清明节相关文案(合集101条)

相信大家一定接触过很多句子,是不是很多好句子一看就让你喜欢上了。下面是小编整理的清明节相关文案(合集101条),让我们都努力变得更加优秀吧!

清明节相关文案 一

1、勤奋就是成功之母。——茅以升

2、【压力过大型来月经是这样的】经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。

3、【护肤误区：保养品越油越保湿】适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。

4、【六种健康饮食搭配】1、绿茶、柠檬，保护心脏。2、牛肉、胡萝卜，增强免疫力。3、鸡蛋、橙汁，赶走疲劳。4、咖喱、黑胡椒，预防老年痴呆。5、咖啡、有氧运动，躲避皮肤癌。6、汉堡包、酸奶，减少身体吸收热量。

5、【选用配方较为温和的眼霜】眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，其纤薄程度是不可想象的。如果使用成分过重的眼霜，会令你在清早起来时发现双眼显得浮肿不已。所以，在使用眼霜去除黑眼圈时，应该选择配方较为轻柔的眼霜或者啫喱。

6、【如何注意宝宝的玩具安全？】1、了解玩具的安全说明；2、经常检查孩子玩具的完好性；3、不让孩子玩塑料袋、气球、硬币等；4、不让孩子玩薄玻璃、脆塑料片等制作成的玩具，以免发生割伤；5、玩具不能太小以免发生吞食，不能有绳索。

7、 雨水东风起。伏天必有雨。

8、【冬季皮肤瘙痒需良好生活习惯】冬季皮肤干燥的时候，需要养成良好的生活作息，在晚上11点之前必须入眠。因为皮肤的状况是由体内气血以及脏腑表现出现来，而体内的器官从每晚的11点开始进入排毒阶段，所以这个时段开始休息，可以防止皮肤干燥、皮肤暗黄等难题。

9、人生在勤，不索何获。——张衡

10、【头发护理心得】认真洗头发，不要用指甲划头皮，用指肚按摩，冲掉洗发水后擦干头发，按摩头皮膏认真按摩，每次必用护发素，每周用两次发膜，头发要用毛巾拍干，自然干最佳，避免烫发染发，对发质是一种伤害。

11、【睡姿1：踢被子】以往宝宝睡觉都很安稳，可最近宝宝入睡后会经常踢被子，甚至还会撩起衣服，很可能是阴虚肺热所致。通常还会伴有两颧及口唇发红，总是口渴想喝水，或者手心足心发热的症状。

12、【紧缩毛孔的果醋绿豆面膜】1）小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。2）将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。3）洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围。15分钟后洗净。每周1到3次，可以促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔哦！

13、勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。——民谚

14、 小暑、大暑，淹死老鼠。

15、【保持肌肤透亮健康，不能缺乏这五种维他命】1.维他命C：有助增加肌肤密度及紧致度，改善肤色不均。2.维他命A:可帮助皮肤细胞更新，令肌肤更显嫩白透亮。3.维他命D：能增加皮肤弹性，刺激胶原蛋白增生。4.维他命E：具高效抗氧化功能，保持肌肤亮泽。5.维他命K：促进血液循环，预防黑色素沉淀。

16、【痘痘肌不能做5件事！】1不可用磨砂产品化妆棉过分擦拭发炎区域，会加重红肿2眼药膏等消炎药膏含凡士林，可能阻塞毛孔建议单颗痘局部用3强酸类保养品不要用会刺激痘痘4不要挤痘会加重发炎，还会将痘菌传染给好的毛孔5带壳的海鲜/蛋黄/油腻/甜食都会加重发炎，可多补充维生素B群和含锌食物。

17、【不让陌生人贸然亲近宝宝】宝宝若是表现出对陌生人的抗拒，就让他自然地活动，让宝宝与对方保持安全的距离，放松孩子的警惕心，然后慢慢的用他感兴趣的方法陪他玩，但不要急着接近或接触宝宝的身体，否则就前功尽弃了。

18、人生若能永远像两三岁小孩，本来没有责任，那就本来没有苦。到了成长，那责任自然压在你头上，如何能躲?不过有大小的分别罢了。尽得大的责任，就得大快乐；尽得小的责任，就得小快乐。你若是要躲，倒是自投苦海，永远不能解除了。

19、【倒步走还有这些鲜为人知的效果！】倒步走比正步走的氧气消耗高31%，心率快15%，有减肥的效果哦，倒步走由于可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量，因此还可以预防腰痛。据报道，倒步走还具有保健小脑的作用，有利于提高身体灵活性和协调性等，所以，晚饭后可以倒步走几分钟喔~

