紫苏叶作为一味传统的中药材,因为其是一种药食两用的植物,
紫苏泡脚功效:
紫苏叶药性微温,有驱寒的作用。所以,使用紫苏叶泡脚,可以帮助散去腿脚的寒性,适合在冬天的时候使用,尤其适合寒性身体的老年人使用。甚至有脚气的人,也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。
另外,紫苏叶有活血的作用。虽然通过用它泡脚的方式,一时很难发挥出它的这个药效。但是长期坚持使用的话,对于促进腿脚血液流通,也是有一定的帮助的。
紫苏叶 别名:赤苏、白苏、苏、苏叶、紫菜、苏子叶 禁忌人群:气虚、阴虚及温病患者忌食。 【紫苏叶的基本介绍】 紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月,北方8至9月,枝叶茂盛时收割,摊在地上或悬于通风处阴士,干后将叶摘下即可。 紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。 【紫苏叶的功效与作用】 味辛,性温。归肺、脾经。解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒,咳嗽呕恶,妊娠呕吐,鱼蟹中毒。 1.散表寒 紫苏叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。 2.行气宽中 紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶,不论有无表症,均可应用,都是取其行气宽中的作用,临床常与藿香配伍应用。 3.行气安胎 紫苏叶能行气安胎,常配砂仁、陈皮同用,治疗妊娠恶阻、胎动不安。 4.解鱼蟹毒 紫苏辛温,能解鱼蟹毒,中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服,或配合生姜同用。 【紫苏叶的选购】 紫苏叶叶片多皱缩卷曲,完整者展平后呈卵圆形,长4至11厘米,宽2.5至9厘米,先端长尖或急尖,基部圆形或宽楔形,边缘具圆锯齿,两面紫色或上面绿色,下表面有多数凹点状腺鳞,叶柄长2至5厘米,紫色或紫绿色,质脆。嫩枝紫绿色,断面中部有髓,气清香,味微辛。 野紫苏叶片多皱缩,完整者展平后叶呈卵形,长4至7厘米,宽2.5至5厘米,叶两面绿色,暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿。
要看你为什么吃?枇杷,桑叶,紫苏叶,鱼腥草属于凉性的
艾叶和生姜属于热性的东西。
一般不会混着来吃这样东西。
你好,这个情况考虑为真菌感染,也就是“灰指甲”“香港脚”,主要表现为指甲灰白,变空、同时伴病变部位痒痛的情况,可以采用达克宁外涂,同时有用抗真菌药物如斯皮仁诺或酮康唑进行治疗,定期复查肝肾功能。
治疗痛风:小苏打粉300-400克,用热水稀释,然后用毛巾绑在脚上,把小苏打水浇在毛巾上,浇1个小时。当时每天2次,泡了3天就好了。慢性痛风患者,建议多泡几次,每次跑二十分钟就可以了,有很好的环境痛风的作用。对于有高血压的人群来说可以把洗脚水中放入几勺小苏打粉,等水温以后每次洗脚半个小时以内,连续洗几次就会有明显的的稳定血压的效果。
小苏打加盐泡脚:可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,如果是血压偏低的话可以少放一些,如果血压比较高可以多放一些,连续使用,有着明显的平稳血压的作用哦。
1、去除臭味。小苏打有一项主要的功能就是吸收水分和吸附异味,逐步因为出汗才会引发臭味,小苏打不仅能够吸收脚汗,而且还能够将臭味吸收掉,因此使用小苏打泡脚就能够把异味全部去除掉。
2、清洁肌肤。由于小苏打的主要物质是碳酸氢钠,该物质呈现碱性,一般来说,碱性的物质都有一定的清洁能力,小苏打就是其中的一种,使用小苏打泡脚,可以就此去除掉足部的死皮,使肌肤变得更加干净。
3、预防脚气。虽然小苏打不能够治疗脚气,但是用小苏打泡脚,却能够预防脚气,因为小苏打是碱性的,在这种环境下不利于真菌生长,因此很难产生真菌,产生脚气的主要原因是真菌,那么用小苏打泡脚就能够起到预防脚气的效果。
扩展资料:
泡脚时注意事项
1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟。时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥,皮肤在热水中浸泡时间过长,还会导致皮肤过于干燥,容易得皮肤瘙痒症。
因此不论是哪个年龄段的人士泡脚,结束以后最好使用一定的润肤产品,让皮肤保持一定的水分。
2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内,水温自然是越高越好,其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下,要求热而不烫,感受水温不要用手去测量,最好就是用脚去感受。
假如水温过高的话,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。
3、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。
4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水以保持这个温度均匀。
参考资料来源:搜狗百科-泡脚
参考资料来源:人民网-小苏打泡脚能治脚气吗?小苏打泡脚有什么作用?
