女性内分泌失调是会影响健康备孕?那么该如何避免呢?女性的内分泌和身体健康有着直接关系。如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,引发内分泌疾病,损害女性的生殖健康。
女性的内分泌腺包括垂体、胰岛、肾上腺、甲状腺、甲状旁腺、胸腺和卵巢。
女性卵子的正常排卵和受精卵的成长都要靠激素来维持,因此内分泌和怀孕有着密切关系
别让内分泌失调影响你的好孕(图片来源网络)
所以内分泌失调也是女性不孕的主要原因之一。
内分泌紊乱的症状和不孕相关的主要有以下几方面:
1、多囊卵巢综合症,主要表现是月经不调、多毛、肥胖及不孕等。
2、高泌乳血症,主要表现是月经失调、溢乳、无排卵及继发性不孕等。
3、黄体功能不全,黄体过早退化或萎缩不全时会引起月经失调和生育缺陷综合征。
4、卵巢早衰或减退,卵巢早衰患者容易发生更年期提前,月经稀少甚至闭经,导致继发性不孕。
5、甲状腺系列疾病,甲亢时容易引起无排卵、月经失调和不孕。甲减时容易致初潮推迟、月经稀发、继发性闭经、性发育不良、无排卵和不孕。
出现内分泌失调该怎么调理内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗
要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,
同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,另外,情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
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