火腿炒土豆丁怎么做?把火腿土豆黄瓜,分别切成小丁,锅中放煮油加入土豆 ,炸五分钟变至金黄,加入老抽生抽,耗油食盐,然后一起翻炒最后加入青椒。
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土豆也切丁,还可以放虾仁,现炒土豆后放火腿,清炒就好,口味重的加酱油,应该好吃
主料土豆220g火腿肠120g青椒50g 辅料油适量盐适量鸡精适量大蒜适量
步骤
火腿土豆片的做法步骤11.火腿肠切成片状。
火腿土豆片的做法步骤22.青椒切成片状。
火腿土豆片的做法步骤33.土豆片切成片状,用清水洗净然后在清水中浸泡一会。
火腿土豆片的做法步骤44.大蒜切成片状。
火腿土豆片的做法步骤55.平底锅放油烧热后放入火腿肠翻炒几下。
火腿土豆片的做法步骤66.放入大蒜片爆香。
火腿土豆片的做法步骤77.倒入土豆片,适量的盐,翻炒至土豆熟好。
火腿土豆片的做法步骤88.放入青椒,适量的鸡精,翻炒几下出锅即可。
小贴士
土豆如果喜欢吃软点的,就多炒一会。
主料火腿肠2跟个土豆2个个辅料油适量个蒜适量个姜适量个蚝油适量个鸡精适量个盐适量个
步骤
火腿炒土豆丝的做法步骤11.1土豆去皮切丝,火腿肠切菱形,蒜切片姜切丝
火腿炒土豆丝的做法步骤22.2切好的土豆丝在水里泡下,去土豆淀粉
火腿炒土豆丝的做法步骤33.3锅里倒油加热放入火腿肠煸炒下,盛出备用
火腿炒土豆丝的做法步骤44.4锅里都油加热,放入蒜姜爆香,放入土豆丝,加鸡精,煸炒下
火腿炒土豆丝的做法步骤55.5倒入火腿肠,加蚝油,盐煸炒1分钟左右
火腿炒土豆丝的做法步骤66.6可以出锅咯味道不错哦
土豆丝炒火腿肠的家常做法
主料
土豆
250g
辅料
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
火腿肠
80g
酱油
适量
步骤
1.将土豆削皮后洗干净。
2.将土豆擦成丝,泡入凉水中。
3.泡几分钟后,沥干水分。
4.一棵大葱扒皮后洗净。
5.将葱切成葱花。
6.火腿肠剥掉外皮。
7.将火腿肠切成细条状,装盘。
8.锅烧热后,放入适量底油。
9.油烧开后,放入葱花。
10.再放入切好的火腿肠,翻炒。
11.再放入土豆丝。
12.加入适量的盐,翻炒均匀。
13.再加入适量的五香粉和酱油。
14.翻炒几分钟后,九合一出锅装盘了。
土豆可以炒火腿肠,做法如下
一、材料
土豆100g、香肠50g、食盐适量、调和油适量。
二、做法
1、火腿肠切丁、土豆去皮切丁。
2、锅中放适量油,放入土豆丁炒熟,放适量水,防止粘锅。
3、倒入火腿肠丁,放入适量盐,继续翻炒3分钟即可。
三、营养价值
土豆蛋白质营养价值高。土豆块茎含有2%左右的蛋白质,薯干中蛋白质含量为8%~9%。据研究,土豆的蛋白质营养价值很高,其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸,包括人体不能合成的各种必需氨基酸。
主料:土豆1个、火腿1个、胡萝卜1根、黄瓜1根
1.准备食材
2.起油锅,加葱花爆炒土豆片
3.然后下入胡萝卜黄瓜,加盐翻炒
4.最后加入火腿片,大火翻炒出锅装盘
主料
洋葱130g、马铃薯丁(脱水)120g、香肠100g
调料
食盐适量、调和油适量、红尖椒1个
洋葱土豆炒火腿肠的做法
1.洋葱、土豆、火腿肠、红辣椒都切成片
2.油锅爆香红辣椒
3.迅速倒入土豆片翻炒
4.加入洋葱
5.加适量食盐
6.加入火腿肠片一同煸炒
7.翻炒均匀后即出锅