很多准妈妈在孕期会出现嘴馋的状况,想吃一些在孕期不能吃的食物,那么你知道孕妇可以偶尔吃方便面吗?会对宝宝有影响吗?
在民间,关于怀孕有很多的禁忌,这不能做,那不能吃,就是害怕对胎儿造成不好的影响。尤其是在饮食上,很多孕妇平时喜欢吃的食物,在孕期动都不敢动。其实较为有争议的就是方便面,有人说孕妇吃方便面没什么影响,也有人说孕妇千万不要吃方便面。那孕妇到底能吃方便面吗?我们听听医生是怎么说的。
孕妇能吃方便面吗?
大多数人认为孕妇不可以吃方便面的,不光是孕妇,就是普通人平时也最好少吃方便面。这主要是考虑到方便面没有什么营养,还有各种添加剂,面饼中的油脂含量也很高。但是医生却指出,其实孕妇是可以适当的吃方便面的,偶尔吃一两次,解解瘾,不要经常吃、不要多吃是没有影响的。那医生为什么会给出这样的答案呢?我们可以从这3方面来进行分析。
1. 方便面有添加剂
其实在我们的日常生活中,只要是经过加工的食品,基本上都含有添加剂。但是只要这些食品中的添加剂是国家允许的,而且添加的剂量没有超过国家规定的标准,那就不会对人体有伤害。所以我们平时也没必要一听到添加剂就很恐惧,像方便面,在孕期偶尔吃一两次是不会对孕妇和胎儿造成伤害的。
2. 方便面没有营养
在多数人的观念里都觉得,方便面是没有营养的食物,其实这是一种误解。方便面的主要原料也是面粉,所以像蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等等这些人体所需的营养,方便面中也基本都有了。也有专家指出,方便面的营养其实并不比面包的少。再说了现在的泡面中都有脱水蔬菜包,这些脱水蔬菜也是可以提供营养的,只不过是量少一些。
3. 方便面含有大量油脂
市面上大多数的方便面都是油炸食品,在用清水煮面的时候,我们可以看到水面上会浮着一层油。方便面中的油脂含量确实不低,但是孕妇在煮面的时候,可以把煮面的水倒掉,然后再换水煮。在煮的时候也可以不放调料包,自己进行调味。同时可以在里面加蔬菜、鸡蛋等食物。
你在孕期吃过方便面吗?
孕妇可以吃方便面吗 孕妇能吃方便面吗
孕妇梦见吃方便面是什么意思 梦见方便面的解析大全
孕妇适合吃方便面吗
孕妇吃方便面好不好呢?
怀孕期间能吃方便面吗,孕妇吃方便面对胎儿好吗
孕妇偶尔吃一次烧烤可以吗
孕妇偶尔喝一次咖啡可以吗
孕妇偶尔喝一次奶茶可以吗
孕妇偶尔生气一次对胎儿有影响吗
喉咙痛能不能吃方便面
孕期能否吃方便面
怀孕8周能吃方便面吗
怀孕能吃方便面吗?
胆结石可以吃方便面吗 方便面真的危害健康吗?
孕妇吃什么好 孕妇食谱大全
孕妇吃山竹怎么吃
孕妇吃杨桃吃多少合适 孕妇吃多了杨桃会怎样
孕妇吃核桃在什么时候吃,孕妇吃核桃有什么好处
孕妇吃火龙果吃多了会怎样 多吃可能出现这些问题
孕妇吃荔枝吃多了怎么办 孕妇吃多少荔枝合适
冰糖雪梨一般用来治疗咳嗽,生津润燥,是一款清热润肺的饮品,那么宫寒可以吃冰糖雪梨吗?下
对备孕期的夫妻来说,能提前做好孕前准备是对未来宝宝负责的一种表现,一般都会做好物质及
羊水浑浊胎儿能呆多久?有的类型的羊水浑浊可能导致胎儿缺氧,所以一旦发现羊水浑浊很多
刘老板最近视频,刘谦最近的视频http://v.ku6.com/special/index_1660218.html http://ww
今天为大家推荐的内容,含金量非常高,希望大家保存收藏多看几遍,收获会非常大。接下来