护肤保养的句子（通用96段） 关于护肤保养的句子

非常好听的经典句子，总有一句触动你的心！小编为大家精心整理的护肤保养的句子（通用96段）,希望让大家越来越优秀!

护肤保养的句子 一

1、【什么是肌底液】是用在洗脸后化妆水之后的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。韩式肌底液主张洁面后第一步使用，帮助后续养分的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

2、【祛痘淡印---甜玉米红薯粥】红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘；玉米含丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、蛋白质、氨基酸、钙、铁、胡萝卜素等可有效抗氧化抗衰老，不但可美白淡印，还能排毒祛痘、健脾开胃、治疗便秘、促进新陈代谢、增强人体免疫力。非常适合便秘、消化不良或体乏的痘亲盆友哦。

3、【日常祛斑妙招】每天喝一杯西红柿汁或是常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用哦。西红柿中含有丰富谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失，皮肤变白红润。

4、爱情，是懂得，是慈悲，那时你青春年少，我芳华正好，我爱着你灼灼的容颜，此时，即便你白发苍苍，步履蹒跚，我仍爱你深浅的皱纹。爱是四月天空的那一场烟花绚烂，是八月桂花的香馨远，是寒梅映雪的无悔，无论是瞬间开到荼蘼，还是到老了相互搀扶在夕阳下的身影，想起，都是美的惊心。

5、【补充肌肤水分】冬天寒冷，迫使办公室和家里都开着暖气，空调暖气让小小的空间很干燥，容易造成MM们皮肤脱水，所以我们一定要做好保湿补水的工作，应该使用高效补水的护肤品，还可以多吃水果，从体内补充流失的水分。

6、【面膜不适合自己肤质】很多人在敷面膜的时候觉得有刺痛感，先确定必须确定皮肤是否过于缺水，如果脸部皮肤没有紧绷到干燥脱皮情况下，你可以考虑这款面膜是否适合你自己的肤质，特别是敏感性的肤质，因此选择面膜的时候一定要认清面膜的成分，才能更好的护肤。

7、【6分钟瘦小腹】方法：1.用绑头发的皮筋把两脚大拇指固定住；2.用坐垫或枕头垫在腰部下方;3.双手合十,拉长手臂筋骨；4.持续6分钟。 效果：瘦腰腹 。

8、【饮食去眼袋黑眼圈】材料：苹果、鱼、红枣、生姜。步骤：将苹果去皮，切成小块，红枣去核，鱼煎至焦黄，在瓦煲中放入清水，水烧开之后，放入全部材料，加盐调味即可。功效：红枣、鱼、苹果能够治愈血气不足，防止眼袋和黑眼圈的形成。

9、【如何鉴别美白面膜中是否含有荧光剂】荧光增白剂，纸制品、纺织品、塑料制品中常用的工业添加剂，加入到面膜中可产生"一敷即白"的奇效。如何鉴别荧光面膜？最简单的方法就是把屋子灯光调暗，用彩色灯照下你的面膜，看是否会有亮亮的荧光，亦可鉴别。

10、【蛋清敷脸美白天生黄皮肤】蛋清有溶解死皮的功效，天生皮肤黄的人可以用蛋清均匀敷在脸上，待蛋清完全干了以后再用温水来洗脸，美白效果很好，死皮也会随着蛋清一起被洗掉，天生黄皮肤的人可以经常用蛋清来敷脸。

11、【美食资讯】水果美容小偏方-1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效。2：以葡萄柚代替一天中的某一餐可以帮助减肥。3：市面上有一种柠檬醋，可以养颜美容。4：持续吃苹果餐能减肥。5：营养师调配的减肥餐中，芭乐和西红柿是唯二被列入的水果。

12、【去泡泡眼秘籍】1、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚坚持，可以纾缓眼部浮肿的问题。2、多摄取鱼类，胡萝卜、西红柿、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A与维B2等有益于眼睛保护的食物。自制眼袋面膜，帮助消灭大眼袋，点亮双眼，快来DIY一份哦。

