中年男人每天晚上喝一杯奶粉好吗 青年人每天睡觉前喝杯热奶粉好吗？

成年男人，接近中年每天晚上喝一杯牛奶有危害吗

不会的。
1、人到中年，新陈代谢还是需要补充相应蛋白质的；
2、中年人每天一杯牛奶，只要不要太晚喝，不影响胃的休眠就没有太大问题

每天晚上睡觉前喝一杯雀巢成人全脂奶粉好吗

好啊，奶粉营养挺高的。但还是喝杯合其客鲜奶吧加盟店里的巴氏鲜奶，无任何添加。其他品牌的巴氏鲜奶也可以。喝鲜奶不耐受的话，可以喝合其客现酿的酸奶或者其他品牌的酸奶。

青年人每天睡觉前喝杯热奶粉好吗？

病情分析：,晚上喝一杯奶，无论脱不脱脂对减肥没有太大影响。既然喝奶可以有助于你的睡眠，那就喝，晚饭可以少吃一些，这样热量相互抵消了

男人晚上经常喝牛奶好吗

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　　很多人都有晚上喝牛奶的这种习惯，认为这是一种保健的方法，经常晚上喝牛奶对于健康是很有利的，那么晚上经常喝牛奶好吗?因为如果晚上经常的吃一些东西，那么就会给胃部造成了一定的负担，所以对于这个问题一直是很疑惑的。今天就为大家详细的介绍一下这个问题。
　　一般的情况下，在晚上八点到十点的时候，胃肠是最活跃的时候了，那么晚上经常喝牛奶好吗?在这个时候如果喝一些牛奶，或者是吃一些宵夜的话，那么是可以的，如果时间在晚的话，那么就会给你的胃部造成影响，并且会出现胃功能的透支，长期的存在这样的现象，则就会导致一些胃病了，此外，经常
喝牛奶会给前列腺带来负担
，所以应该引起重视。
晚上喝牛奶好吗
　　牛奶是很有营养的，一些人认为在晚上喝一些牛奶，可以达到保健的目的，那么晚上喝牛奶好吗?其实是有好处的，温牛奶可以帮助你解除疲劳，并且也可以帮助你睡眠。但是为了自身的健康，在男性饮食方面，一定要控制喝牛奶和吃宵夜的时间，避免给自己的胃部造成额外的负担，一定要合理的安排自己的饮食。
　　虽然晚上喝牛奶是一种保健的方法，但是有些人害怕牛奶中的营养过多，长期的在晚上喝容易变胖。如果是全脂的牛奶，那么就会变胖的，如果是低脂的牛奶也有发胖的可能，其实这个就要看你自身的体质了，有的人在喝了牛奶之后就不会变胖的。

天天早晚喝一杯牛奶好吗？

牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用

答案：晚上喝一杯牛奶好吗

晚上入睡前半到1小时，饮上1杯奶，既有助于睡眠，又会使牛奶的防病功效得到更好地发挥。医学专家曾指出，人对钙的需要是一个连续过程，白天自然不愁来源，可以从一日的三餐膳食中获取；晚上处于休息状态的胃肠道已无“货”，血液中的钙水平降低，机体便通过甲状旁腺等内分泌器官调动“库存”，骨中的钙进入血液，因此引起一系列变化:一是骨失钙，骨质密度减少，时间一长，形成最令中老年人尤其是妇女苦恼的骨质疏松症；二是血液中进入大量的骨髓钙，钙的浓度升高，刺激一种叫做降钙素的荷尔蒙分泌，形成骨质增生。因此，骨质增生反而是身体缺钙的表现。如果在睡前喝上一杯牛奶，会使血液在入睡后仍能得到足量的钙供应，机体就不会去挖骨的“墙脚”，一系列分泌紊乱将得到避免，两种骨病都可预防。

对于儿童，由于正处于快速生长期，除了早晨一杯奶，睡前再饮一杯牛奶更有价值。因为夜晚睡眠中体内生长激素释放最多，骨骼生长快，牛奶正如一位“雪中送炭"的供钙者，让丰富的钙质及时进入体内，到达骨的生长部位，促进新骨钙化成熟，既增强抵抗力，防止疾病发生，又可促进儿童长高，最终达到强健一个民族。

成年人晚上喝奶粉对身体好不？

晚上临睡前喝牛奶对身体有益，因为奶粉中的清蛋白容易吸收，可以转化为色氨酸有助于您的睡眠。而且可以提供人体说虚的蛋白质

晚上喝一杯牛奶睡觉有好处吗?

牛奶中含丰富的钙，钙对人的骨骼有好处，这是大家都知道的．钙可以镇静神经，帮助睡眠．牛奶中的蛋白质易被人体吸收，所以对皮肤有益．另外牛奶中含有很多对人体有益的物质．
从补钙和帮助睡眠的角度出发，所以睡觉前喝一杯牛奶有益，特别是对中老年妇女．