinki大学的研究人员调查了300名孕妇，记录孕妇巧克力的消耗量和压力水平。结果发现，孕妇每天吃巧克力会对胎儿的行为产生有益的影响。 婴儿出生六个月后，喜欢吃巧克力的母亲对自己的孩子有更多的反应，比如微笑和大笑等。科学家在本周二出版的《新科学家》杂志指出：“怀孕时经常吃巧克力的母亲对新环境的恐惧感要轻一些。” Katri Raikkanen等人承认，他们也还不能确定，孕妇吃巧克力与婴儿的行为是否还与其它因素有关。《新科学家》杂志认为：“研究人员推测，他们观察到的这一现象可能是由于巧克力中的化学物质对子宫中的胎儿产生有益的影响造成的。”

孕妇吃什么对胎儿不好

下列九种食品孕妇不宜吃
  1、桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆； 
  2、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁； 
  3、山楂 山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不吃； 
  4、黑木耳 黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食； 
  5、薏苡仁 薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 
  6、马齿苋 马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产； 
  7、久存土豆 土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢； 
  8、热性香料 孕妇吃热性香料（小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等）容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果； 
  9、螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

碧根果为什么是奶油味

是后来加工的。因为我们平时买到的碧根果不仅有原味的还有别的味道的。只不过奶油味道的是比较受欢迎的一种。就像常吃的瓜子、花生等干果口味众多是一个道理。

孕妇吃什么不好为什么？

一些可能会影响宝宝发育或者可能会导致流产的食物，孕妇更是要避而远之，那么孕妇不能吃什么食物呢？ 　　 　　1、山楂果及其制品，是头一种孕妇不能吃的食物。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 　　 　　2、甲鱼和螃蟹，这两样东西属性寒凉，有活血化瘀的作用，因此也就有堕胎的作用，所以孕妇最好不要吃。 　　 　　3、辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，这些都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形，因此也是孕妇不能吃的食物。 　　 　　4、薏米也是孕妇不能吃的食物，因为其对子宫的平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，所以有导致流产的可能。 　　 　　5、荔枝和桂圆，这两种食物属于热性食物，吃了之后会导致内热加重，有碍机体聚血养胎。所以桂圆和荔枝也成为孕妇不能吃的食物之一。 　　 　　6、加工食品和罐头食品，因为这些食品在制作过程中都加入了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，孕妇常吃这些食品对健康不利，也可能影响胎儿的发育。 　　 　　7、热性作料：孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等　容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

叶酸孕妇吃了有哪些作用？什么牌子的叶酸好？

怀孕期间吃的东西要非常注意，因为你的每一个举动都有可能对宝宝的身体健康甚至生长发育造成直接或间接的影响，你如果要吃叶酸的，一定要选对品牌。目前孕妇叶酸 好的品牌有斯利安叶酸片，安利铁质叶酸片，玛特纳(惠氏制药)，安尔康，爱乐维等等，这些都是好牌子网good-best 上的叶酸/孕妇叶酸品牌，你可以自己去看看。祝你可以生个健康的小宝宝

.孕妇要怎么样吃才算最好的。。

正常吃就好了，不要刻意的补，那样可能会补出巨大儿，也不好生，如果孕检查出贫血、缺钙什么的，可以吃一些补的，不过最好还是食补。