13、【黑脸娃娃】黑脸娃娃是将纳级米炭粉涂在脸上，再用激光扫描，利用碳粉介质的高热能量传导性震碎表皮的污垢与真皮层黑色素；激光所产生的高热能量传导至真皮层，刺激皮肤细胞胶原蛋白的生成，激发胶原纤维与弹性纤维的修复，从而实现分解色素，收缩毛孔，全面改善皮肤质量的效果。

14、【养颜食谱】杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。冷却后食用。润肤养颜。

15、【健康之道】提早衰老的九个原因：1、整天愁眉苦脸，易长皱纹。2、经常熬夜，影响细胞活力。3、长期曝晒，令皮肤变黑变粗。4、抽烟喝酒，使皮肤脱水长皱纹。5、表情丰富，使皱纹增多。6、不爱喝水，使皮肤失去润泽。7、不喜运动代谢差。8、用不合适的护肤品损伤肌肤。9、常吃辛辣油炸食品。

16、【男士保健】男士抗衰老好习惯：常喝水；关注体型；小心辐射；按时睡觉不做夜猫子；爱上做运动；久坐无益；注意选择适合自己的护肤品；每天锻炼一小时；早餐吃得好；饮食多元化；爱清洁、勤换洗；笑口常开，敞开胸怀；健康睡姿；注重生殖器保健；注意保暖。

17、【祛斑可以用胡萝卜】胡萝卜中有丰富胡萝卜素，这些胡萝卜素被身体吸收后会转化成维生素A，维生素A对皮肤上的斑点有不正确的去除作用。可以用胡萝卜泥敷在皮肤有色斑的地方，然后坚持每天喝一杯胡萝卜汁，让皮肤更加强健。

18、我不知道你们信不信，但绝对是真事。LZ胖子，到了该结婚的年龄了。但我爸怕我太胖找不到媳妇，为了让我减肥竟然在我不知情的情况下给我下泻药。真是我亲爸。

19、【美白小妙招之干性肤质】从补充肌肤水分开始，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课外，在晚间使用特润型美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

20、【洗发泡沫越多越好吗】不是的，很多人为了使泡沫增多而涂抹过多的洗发水，这样会增加对头皮的刺激，并且洗发水洗不干净还会造成毛孔的堵塞和其他头皮问题。正确使用洗发水首先要在手掌打出泡沫，再从外向里涂抹，这样能够促进头皮的血液循环和代谢物的清除。

21、【“痘”走开如何处理毛孔粗大？】保湿：针对泪滴型毛孔，基础的保湿必须做好。许多干性肤质的人也会面临毛孔粗大的危机，大部分是因为保养不当与肌肤老化所致。如果你幸运地暂时没有毛孔粗大的烦恼，也请务必做好保湿的护理，难保你不会因为肌肤的老化而导致毛孔渐渐明显。

22、【头发的保湿】在防晒的时候我们往往只关心肌肤的防晒而忽视了头发的保湿。其实，夏季皮脂分泌旺盛，头部出汗容易在高温下蒸发，所以秀发也会缺少水分，而且夏天秀发容易出油，所以在防晒时要选择清爽的产品，不能过于油腻。

23、【盘点敷面膜的九个危险错误】利用面膜，来美容护肤是非常好的方式之一。但是，你不一定了解面膜的正确使用方法。不要小看敷面膜的一些危险错误，正是因为这些错误，让你辛辛苦苦的护肤没有一点的效果，也让你的肌肤容易变得敏感，肌肤问题更容易出现。

24、【黑米减肥法】在星期一开始减肥，早餐照旧，午餐吃到七分饱，晚餐吃水果和蔬菜汤，不要吃主食。第二天大体上和第一天差不多，但是午餐吃到半饱。从第三天开始，就要用黑米代替所有的主食，三餐都食用黑米粥，适当搭配一些蔬菜和水果，不能吃肉。

25、【敏感肌肤日常护理】如果出现敏感症状要去看医生。没有敏感症状时，清洁产品要挑选弱酸性的，保养品要经过敏感测试，很多药妆品牌都有针对敏感肌肤设计的产品，可试试看。另外防晒对敏感肌也很重要，但是化学性防晒会引发不适，可选用物理性的。