20、【导致长痘的因素：过度清洁】过度清洁是很多MM护理痘痘时的误区。她们单纯的认为，只要认真洗脸去油，就不会再长痘痘了，所以她们会选择一些清洁力度很强的护肤品。但是，使用清洁力度太强的洗面奶会刺激皮脂腺分泌功能，从而分泌更多的油脂堵塞毛孔，再次形成痘痘。

21、 白天下雨晚上晴，连续三天不会停。

22、【多补水】关于补水的重要性小编已经强调过很多遍了，当肌肤出现干燥、暗沉、粉刺等问题时，第一时间先补水，其它都先不要管。当肌肤水分充足了，肌肤问题就会减少很多，接下来再有针对性的解决剩下的问题。

23、【护肤误区：油性肌肤不用补水】不少朋友认为自己是油性皮肤，只要控油根本用不着保湿，其实大错特错！频繁冒油有可能正是你的肌肤内部缺水的讯号，任何肤质在冬天（尤其是北京这种寒冷又干燥的环境）都应该注意为肌肤补足水分，油性肌肤可以选择清爽质地的产品。

24、【过期牛奶快速美白去角质】过期牛奶护肤美白效果更好！刚过期两三天的牛奶，稍微有点变质了，会产生大量的乳酸，加一点温水稀释，用手指蘸一点，在脸上轻轻打圈按摩几分钟，可以快速去除老化角质，肌肤的颜色会变得很亮，美白效果很好，用一次就有效果哦！

25、天行健，君子以自强不息。——《周易·乾》

26、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

27、【每天都要敷面膜，一天2片】敷面膜要谨慎，好东西加强吸收，可能会过量，而坏东西加强吸收，则问题更大。频繁敷面膜会使肌肤变得脆弱，想要挽救都困难。建议普通的美白、保湿面膜一周敷2~3次即可，药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样才能起到最大的靓肤功效。

28、【唇唇欲动】唇膏越涂嘴唇越干是因为唇周的肌肤养分不足1，在唇部周围擦点乳液，供给唇部营养；2，用翘胡子的弧度从中央往两边推开，下唇周围肌肤从中央到嘴角，往上弧度推开；3，用大拇指与指腹轻捏唇周肌肤；4，以画圆的方式擦上护唇膏，从中间往外推开。最后，唇周运动[啊衣呜耶喔]重复做两到三次。

29、 麦润苗，桑润条。

30、天才与凡人只有一步之隔，这一步就是勤奋。——佚名

清明节相关文案二

1、你细心的“护理“，是病人健康的前提；你悉心的“照料”，是病人健康的确保；你温和的“微笑”，是病人健康的依靠。5、12护士节到，愿你工作自豪，生活美好，幸福缠绕，开心逍遥！

2、【化妆前给唇部上隔离】上妆前在唇部涂上一层隔离霜，不仅能让唇部更自然，还能让唇部远离彩妆品的侵害。特别是唇色较深的MM们在唇部扫上一层隔离霜，再涂其他任何颜色的唇妆都可与肌肤更加协调。

3、【宝宝食谱：鲜虾菠菜面】面条口感细腻，特别适合宝宝食用。再配上鲜虾仁和含有丰富维生素的菠菜，这是一道健康又美味的宝宝营养餐。

4、【办公室护肤大作战】一号元凶：干燥；最快最有效的缓解干燥的办法就是喷上保湿喷雾。二号元凶：污浊空气；精油法，能够让肌肤被清新的精油香气所唤醒，自动调节新陈代谢，促进肌肤血液循环，从而让肤色提亮。

5、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。——罗丹

6、 雨天晴，晚雨难晴。

7、【6步赶走红血丝】1、主动预防。给肌肤补充足够的水分，是加强肌肤耐受性的首要关键。2、巧利用马克杯。利用马克杯来促进肌肤的微循环。3、以镇定修复为主。镇静修复，提升对外界刺激的防御力，才能去除红肿，甩掉烂桃花。4、夜间修复要重视。5、多用活泉水。6、激光去红血丝。

8、【美容小常识】我们在洗完澡后身体仍湿答答时，可以用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。这可是天然，不含化学物品的呦~~但是注意这种方法不要太过频繁了呢。

