一天一粒ve可以吃吗 .每天吃一粒维生素E可以吗？

一天吃一粒天然维生素E可以吗

可以。
但应对症下药，绝不能随意服用。滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。
如果每天长期服用200~600毫克的大剂量，还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。



扩展资料：
1、很多食物中都含有维生素E，这种维生素构成了许多水果和蔬菜的表皮，特别是绿叶植物，像菠菜。当然，鳄梨的维生素E含量也是非常丰富的。另外油脂类食物，像是红棕榈油和橄榄油都富含维生素E。
如果你想更好地吸收维生素E，你可以适量的吃一些富含脂肪的食物。因为维生素E是一种脂溶性维生素，所有需一定量的脂肪以避免它被消化掉。杏仁和榛子富含维生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保护你的细胞膜不被氧化。
2、维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。
参考资料：科普中国_维生素E

维生素e一天中可以吃一粒在涂一粒吗

病情分析：
您好,维生素E,又叫生育酚,对女性有着很好的生理作用,但是即使是人参也不能长期服用的,
指导意见：
建议您及时停止用药为妥.维生素E可以促进女性生殖系统的发育,对维持一定的性欲也有一定的作用,还可以预防动脉硬化和痔疮,产后无乳也是可以的,作用很多,一般可以连续服用2个月,停一段时间可以再服.

.每天吃一粒维生素E可以吗？

那要看你在哪个年龄阶段,性别,以及你平时消耗的维生素E的量以及你吃的维生素E的含量来决定,时间不是最主要的,主要的是看个体的情况,你可以去当面咨询资深的营养师.

我想问问每天吃一粒维e可以吗请各位医生指点

可以！但不可多吃！按楼上说在饭后！

维生素E是一种脂溶性维生素！具有抗氧化和放衰老的功效！但吃多以后会导致软组织钙化！

年轻女性每天吃一粒维生素E，可以吗？

维生素也不是完全没有害，不能天天吃的 一周2～3次吧 维生素E的成分是生育酚～对皮肤是好，但是吃多了可能会影响内分泌的(实在爱美的女性可以把维E每天挤半颗在护肤霜里面，在手心揉均匀了以后擦脸) 但是：严重提醒：维E是自身可以产生的，经常用可能会降低自身产生的能力(你的身体觉得我分泌一点点也够用，就偷懒不分泌了)以后老了皮肤会很差的，对内分泌也会有一定影响

维生素E可一天天吃吗？

保健食品不是药品，按照标识范围长期服用没有大的危害。一般来讲，通过服用摄取的量应该占每日推荐量的30%，不能多了，否则就有中毒的危险。

服用维生素的前提是缺乏或者即将缺乏，如果日常饮食已经摄取了足够的VE，再多吃达到耐受量的话对于健康会有些影响，因为VE不同于VC等，它是可以累积毒性的。

维生素E可以每天吃吗？

首先想确认下你吃的是哪种维生素E?养生堂的还是来益的,还是其他的,如果是养生堂维生素E可以长期服用,它属于保健品类,一天一粒.它的作用是去斑,美容,延缓衰老的,来益维生素E属于OTC类药品,就不能长期服用了,它的作用是增加卵巢功能,预防习惯性流产等等.同样是维生素E作用是不相同的.

维生素E可以每天一粒长期服用吗？

得先分清你那VE是天然还是合成的
如果是合化的话那建议你不要多吃,偶尔吃还可以,毕竟是合成的.对身体有一定的副作用.多少也会有伤害.
但如果是天然的话,由植物直接提取的话,那是属于食物,天天吃也没事.