女人每天吃一粒维生素e软胶囊好吗 女人多吃维生素E胶囊好么？

长期吃天然维生素E软胶囊好吗？

不建议长期吃

维生素E对身心健康作用是很大的，但是长期服用对身心健康还是有很大的影响的。特别是会影响到肝脏方面的代谢功能，特别是长期服用对于体内的维生素的过量也会引起营养滞留增加器官负担等。平时只要多吃一些日常的食物来补充维生素E,就能保证人体的每天所需。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

每天吃维生素E胶囊好不好

要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素E.纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用 我们国家对纯天然维生素E有很明确的定义： 中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚纯度不得底于90%，美国药典规定纯度不得底于96%,限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都低于50％。 严格来说目前国内只有三家是纯天然VE。来益牌天然维生素E 其d-α-生育酚纯度大于96%的。是达到美国标准的。

女人多吃维生素E胶囊好么？

首先.多吃水果和蔬菜，． 早上一起床，就先喝上 你一定明亮动人！ 第2.天天擦面油，多吃药等等第3.每天保持有好的心情多喝水 第4.晚上睡觉时，尽量少开空调或不开空调哦。 第5.多洗脸 多吃水果 多唱歌！哈哈 第6.多笑一下。 就OK了

年轻女性每天吃一粒维生素E，可以吗？

维生素也不是完全没有害，不能天天吃的
一周2～3次吧
维生素E的成分是生育酚～对皮肤是好，但是吃多了可能会影响内分泌的(实在爱美的女性可以把维E每天挤半颗在护肤霜里面，在手心揉均匀了以后擦脸)

但是：严重提醒：维E是自身可以产生的，经常用可能会降低自身产生的能力(你的身体觉得我分泌一点点也够用，就偷懒不分泌了)以后老了皮肤会很差的，对内分泌也会有一定影响

女人长期吃维生素E好吗？

《互动百科》 1.每日服用维生素E2000～12000毫克时 会发生生殖功能障碍需谨慎
2.摄取过量
一些报告中显示其副作用很不常见，但因其为油溶性维他命，易造成蓄积。 虽其副作用不多见，可是其副作用依然存在，且过量摄食易造成体内大量的蓄积，故应尽量避免长期过量摄食。
维生素E过量的危害：大多数人认为，补充维生素E可以帮助他们延缓衰老，可保护心血管预防心脏病。但最新研究发现，服用药物大量补充维生素E效果可能会适得其反，危害身体健康。

女孩子能不能每天吃维生素E胶囊?

通常来讲，只要食物结构达到平衡，人们可以从食物中获得充分的维生素，不必额外补充。维生素Ｅ过量使用会引起血小板聚集，血栓形成，维生素Ｅ大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等，妇女可引起月经过多或闭经。专家建议，维生素Ｅ最好通过食物补充，如果需要特别补充，应在医生指导下进行。

女性长期吃维生素E好吗

你好：维生素E是可以长期服用的。 好处： 维生素E对女人的好处: 在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处： 1.延缓衰老 来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。 2.增强女性生育机能 来益牌天然维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。 维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。 它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。 3.消除自由基 我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而来益天然维生素 E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。 4.祛班美白 来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。

每天吃天然维生素E软胶囊可以调理内分泌失调吗？

维生素E是最经典的自由基清除剂，具有高效抗氧化作用，可使细胞免受体内有毒废物和自由基的破坏，维护细胞膜的稳定，从而可以延缓衰老、美容嫩肤以及预防多种慢性疾病的发生。     天然维生素E，保持了维生素E原有的生理活性和天然属性，更容易被人体吸收利用，而且安全性也高于合成维生素E，更适于长期服用。天然维生素E的生理活性及吸收率均优于合成维生素E。     天然维生素E有以下五大作用：     1、使皮肤润泽、柔软、有弹性，预防内分泌失调引起的面部暗黄和色斑；     2、延缓衰老、抗氧化、提高免疫力；        3、减少四肢麻木、僵硬状况，降低心脏病、动脉粥样硬化的发生率；        4、防止血小板过度凝集，增进红细胞膜的稳定及红细胞的合成；        5、调节内分泌，维护正常的性激素分泌及生殖功能。     从以上列出的天然维生素E的作用可以看出：吃天然维生素E软胶囊是可以调理内分泌失调。