你好!妇女怀孕前3个月到怀孕后3个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
安利的效果不错,但是如果吃叶酸片剂没有必要买特别贵的。一般药店都有售的。建议你可以喝孕妇奶粉,它所含的叶酸孕妇更容易吸收,且很多孕妇奶粉里含有DHA可以帮助孩子大脑的生长,一直坚持喝的话它完全可以提供你整个孕期的各种微量元素。且孩子出生抵抗力就比较强。就是也不便宜,不过一切都为了孩子。
铁的作用:
◆预防及治疗因缺铁引起的贫血
◆增强人体能量代谢,帮助成长
◆促进抗体的产生,提高免疫力
◆许多酵素的重要的成分
◆增进药物的肝脏的分解,增强解毒的能力
◆恢复血色良好的皮肤
叶酸的功能:
◆维持正常的细胞分裂过程
丹唬草舅禺矫碴蝎厂莽◆预防巨球性贫血的发生
◆预防胎儿神经管畸形的发生
◆有助稳定精神状态
◆促进抗体的产生
◆促进乳汁的分泌
合起来就是铁质叶酸片的功效。
安利纽崔莱铁质叶酸片 缺乏症状: 1.贫血(特别是婴幼儿,孕妇及哺母) 2.易头痛,疲劳烦燥。 3.心慌气短,头昏眼花。 4.胎儿畸形,解毒功能下降。 5.精神异常,免疫力低下。 6.肠胃功能缭乱,脸色苍白乏力。 7.易感染。 特点和好处: 防贫血,促进血红蛋白生成,提高血液携氧能力。 使细胞内核糖核酸代谢正常,防止巨细胞贫血。 一次性补充两种防贫血营养素是养血最佳选择。 我是营养师,你有什么问题可以在线问我
能预防及治疗因缺铁而引起的贫血,还可以增强人体能量代谢,帮助成长,促进抗体的产生,从而提高免疫力。它还能够增进药物的肝脏分解,增强解毒的能力,恢复血色良好的皮肤。对孕妇来说,服用铁质叶酸片还可以预防胎儿神经管畸形的发生,哺乳期妇女还可促进乳汁分泌。
适合人群:贫血、血癌、低血压、血糖过低,手术前后受伤,孕妇、痛经; 经常出现脸色苍白、下眼睑血色较淡者; 较少食用肝脏、肉类、全麦类、豆类、瓜类、蔬菜者; 时常捐血或减肥不当者; 缺铁儿童及老年人。
铁是人体必须微量元素中含量最多的一种,主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输,所以当人体缺铁时,就会直接影响到红细胞的生成,从而导致携氧能力的下降,出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状,外在表现则为工作效率降低,学习能力下降,冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。 叶酸的作用是维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外,还会引起胎儿神经管的畸形,可致精神异常,甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。 铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失,怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期,为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育,母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之,处于16~50岁之间的女性,一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时,要注意在日常饮食以外补充。 安利公司研究人员认为,人体在铁和叶酸缺乏时,均会引起贫血症状,但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起,可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。
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