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体重不涨也不掉怎么回事 我宝宝四岁了体重一年了不增长也不下降怎么回事

每天什么都不吃体重也不掉

说明你的减肥基数太低,都92了,没什么空间继续往下减了。其实到你现在的状况,再练是减不了什么的,只会增加肌肉比例。女孩子的话不要刻意求瘦,丰满的身材和柔顺的体态才是该锻炼的重点,多做做塑体训练吧。

体重一直不增不减怎么办

是在减肥期间吗?
如果是在减肥期间的话,是碰到平台期了
不是减肥期的话,那应该就是你摄入的热量不高

我宝宝四岁了体重一年了不增长也不下降怎么回事

我宝宝四岁了体重一年了不增长也不下降怎么回事

有没有是了什么不干净的东西,要么就是冬季的天气也有因素,还有你家宝宝吃的什么奶粉,有没有腹泻的原因呢?

我也是看起来瘦了,但体重不变!怎么回事哦

减掉的水分,和部分脂肪,就是所谓的第一部,瘦型,这才是真正的减肥,
先瘦型,等你身体紧至了,然后开始减体重,体重也是慢慢降的。不会很多,达到一定程度,很可能还会涨点,但是你的身体会更紧,也就是 ,看起来更瘦。
这样保持运动不变。身材基本不会走样。
体重不是痕量胖瘦的标准

我宝宝四岁了体重一年了不增长也不下降怎么回事

一直很瘦,怎么也增不了体重

  • 保证你的睡眠,这是增重的基础(健康增重)
  • 食物量摄入的增加。
  • 运动量采用3日一练计策。就是每3天锻炼一下不要持续锻炼,原因主要是锻炼会增加能量需求,等能量进到体内你不增加锻炼可以保持能量在体内的保留时间从而达到增重的目的
  • 1. 减肥减了好久,最近体重不掉了,这怎么回事

    你多高啊?没有减不掉的,减肥不能单纯不吃饭,要结合锻炼,如果觉得营养餐很麻烦,那就正常吃饭,不过要7,8分饱,每天都要有一定的锻炼量,如果体重比较重觉得锻炼太累进行不下去的,可以试试水中的有氧锻炼。
    当体重达到一定程度后 就会特别不好瘦 比如说 80公斤到60公斤 比50到48 容易很多 你要有基础代谢体重啊

    我现在吃也不长,不吃也不减是怎么回事?

    说明你的体重已经稳定了哦。 在加上偶尔游泳健身是很健康的生活拉。 不过如果还想瘦的话。 解决的方法很简单哦。要将饮食与运动结合。虽然是很漫长的过程,瘦的也不是很快,但是很难反弹哦。 饮食:1早上起来5分钟后喝下温水250ML。 早餐喝酸奶,吃一个水果,不吃面食食啊,油腻的,什么哦。吃低卡,低油的3样东西就够拉。 2中午吃小半碗米饭,多吃青菜。《饭前30分钟喝一杯水》 3晚上吃水果不要吃糖份重的哦。 运动:1跳舞,1个小时以上。《跳舞将全身的器官的积极调动起来,脂肪会聚集燃烧很好。》←推荐哦。 2游泳,之后给小腿大腿按摩 放松,免得肌肉的生成。 3愉加,这个方法有点慢,但很奏效。 总之减肥因人而异 要提醒自己时刻注意坚持就好 最后,每天运动是不可少的。

    明明感觉自己瘦了,体重却不下降,怎么回事

    一两公斤没用,肯定感觉不出来么,而且体重这个东西不同时间测都不一样,5kg才会有明显感觉,还有节食+少量运动对身体很不好,容易导致免疫力低下(而且你节食以后也不会太想运动,那种运动基本没效果),你应该正常饮食,每天保证45分钟低强度的有氧运动(要持续的那种,比如45分钟慢跑,速度控制在2.5m/s就行了)。减肥效果才好,并且比较健康。