26、【艾叶水泡脚祛除黑眼圈】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取14，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。一般连泡数次，约2~3天后即可有效。

27、【快速祛疤小妙招：薰衣草精油祛疤法】使用方法：将薰衣草精油直接涂抹在疤痕上，并稍加按摩，但注意的是，不要将薰衣草精油涂抹在其它健康的皮肤上。功效：薰衣草精油有淡斑祛斑的功效，可促进肌肤细胞的新生，修复受损细胞，有效淡化各种疤痕。​​​​

28、【护肤小贴士】夏日控油妙：招天气越来越热，皮肤的油脂分泌更加旺盛，介绍一款自制控油祛痘洁面乳：1、将蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。2、把脸打湿把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上3、轻轻按摩5分钟4、用清水洗掉。这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，大家快动手试试吧。

29、【不要用手挤掉痘痘】很多人都知道挤痘痘不是好的美容习惯，但是还是有人经常挤痘痘。造成了感染、发炎、甚至形成了痘疤。对付痘痘第一要做到的是彻底清洁；第二是长了痘痘要使用清痘产品；第三要少吃辣椒、可乐等高糖分、刺激性食物。大家一定要注意哦。

30、你怎么样对自己的脸，你的脸就会怎么对你。你的脸蛋好，老公也会对你好！你的脸蛋不好，是个男人都会嫌弃你！

护肤保养的句子二

1、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

2、【敷面膜前去角质】敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果也会更好。

3、【为什么人在年轻的时候皮肤会特别光滑】原因就在于二十五岁之后，胶原蛋白流失量特别多。同龄的女性与男性相比，年龄看起来要显大些，主要原因就是女性受激素影响胶原蛋白流失要特别厉害，比男性多2.5倍。因此，女性不能等到三十岁之后才注意养生与皮肤保养，而是应该在二十多岁就把皮肤的基础打好。

4、【睡前修护】除了日常擦护唇膏之外，如要进一步预防脱屑，唇纹和暗沉等问题，晚上睡前要加倍修护，涂一层厚厚的凡士林等滋润品的方法不错。 原则五：深层防护。如双唇干燥太严重，除以上两步之外，还要适当补充维他命B或者直接把鱼油擦在唇上，以补充双唇水份，对抗干燥。

5、【双眼皮上翘眼线画法】提起眼皮将眼线液填入睫毛根部，在眼尾斜45度放一支笔，睁眼时描画一条平行长线，不要超过参照的笔，调整眼尾线条让眼尾更流畅！赶紧马住！

6、【鸡蛋银戒指去黑眼圈法】将整个鸡蛋连壳煮熟，然后去壳放上一个纯银戒指，用毛巾包住后在眼睛上进行按摩，每只眼按摩约10次。这种热力按摩能够很好加快眼部血液循环，具有很好的散瘀效果哦，对付黑眼圈也没问题。

7、【喝豆浆减肥方法3】喝豆浆减肥最好不要加糖。但是如果你不喜欢无糖豆浆，那么可以加入可可粉、黄豆粉、绿豆粉、水果等。为了让豆浆更加爱顺口易饮，大豆的食物纤维很容易流失，因此搭配可可粉或者黄豆粉这些食物纤维丰富的食物，对减肥更加有效。

8、我不是花痴，爱美之心人皆有之，我只不过是爱美之心有些泛滥而已！

9、【儿童肥胖症减肥的三项对策】①三餐合理多走路：早餐吃得好，午餐别太饱，晚餐尽量早 ；每天走万步；②选择零食要看红绿灯：选择能量密度低、营养素密度高的绿灯食物， 避免高热量而且不健康的红灯食物③少吃隐性脂肪食品，如生煎包、烧卖、薯片等。

10、【抗衰老】其实珍珠粉除了美白之外，对于抗衰老也有很强的效果，因为珍珠粉中富含了锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，能帮助抑制黑色素生成的同时，还能让超氧化物歧化酶（SOD）能够清除自由基，助于降低氧化的作用，因而可以延缓衰老。

