生育能力,需要做的准备各不相同。在英国,为了提高生育能力,相当多女性都想尽办法放松身心。
按照使用人数由多到少的顺序,专家依次评价了几种疗法:
反射疗法
丹麦反射疗法专家协会进行的一项小样本研究发现,通过对足部不同位置施以按摩,能够缓解女性受孕压力,改善其整体健康水平,6个月内受孕几率为15%。不过,很多医生对其疗效表示怀疑。
有几种方法提高生育能力(图片来源网络)
饮食疗法
目前发展最完善。在所有食物中,糙米等全麦食品富含微量元素锌,能提高男女性能力和生育能力,而包括鲑鱼在内的鱼类含油较多,可以平衡激素水平,也利于生育。
不过研究显示,奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影响女性正常排卵,尽管缺乏进一步证据,专家仍然建议,受孕困难的女性应适当减少其摄入量。
针灸疗法
在德国进行的一项研究中,45位有不孕问题的妇女在实施耳部针灸后,近49%的人成功怀孕。跟反射疗法一样,针灸可能增加子宫血流量,帮助卵子更好地与精子结合,不过很多医生对此疗法持怀疑态度。
催眠疗法
在美国一项研究中,催眠术帮助女性受孕的成功率超过50%。专家分析认为,催眠术就像一次心灵按摩,相信它的女性更易受孕。
对于男性来说,提高生育能力意味着强壮身体男人应服用多种维生素补品,戒烟,并将酒量控制在每日一两杯范围内。避免频繁蒸桑拿和长时间洗热水澡。开车每小时休息一次,避免阴囊温度过高。平时应服用含锌补品,提高性能力。
提升男人生育能力的方法
你的生育能力还好吗
哪些人需要做生育能力评估
女人几岁失去生育能力
女性生育能力强弱怎么看
女的怎么检查生育能力
怎么改善生育能力 通过食物改善生育能力
怎么看男性生育能力强不强
怎么知道自己生育能力怎么样
自我判断生育能力强弱的要点
提高性方法的方法图片 5种方法轻松提高性方法
女人提高性功能的方法有哪些 5个小技巧快速提高性功能
高龄备孕如何提高卵子质量 8个方法快速提高卵子质量
如何提高提高受孕机会?
男人吃什么可以提高性功能 6种食物帮你迅速提高性功能
生育二胎国家是否有补偿
生育津贴计算公式
2022年三胎可以领生育津贴吗
上海生育费用报销
决定宝宝一生的六种能力