9、 雨下黄昏头，明天是个大日头。

10、【摄入充足的水分和养分】每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤由内到外水嫩，此外，还要多食用蔬菜瓜果，能够补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，如西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、西红柿、蜜蜂、山芋等补水食物，对面部皮肤的美容有好的作用。

11、 春雨贵如油，夏雨遍地流。

12、百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。

13、没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。——门捷列夫

14、【美眉必看4种蔬果汁：让脸蛋洁白无瑕】1、西红柿汁，每日喝1杯可防治雀斑；2、黄瓜汁，含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤；3、柠檬汁：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑；4、黑木耳汤，黑木耳可防皮肤老化，有助祛黑斑。

15、【清洁面膜用前热敷用洗面奶】洗完脸以后，就可以用热毛巾敷一下脸，这样可以有助于打开面部肌肤的毛孔，让清洁面膜的效果更好。如果有蒸脸器的话，那么用蒸脸器蒸脸两分钟，也可以起到很好的扩张毛孔的作用。

16、【护肤小知识】1、每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑。2、常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤。3、黑木耳祛除黑斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。4、用干净的茄子皮敷脸，等一段时间后，小斑点便不那么明显了。

17、【3岁前骑童车每次别超半小时】每个人的童年几乎都有一辆漂亮的单车.童车有助于孩子的体格锻炼，促进骨骼与肌肉发育.但日前有媒体报道，4龄童长期骑童车导致双腿严重畸形，对这说法，骨科专家指出，正确指导孩子骑单车不会对腿部发育造成影响，但每次骑单车时间不宜过长，以半小时为宜。

18、【上班族护眼，试试胡萝卜草莓汁】上班族老对着电脑，经常感觉眼睛疲劳，不妨将胡萝卜与草莓一起榨汁喝，既排毒又能护眼。原料：胡萝卜3根、草莓7颗、少许橄榄油、蜂蜜。做法：1.胡萝卜洗净去皮，切成条状；草莓洗净去蒂。2.将胡萝卜、草莓、橄榄油、蜂蜜一同放入果蔬机内1~2分钟即可出汁饮用。

19、【当归】具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果;人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。

20、【樱桃美容护肤必知的营养知识】100克樱桃中含铁5.9毫克，远高于其他大多数水果。一向被视为补血佳品的大枣中铁含量也不过才1.2毫克(鲜品)。与此同时，樱桃还含有较多的维生素C与少量的有机酸，它们与糖类一起形成了樱桃酸甜口味。维生素C与有机酸都能促进铁吸收，提高肠道对铁的吸收率。

21、 春雷响，万物长。

22、【水中分娩五大优势】首先，水中分娩便于放松。其次，水中分娩可以镇痛。第三，水中分娩能缩短产程。第四，水中分娩可减轻产道裂伤。第五，更利于和宝宝建立亲子关系。

23、勤劳征服一切。

24、【白头、黑头粉刺怎么来的?】因皮脂腺功能旺盛，毛囊开口处角质异常增加堆积，坏死细菌积存在毛孔内，使得油脂、污垢、老化的角质阻塞毛囊开口，导致毛囊栓塞充斥整个毛囊中形成块状废弃，当毛囊开口处于闭锁时被包覆于内，则为白头粉刺，开口开放时，废弃角质栓塞暴露氧化而变黑为黑头粉刺。

25、【健康的饮食习惯】平日注意多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，高纤维质的海藻类、豆腐豆干及青菜、水果都是小脸的优质饮食。此外要养成正确的咀嚼习惯，做到细嚼慢咽，这样可以很好地锻炼到面部肌肉，燃烧面部脂肪，对于减婴儿肥效果极佳。

26、【洗卸合一真的方便吗？】洗卸合一产品能确实把妆卸干净吗?其实溶妆与清洁使用的界面活性剂分子大小不同，大分子类放得多，卸妆效果就出色，如果小分子类没有同时加的多，会觉得清爽度不够，需要再次洗脸；反之小分子类加的越高，洗后较为紧绷干涩，因此还是有很多人愿意选择洗脸、卸妆分开完成的做法

27、【改掉坏习惯，色斑看不见】无论你是花季少女、妙龄女郎，还是雍容贵妇，色斑都会找上你，想要无暇的肌肤从改掉坏习惯一开始。色斑找上门的7大坏习惯：1.偏爱大浓妆；2.情绪波动大；3.爱吃垃圾食品；4.不注重防晒；5.过度美白；6.保护措施不到位；7.不爱运动。

