据相关数据表明,现如今不孕不育的女性是非常多的。那么,女性不孕的原因有哪些呢?日常应如何调理“怀孕难”的状况呢?下面,我们一起来了解一下。
不孕的原因有哪些?
1、卵细胞排出率低
每次月经后的第三周基本是女性排卵的关键时期,但是,部分女性在此期间排出的卵细胞的数量是非常少的,故其卵细胞成功受精的几率也会大大降低。
女性不孕的原因有(图片来源网络)
2、卵细胞的运动路径堵塞
众所周知,卵细胞是从卵巢部位排出的,然后经过两侧输卵管到达子宫宫腔内。但是,如果女性的输卵管部位出现粘连等疾病,那么将会极大地阻碍卵细胞的排出,进而导致女性不孕。
3、卵细胞存活率低下
因为生活节奏快、工作压力大等原因,部分孕龄女性都不太注重身体的保养工作,尤其是在冬季。例如初冬季节依旧露脚脖,或穿得非常单薄等。日积月累,子宫就会出现偏寒的状况,而偏寒的子宫是不利于卵细胞栖息的。当卵细胞的栖息环境变差时,那么其存活率也就相应降低,从而引发女性不孕。
应该如何调理“怀孕难”的状况
1、饮食调节
对于女性来说,如果有宫寒的状况,那么最好选择通过饮食的方法来调节。而暖宫的食物是有很多种的,如山药红枣鸡汤,这是一种非常常见的调节宫寒的药膳。益母草具有治疗宫寒的效果,并且对月经不调和经痛等状况也有很好的调节作用。肉苁蓉虽然味道较苦,但却具备着益精血、暖宫和补肾等效果。
2、注意保暖
在初冬季节,一定要多多注意保暖。出门时要尽量将脖子和脚脖保护好,千万不要长时间受凉。如果室内的地面较凉,可以适当增铺一层保温棉来隔绝地面返上来的凉气。
3、适当运动
虽然初冬季节较寒冷,早晚不适合做室外运动。但是,在中午午休期间,人们可以出去多走走,多晒晒太阳。古语有云,动则生阳,因此长期做运动会对调节寒性体质有积极作用。
总而言之,对于不孕不育的女性来说,如果想要调节自身不孕的状况,那么就需要先找到引发自身不孕的原因,然后再制定针对性的调节方案或者医疗方法。不过,女性在调节身体期间一定要注意,切勿过分焦急,因为不孕不育的调节并不是一朝一夕就能看到效果的,需要长期不断的尝试与坚持。
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