11、【春天皮肤干燥破解方法：冰块敷脸】即使做足防晒工作，但晒后修复依然非常重要，如果肌肤长时间被太阳晒得泛红发热，说明已经损伤到内层细胞，这时候不妨先用毛巾包裹冰块敷脸，让肌肤降温，敷完后再涂上保湿乳液，补充流失的水分，注意的是一定不可以用冷水洗脸。

12、【刮痧歌】1常刮头，气血流，祛病强身延年寿；2刮刮脸，血脉通，祛斑养颜又美容；3刮颈肩，颈脉通，消除疲劳好轻松；4刮上肢，调阴阳，阴平阳秘才健康；5刮腰背，阳脉通，脏腑疾病影无踪；6刮胸腹，阴经通，调理脏腑气血兴；7刮下肢，壮筋骨，消除疾患血脉通。健康的生活秀。

13、【甘油】甘油是一款很实惠的保湿剂，它的吸水性和长效保湿的能力比较一般，单一使用的话没有特别大的效果，但是如果和乳霜一起使用的话，它的效果会比昂贵的精油还要赞哦。

14、【鼻子长痘VS胃】当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关；三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

15、【晚上吃什么美容：香蕉】香蕉中含有的精氨酸可以刺激人体中的生长荷尔蒙，从而防止人体老化，加速身体脂肪燃烧。睡眠中是人体内生长荷尔蒙分泌的最佳时机，所以晚上吃香蕉美容效果更佳。

16、【爱美女性可要注意哦常涂口红易患病】现代医学研究表明，经常给唇部涂口红，容易患上口红病。这是因为一些口红美容唇膏是用煤焦油染料制成的，主要由羊毛脂、蜡质、染料、香精等成分组成，煤焦油具有致癌作用。因此，涂口红也要适可而止。专注让你越活越美丽。

17、【揪出老十岁的元凶保证逆龄秘方】不管再怎么努力维持好身材，女人总是无法抵抗时间的摧残。我们就先来看看初老迹象你中了几项呢？1.脸色蜡黄暗沉；2.眼周细纹；3.斑点；4.法令纹加深；5.唇纹深、暗沉；6.手脚粗糙纹多；7.膝盖皱褶变多；8.肌肤日益干；9.触感粗糙。

18、【绿豆百合美白汤】将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有美白作用。

19、【美容护肤】【美白秘方】牛奶浴：这种方法是欧洲一种很古老的美白方法，在40度的热水中加入适量的牛奶搅拌均匀，然后把身体浸泡其中，20分钟后冲洗干净就可以了。由于牛奶是一种营养很丰富的物质，蛋白质和维生素都能有效滋养皮肤，防止皮肤干燥粗糙，令肤色更加白皙。

20、【护肤知识】1.每天回家后清洁皮肤是美白的基础,之后通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。2.平时要多吸取维C以保持皮肤健康。尤其晚上为营养吸取的最佳时间。3.养成每天早上用冷水洗脸的习惯,可有效防止因紫外线照射引起的皮肤干燥现象。

21、【美白肌肤睡出来】如何美白肌肤，补充睡眠很重要。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。在睡眠状态中，肌肤会自然修复白天所受到的损伤，更加有效的吸收营养，抑制黑色素的生成，让美白达到事半功倍的效果。

22、【油性皮肤】特征：脸部大部分区域毛孔粗大明显，易满脸油光，看上去粗糙。通常洗完脸不紧绷，2-3小时有油腻感。易有黑头、粉刺和痘印的困扰。 护肤方法：除日常彻底清洁，要做去角质及敷面，面膜和活肤水对于深层清洁、收敛毛孔也是非常重要的，不仅可除油脂，还可以平衡油脂。

23、【痘痘、毛孔粗大，要注意怎样饮食？】美味甜食、以及含亚油酸的食物也可能会造成你毛孔粗大长痘痘喔。随着年龄增长，人体对糖的代谢速度会变慢，不能被及时代谢的糖会产生糖化现象导致胶原蛋白流失，皮肤出现松弛型毛孔粗大。而含亚油酸的食物如人造黄油，则会导致皮脂增多，阻塞毛孔，引发痘痘。