28、我和那些一夜爆红的年轻人不一样，在成名之前我唱了十多年，什么都经历过，什么场合我都唱过，连红白喜事都唱过，所以如今我红了，就没有那些浮躁，什么名车、名表、名牌我通通不追求，因为我的心态已经和那些年轻爆红的小孩们完全不同，我能把持得住。

29、【儿保养品】膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症（就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点），婴儿油就不适合你了。

30、 雨水落雨三大碗，小河大河都要满。

31、发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。——爱迪生

32、【身体乳有紧致皮肤的作用】人随着年龄的老化，或者其他的一些外界因素的影响，皮肤会日渐变得松弛，不止是脸部肌肤会这样，身体皮肤也会出现这种情况。而使用身体乳，就可以帮助改善皮肤松弛的症状。可以帮助加固皮肤的支撑力，让皮肤重新恢复弹性和平滑。

33、做一个积极主动的人，最重要的是奋斗心，热爱生命，勤奋实干，开放进取。

34、 雨水有雨庄稼好，大麦小麦粒粒饱。

35、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东

36、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

37、【苹果—淡化雀斑及黄褐斑】美白原理：苹果营养丰富，是一种很常见的天然美容品圣品。苹果中含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可以美白淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

38、最自在安乐的心境，理论上是如婴儿般纯真，纯真到被骗也一无所知，甚至知道了也纯情得认为那是凑巧遇人不淑，继续以赤子之眼看世界。只要损失得起，无所求而无所惧。

39、【剩药渣别倒，留着泡泡脚】大多数人认为，煎服中药后的药渣已经没用了，其实，药渣中还留有一定的药性，不妨用它泡泡脚。不仅能使有效中药成分渗透进皮肤，增强疗效，还能促进血液循环，起到温阳祛寒的功效。需注意的是，泡脚水要到膝关节，不能仅泡到脚腕；以40℃左右的温水泡10~20分钟为宜。

40、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

清明节相关文案三

1、灵感，是由于顽强的劳动而获得的奖赏。——列宾

2、【美容圣品—樱桃】樱桃汁有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。新鲜樱桃中含有大量铁元素，可提高血红蛋白质的含量，令面色红润。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

3、【丰胸】雌激素分泌增加后乳房的形态就会更好,b族维生素是合成雌激素最主要的成分,而维生素E是调节雌激素的主要物质,所以应该多吃些富含维生素B族和维生素e的食物,比如瘦肉.鸡蛋.牛奶.豆制品.花生.葡萄.芝麻等。

4、 天晴不开沟，下雨水横流。

5、 早雨晚晴，晚间一天淋。

6、形成天才的决定因素应该是勤奋，有几分勤学苦练是成正比例的。——郭沫若

7、【痘痘消套装】】：含有国际认证成分水杨酸成分，有效消炎杀菌祛痘【类胡萝卜素片】：类胡萝卜素片是一种脂溶性维生素，在人体吸收内可根据需要转化成维生素A，是补充维生素A最安全的途径。而维生素A最大的重用与功效就是：改善眼盲症状、皮肤粗糙，与体内排毒不通畅。内调外养，才是根除痘痘的根本之道

8、【坚持卸妆定期进行深层清洁】有些妹子坚持每天化妆，却坚持不了每天卸妆，脸上的妆卸不干净也是导致脸色发黄的一大原因，因此一定要坚持卸妆，每星期对肌肤进行一次深层清洁，将肌肤里的污垢脏东西排出，还肌肤一个好底子!

9、【茶汤洗脸】晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

10、天才就是这样，终身劳动，便成天才。——门捷列夫

11、【美白食物：沙棘】沙棘中高维生素c含量令它成为美白食物的典范，而它其中含有的脂肪酸、微量元素等活性物质对于我们的护肤养颜都具有很强大的功效，含有人体所需氨基酸，因此可以说沙棘是美白食物中的极品了。

12、【母乳加热正确方法】职场妈妈们因为工作关系，只能把母乳挤出来冷藏后再带回家给宝宝吃。加热时，将冷藏的母乳容器放进低于50摄氏度温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀。最好不要使用微波炉或炉火加热。

13、尽忠职守，勤奋工作，并且热爱荣耀相信自己的直觉。——李奥贝纳

14、【护眼暴力狂走开！5大禁忌千万别犯】小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。温水敷眼容易导致眼纹丛生，你又知道吗其实日常生活中，你可能踩中不少地雷呢，想要呵护眼部肌肤，以下护眼误区就要避开咯！

