精神压力大 男人的雄性激素同女人的雌激素一样,在骨代谢和维持骨量中起着重要作用。如今中年男士压力大,工作负荷重,容易促使男性性腺功能过早减退。当睾酮水平下降时,会引起破骨细胞分解速度过快、骨密度减少,由此使骨质疏松过早找上门。
运动太少 有人说,骨质疏松是“坐”出来的病。因久坐而户外活动少,接受日光照射不足,直接影响体内合成维生素D。运动不足,骨骼缺乏必要的刺激和承重,使成骨细胞活性降低,自我增生减弱,从而易造成骨质疏松。
过量饮酒 饮酒确会“伤骨”,原因是酒中乙醇会抑制骨细胞的增殖,减少骨吸收,影响维生素D活化,直接抑制甲状旁腺激素的分泌。过量饮酒又会损害肝脏,影响肠道对脂肪、维生素D、钙等营养物质的吸收,这些因素都会加速骨质疏松进展。如果嗜酒无度,还可能导致“股骨头坏死”。
吸烟 据调查,每日吸烟20支者,患骨质疏松的危险就会增加。吸烟导致骨质疏松的原因有:烟碱可促使骨吸收增加,使血钙升高,反而抑制甲状旁腺激素的分泌,致使甲状旁腺激素降低,从而导致缺钙。瑞典科学家研究发现,受吸烟影响最大的就是髋骨,吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。长期吸烟不仅易发生骨折,还会延缓骨折愈合时间。
男士骨质疏松的原因有哪些(图片来源网络)
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