LZ，GABA，γ－氨基丁酸，广泛存在于自然界，是一种非蛋白质组成的天然氨基酸。GABA是哺乳动物中枢神经系统中的重要的抑制性神经递质，具有重要的生理功能，已经研究报道的生理活性有诸如降低血压、促使精神安定、促进脑部血流、增进脑活力、营养神经细胞、增加生长激素分泌、健肝利肾、改善更年期综合症等。
γ－氨基丁酸由于其很高的生理功能和广阔的应用前景，已经开始受到越来越多的注意和研究。江南大学食品科学的研究者在国内率先通过试验筛选得到高产GABA的乳酸菌株SYFS1.008，SYFS1.009，通过实验将发酵液中的GABA含量提高到200mg/100ml以上，利用乳酸菌的优势进行GABA制备方法，进一步丰富了乳酸菌作为有益菌的保健功效。除传统的茶和米胚芽类制品外，豆类、乳制品类等也能通过生物技术强化GABA含量，提高附加值，大有利于农副产品的利用。利用酒糟作为培养基，经发酵、脱色、浓缩等过程，可获得高含GABA的食品基料，可用于各种强化GABA的保健用食品中。 7263希望对你有帮助！
我也是睡不好才吃这个的，吃一个多月的时候，觉得自己能睡着了，但是经济不太好，舍不得继续吃，就想自己试试能不能好，后来反复了，太难受了，觉得比之前还严重，后来趁着活动咬牙多买了一些，已经断了一个多月了，睡的很好了
我已经喝了大约3年了，睡眠特别好，尤其尤其是，孩子喝有利于孩子骨骼、智力、身高的的发育，中老年人喝有助于睡眠！还有对于有粥样硬化的人非常的好！喝了一段时间这些方面都特别的好！
氨基丁酸压片糖果是一种2113非必需氨5261基酸，其主要作用是阻4102止与压力有关的信息传递到中枢神经系统，有1653利于改善睡眠，提高脑活力，健肝利肾，营养神经细胞，降低血压等。
以下条件不推荐使用氨基酸输液治疗：1、氨基酸对人群过敏，如发热、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、心悸等；2、严重肝肾功能不全患者；3、严重酸中毒患者；4、充血性心力衰竭患者应注意滴血速度和量。
一般来说对血糖影响不大，需要平时注意饮食，健康作息，希望对你有帮助。
克拉霉素: 1、主要有口腔异味（3%），腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应（2%～3%）， 头痛（2%），血清氨基转移酶短暂升高。 2、可能发生过敏反应，轻者为药疹、荨麻疹，重者为过敏及Stevens—Johnson症。 3、偶见肝毒性、艰难梭菌引起的假膜性肠炎。 4、曾有发生短暂性中枢神经系统副作用的报告，包括焦虑、头昏、失眠、幻觉、恶梦或意识模糊，然而其原因和药物的关系仍不清楚。 洛賽克:痛、腹泻、恶心、呕吐、便秘、腹痛及腹胀。偶见头晕、嗜睡、乏力、睡眠紊乱、感觉异常、皮疹、瘙痒、荨麻疹、肝功能试验异常等。 罕有多汗、周围血管性水肿、低钠血症；血管水肿、发热及过敏性休克；白细胞减少症、血小板减少症、粒细胞缺乏症、全血细胞减少症；可逆性精神错乱、易激惹、抑郁、攻击和幻觉；男子女性型乳房；口干、味觉异常、口炎、念珠菌病；脱发、光过敏、多形性红斑；肝性脑病(先前有严重肝病者)，黄疸性或非黄疸性肝炎、肝衰竭；支气管痉挛；关节痛、肌痛、肌肉疲劳；间质性肾炎；视力模糊。 阿莫西林:临床应用阿莫西林的不良反应发生率约为5-6%，因反应而停药者约2%。其主要不良反应有： 1.过敏反应症状 可出现药物热、荨麻疹、皮疹等，尤易发生于传染性单核细胞增多症者。少见过敏性休克。 2.消化系统症状 多见腹泻、恶心、呕吐等症状，偶见假膜性结肠炎。 3.血液系统症状 偶见嗜酸粒细胞增多、白细胞减少、血小板减少、贫血等。 4.皮肤粘膜反应 偶见斑丘疹、渗出性多形性红斑、Lyell综合征、剥脱性皮炎。 5.肝、肾功能紊乱 少数患者用药后偶见血清转氨酶升高、急性间质性肾炎。 6.其它 长期使用本药可出现由念珠菌或耐药菌引起的二重感染。 7静脉注射量大时可见惊厥、嗜酸性粒细胞增多。
全国首次调查安定副作用 七成失眠患者有药瘾
服用安定等药的病人中，50％以上在服药数周或数月后，都出现了睡不安稳、头昏脑涨、头痛、心烦意乱、口干、口苦、白天昏昏沉沉、心慌胸闷、出虚汗等各种反应，但由于近70％病人已形成药物依赖，一停用镇静催眠药，他们就会整夜睡不着，想摆脱又摆脱不了，继续吃，副作用更明显，病人痛苦万分。80％以上的失眠症病人服过安定等镇静类催眠药，其中近70％的病人已产生明显的依赖性，50％以上病人出现各种副反应，如困乏、嗜睡、震颤、视物模糊和反常的易激惹等副作用。
益智γ氨基丁酸是针对抑郁失眠焦虑人群研发的功能性食品粻锭纲瓜蕺盖告睡梗精，属于纯绿色提取物，效果不错，并且不属于药物，无副作用。希望对你有帮助。
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这个适合任何人群的，我同事家小孩十五六岁，也有服用的，不管失眠时间多长，坚持服用是会好转的
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