15、【晒后护理要做足】除了做好防晒，晚上一定要彻底清洁肌肤，清理毛孔内的污垢，能在一定程度上减少色素沉淀，如果晒伤了，不要急着给肌肤美白，首先要舒缓肌肤，修复受损的细胞。舒缓方法：等红肿灼热感消失后敷上黄瓜片，可以有效美白补水，镇静肌肤，减少黑色素导致的斑点。

16、 雨打雨水节，二月落不歇。

17、【黑头鼻贴不能解决所有问题】看着鼻贴上拔下来的黑头是很爽的一件事，这也是为什么它一直畅销的原因。但是鼻贴是治标不治本的方法，虽然它能快速去除黑头，如果你不改变皮肤保养的方法和产品，黑头很快又会回来找上你。

18、【小儿感冒常见症状用药详解】使用退烧药目的在于：一缓解发烧带来的不适；二预防可能因高烧引起的高热惊厥。安全经典退烧药为：对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的儿童和成人；布洛芬适用于6个月以上的儿童和成人。宝宝高烧千万不要酒精擦拭。

19、豆苗不仅含有各种营养，其所含的钾元素还有利于消除水肿。另外，食用豆苗还能加强咀嚼效果，能有效促进口腔活动，是非常有效、营养丰富的瘦脸食品之一。当然，选择绿色的豆苗瘦脸更有效哦!

20、 水有雨，一年多水。

21、【阿胶红枣露】阿胶250g,黄酒800g,红枣500g,黑芝麻,核桃仁,桂圆肉各150g,冰糖250g。1.将红枣，桂圆肉，核桃仁，黑芝麻共捣碎。2.用黄酒浸泡阿胶12天，将阿胶酒倒入陶瓷内，隔水蒸至阿胶完全融化，再将以上4味原料倒入，加冰糖，蒸至冰糖融化取出。置冰箱保存。本品美容,养颜,滋肾,养血。

22、【培养孩子必知的八类经典话语】一激励孩子积极向上的话语；二使孩子充满自信的话语；三促使孩子学习更优秀的话语；四促进孩子品行高尚的话语；五鼓励孩子自立自强的话语；六帮助孩子热爱劳动的话语；七引导孩子学会与人交往的话语；八鼓励孩子勇于纠正缺点的话语。

23、【电脑族喝绿茶有助护肤】研究证明，绿茶提取物具有较强的抗氧化作用，可以抵抗外部环境对肌肤的伤害。因此，在使用电脑时，喝一杯绿茶，既提神醒脑，又可以保护皮肤。同时，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。

24、【芦荟胶可有效祛斑】只要洗脸后将芦荟胶与水1:3的比例稀释后均匀地抹在脸上，在有斑的部位多作按摩，一促进皮肤吸收，增强味循环。1日3次，日间的两次不宜抹得太厚，而睡前的涂抹可厚一些。

25、 雨水东风起，伏天必有雨。

26、【宝宝眼屎多的原因】1.眼睫毛的刺激。2.孩子体内有积热，即上火。（平时需多喂水）3.细菌感染。（宝宝应单独使用脸盆和毛巾，以防引起交叉感染，严重时及时到医院就诊）4.婴儿鼻泪管发育不全。（可每天用手在宝宝鼻梁处稍加按摩，帮助鼻泪管畅通。）

27、【宝宝睡前太兴奋睡时爱磨牙】缺钙、晚餐过饱、睡前太兴奋等都可能让宝宝夜里出现磨牙现象让宝宝采取仰卧位睡觉，有助于减少磨牙。小孩磨牙并非都因肚子里有虫子作怪，有些也跟晚餐过饱或睡前兴奋过度有关。

28、勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。——日本

29、【教你彩妆妙招】妆前给肌肤降温可是化妆师们的秘密武器，肌肤降温可以收缩毛孔，延缓皮脂腺的分泌，为底妆的进行打下良好的基础。最简单的方式就是在冰箱中常备一块湿毛巾，在妆前取出挤干后覆盖于面部并轻轻按压5-10分钟。之后再上妆，不仅令粉底更易于涂抹，妆感也变得更细致。

30、才能的火花，常常在勤奋的磨石上迸发。——威廉·李卜克内西

31、我的爸爸，在我的眼中是一个慈爱、宽容的父亲；在妈妈的眼中是一个帅气、正直的丈夫；在爷爷、奶奶的眼中是一个孝顺的儿子。