秋天最容易坏肚子了,有的人吃点枣就会拉稀,有的人吃点葡萄也会拉稀,有的人拉稀之后,好长时间都不能缓解。所以,不要认为拉稀是小事,严重的话还会脱水。拉稀期间还要注意饮食,拉稀能不能吃橙子?
拉肚子会导致电解质紊乱,会导致患者脱水,橙子是一种含维生素多的,而且属于酸性的,有收敛作用,如果原来经常吃,现在可以吃,如果原来很少吃,现在最好不吃,因为拉肚子期间肠胃功能紊乱,如果是吃新的东西就怕会导致病情加重,可以吃煮熟的苹果,熟苹果有止泻的作用,其他水果最好别吃,喝点小米粥养养胃,吃点清淡的易消化的东西,别吃辣的凉的。
拉肚子不可以吃性寒凉的食物,比如水果(西瓜、梨、柚子、葡萄等)以及一些雪糕等;像薯条、鸡米花、汉堡、麻辣烫等煎炸以及油腻性的食物不宜吃;拉肚子也不可以吃像蛋类等含蛋白高的食物,因为,在拉肚子时胃肠功能会下降,吃高蛋白食物会加重胃肠负担;拉肚子还不可以吃一些发物,如海鲜类食物(虾、螃蟹)等。
拉肚子期间要多喝水,可以喝胡萝卜汤,喝加盐的白粥。拉肚子期间最好是吃易消化的食物,避免吃容易加重肠胃负担的食物。
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