苏打学名叫碳酸钠,在水中显碱性,脚很臭,是因为有生成臭酸,酸碱中和,舒筋活血,强身健体,活力大增,满血复活,以此类推
紫苏叶的功效: 解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。 发表,散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。 用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。本品能发散表寒,开宣肺气,可与生姜同用。兼有咳嗽者,常配伍杏仁、前胡等,如杏苏散;若兼有气滞胸闷者,多配伍香附、陈皮等,如苏散。用于脾胃气滞,胸闷,呕吐之证。本品具行气宽中,和胃止呕功效。偏寒者,每与藿香同用;偏热者,可与黄连同用。偏气滞痰结者,常与半夏、厚朴同用。又用于妊娠呕吐,胸腹满闷,常与陈皮、砂仁配伍,以加强其止呕、安胎的效果。用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻,单用或配生姜,白芷煎服。 紫苏叶的作用: 1、解热作用 用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤经口给予伤寒混合菌苗发热的家兔,有微弱的解热作用;用朝鲜产紫苏的浸出液,给予因温刺而发热的家兔,亦有较弱的解热作用。 2、抗菌作用 紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。 3、对血糖的影响 紫苏油0.35毫升/公斤给予家兔口服,可使血糖上升;紫苏油中的主要成分紫苏醛作成肟后,口服的升血糖作用较紫苏油更强,将此肟溶于橄榄油中皮下注射,亦有作用,但较缓慢。 【用法用量】内服:煎汤,2~3钱。外用:捣敷或煎水洗。 【注意】 温病及气弱者忌服。 ①《本草经疏》:病属阴虚,因发寒热或恶寒及头痛者,慎毋投之,以病宜敛宜补故也。火升作呕者亦不宜。 ②《本草通玄》:久服泄人真气。 【附方】 ①治伤风发热:苏叶、防风、川芎各一钱五分,陈皮一钱,甘草六分。加生姜二片煎服。(《不知医必要》苏叶汤) ②治卒得寒冷上气:干苏叶三两,陈橘皮四两,酒四升煮取一升半,分为再服。(《补缺肘后方》) ③治咳逆短气:紫苏茎叶(锉)一两,人参半两。上二味,粗捣筛,每服三钱匕,水一盏,煎至七分,去滓,温服,日再。(《圣济总录》紫苏汤) ④治伤寒啘不止:赤苏一把,水三升,煮取二升,稍稍饮。(《补缺肘后方》) ⑤治胎气不和,凑上心腹,胀满疼痛,谓之子悬:大腹皮、川芎、白芍药、陈皮(去白)、紫苏叶、当归(去芦,酒浸)各一两,人参、甘草(炙)各半两。上细切,每服四钱,水一盏半,生姜五片,葱白七寸,煎至七分,空心温服。(《济生方》紫苏饮) ⑥治乳痈肿痛:紫苏煎汤频服,并捣封之。(《海上仙方》) ⑦治金疮出血:嫩紫苏叶、桑叶,同捣贴之。(《永类钤方》) ⑧治攧扑伤损:紫苏捣敷之,疮口自合。(《谈野翁试验方》) ⑨治蛇虺伤人:紫苏叶捣汁饮之。(《千金方》) ⑩治食蟹中毒:紫苏煮汁饮之。(《金匮要略》) ⑾治寒泻紫苏叶15克,水煎加红糖6克冲服。 ⑿解食鱼、鳖中毒:紫苏叶60克,煎浓汁当茶饮,或加姜汁十滴调服。 ⒀子宫下垂:紫苏叶60克,煎汤熏洗。