爸爸级的来教你吧。 开荤最理想的是鸡蛋黄,嘿嘿不过你准备跳鱼那就不说鸡蛋黄了,直入主题: 把鱼洗净,用盐酒姜丝腌制20分钟入味,烧开油,放入鱼煎,两边略煎(宝宝主要吃鱼肉)放入切好的姜蒜放入黄酒或啤酒(建议啤酒),加一碗清水,等锅沸腾再加清水一碗转小火慢炖,炖半小时撒葱花象征性加点胡椒粉就可以吃了。(胡椒粉暖宝宝肚)
正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下: 第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午3、4点 第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类。
我家宝宝按照无锡的习俗来的,100天就开了,不过也是形式上的,可以搞点虾泥,蛋黄泥,胡萝卜泥,少量的给宝宝吃吃,看看她的便便有没有什么变化,没什么的话,就可以慢慢的添加辅食了。注意,这些泥是混在粥里给宝宝吃的,不是直接吃啊
开荤原则:
1、添加的辅食要与宝宝的月龄相适应
辅食添加过早或过晚,都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加辅食,宝宝回因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱,而过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至宝宝回因此拒吃非乳类的流质食品。
2、添加辅食初期,一次只喂一种新食物
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类,刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3-4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让他尝试另一种,千万不能在短时间内一下子增加好几种。
这样还能判别次中食物是否被宝宝接受,若宝宝产生不良反映:如过敏,父母才容易找出‘元凶’,避免让宝宝再吃到同种食物。随着宝宝月令的增加,可以混合多种食物来制作辅食。
3、添加辅食应从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时,大多还没有长出牙齿,因此妈妈只能给宝宝喂流质事物,逐渐再添加半流质食物,最后发展到固体事物。如果一开始就添加半固体或固体的食物,宝宝会难以消化,导致腹泻。所以,添加辅食应该根据宝宝消化道和发育情况及牙齿的生长情况逐渐过度,即从菜汤、果汁、米汤过度到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过度到软饭、小块的菜、水果及肉。这样,宝宝才能吸收好,才不会消化不良。
4、添加的辅食应从小到大
宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。而且,泥中含有纤维素、木质素、果胶等,能促进肠道蠕动,容易消化。
随后,在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做的粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。
5、添加的辅食应从少量到多量
每次给宝宝添加新的食物时,一天只能喂一次,而且量也不要大。比如加蛋羹时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反映,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。
6、添加新辅食后要注意观察宝宝
每次喂食一种新的食物后,必须要注意宝宝的粪便及皮肤状况有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出诊子或潮红等反应。若喂食3-4天内,没有发生上述的不良反应,就可以让宝宝再尝试其他新的食物,若有任何异常反应,就应该立即停止喂宝宝吃这种食物,并带他去看医生。
7、喂辅食的时间要固定
8、不可过快让辅食替代乳类
9、添加辅食用料要新鲜、卫生、口味好
10、让宝宝愉快进食
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥后,水果汁或泥(果汁先从兑水开始,然后再喝原汁),接下来是果泥。 可以享用的食物是米粉。喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后,有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。过去主张先蛋黄,现在医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。 还有酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。 蔬菜如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜等可以吃。
最早添加的辅食应是蛋黄,3个月可添加蛋黄,适应了蛋黄,4个月后才可添加米粉。
正确的添加辅食的顺序是:
4月龄始可添加素食类
6月龄始可添加荤(肉)食类
9月龄始可添加海鲜类
辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加。
宝宝几个月开荤比较好
1. 现在宝宝加辅食都是在4—6个月的时候。如果要开荤的话,最好是在宝宝8个月以后,因为这个时候宝宝的消化系统经过两个月的练习,可以适当的喂点汤了。
2. 给宝宝吃的肉糜最好选用脂肪较少的鸡肉、牛肉或猪瘦肉,泥糊状荤菜可单独吃,也可以和菜泥一起放入米糊,稀粥或面条中拌匀再食用。
宝宝辅食注意事项
1. 一般小儿从5-6个月起,在机体状况良好的情况下可开始添加鱼、虾肉少许。鱼、虾肉的纤维成分较少,肉质鲜嫩,易于消化吸收,特别适合婴幼儿消化道尚不健全的特点。而且鱼虾类脂肪酸中,epa、dha含量较高,对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。
2. 建议刚开始时应从单个品种开始,少量添加,给婴儿吃要选择新鲜、无污染的鱼虾,剔除鱼刺和虾壳后烹调。烹调方法尽量简单,以清蒸为好,不要添加任何调味品。
3. 婴儿的味觉处在早期形成阶段,要让他体验食物的原有风味,不需要增加其他味道,以免掩盖食物的真实滋味。此外,婴儿的肾脏功能尚不健全,过量吃盐不利于婴儿健康。婴儿的牙齿尚未萌出,要将蒸熟的鱼、虾碾碎,用小勺喂婴儿吃。
宝宝健康的成长是父母最伟大的一项事业,能够给宝宝更充足的营养,保证宝宝的吸收,宝宝几个月开荤比较好?给大家已经讲解,建议是在8个月以后,如果月份太小的宝宝消化功能还不是很好,所以要注意不能太急,要按照人的生长规律来进行。
没有什么科学不科学的,开荤也不是让宝宝 吃肉啦。。。只是民间的一个习俗而已。“其实婴儿出生满百天,是一个比较重要的日子,民间习俗会在此日举行仪式庆祝。一般由福寿双全的人或德高望众的名人,以酒肉摸婴儿口,称为“开荤”。“百天”也称“百禄”,意即福、禄、寿、喜是祝婴儿健康成长的意思体现百禄百福之意。
古人云: 荤之寿者开,强保福禄来,是人类一代又一代传承下来的对下一代美好的寓意祝愿。