24、【不要小看一些日常护理细节】在选择护肤产品时一定要看产品成分,尽量选择不含香料纯天然植物成分类的护肤品,除此之外酒精或碱性类清洁品要避免，敏感肌比较脆弱，酒精类的刺激很容易造成肌肤过敏反应，当然还有护肤品不要更换太过频繁，太过频繁的更换产品易造成肌肤不适应，引起肌肤出现过敏反应。

25、【表情习惯与皱纹】1.眉心的皱纹——面对较大压力或思考时皱眉。2.内外眼角处的横向细纹——习惯眯起眼睛看东西。3.眼尾皱纹——经常开怀大笑。4.额头横向皱纹——经常抬眉或瞪大眼睛。5.鼻嘴两侧的法令纹——经常忧伤或撇嘴。6.唇部细纹——经常吸烟。姐妹们要多加注意呀！

26、西红柿的膳食纤维在肠内可以吸收多余的脂肪，将脂肪和食物残渣一起排泄出来，有促进排便的作用。而她含有的茄红素、食物纤维及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，同时有瘦脸功效。

27、【啤酒洗脸更滋养】啤酒是用粗粮发酵而成，其中含有B族维生素和锌，能改善肌肤衰老现象，达到平抚细纹的效果。一般来说，在温水中倒入半杯的罐装啤酒，毛巾蘸湿后在脸部轻擦，还可以适当热敷一下，最后清水洗干净即可。

28、【护眼保养法】晶莹眼啫喱防止长脂肪粒每次使用取绿豆大小的分量，左右无名指腹对揉，然后在下眼眶处由内向外轻轻推开，再用轻按的方式直到吸收，眼啫喱的质地比较清爽，长期使用也不会长脂肪粒，对黑眼圈和眼袋特别有效。

29、【食疗解决8种上火】①喉干嗓哑，饮淡盐水；②咽喉肿痛，吃生梨，用醋水漱口；③口角长泡，咀嚼生姜；④嘴唇干裂，喝黄瓜猕猴桃汁；⑤皮肤干痒，红薯炒嫩黄瓜；⑥头发干枯，吃蜜枣核桃羹；⑦咽喉干肿，吃蜂蜜梨膏；⑧鼻出血，吃水果西米露。

30、【高温易引发痘痘】夏日来临，温度升高，皮脂分泌旺盛，痘痘易爆发！韩方科颜建议痘友们应尽早采取有效的防治措施，长痘时，切勿自行用手挤压、滥用化妆品、服用激素类药物或偏方进行祛除。方法不当，会造成痘印、痘坑、痘疤，不但影响容貌，还会增加治愈难度！为了你肌肤的健康，还是早日祛痘吧！

31、男人岁是成品，岁是精品，岁是极品，而女人是鲜花，岁是黄脸婆，岁是豆腐渣，男人的皱纹是成熟的魅力，女人的皱纹是衰老的表现，女人脸上有皱纹，男人立刻有绯闻。

32、【假性衰老类型2：肌肤松弛】肌肤松弛也是假性衰老的常见症状。下面编辑教给大家一套紧肤保养操。Step1：擦完化妆水后，将营养乳液倒于手掌加温后涂抹于脸部，值得注意的是要涂擦动作到颈部，因为颈部是非常容易松弛的部位!

33、【焕发双眸亮采10大良言攻克黑眼圈】1.确定过敏原；2、每晚拥有良好的睡眠；3、在家里给你的眼睛做Spa；4、购买富含维他命的眼霜；5、健康、均衡的饮食；6、大量喝水；7、避免阳光的照射；8、放松；9、减少食盐的摄入量；10、戒烟。

34、【水果的忌用】不是所有的水果都有利于皮肤的护理的，也不是所有的水果都能用来做面膜的。水果的果皮中含有果酸与色素成分很重，有些水果能使你的肌肤变得更加黑沉。水果忌用是一大法宝，用水果美容，可以做一些养生的水果粥与水果茶，也可以使用水果。千万不能随便用水果果皮贴面，别贴坏了你的皮肤。

35、【角质过厚】有一种皮肤说不上来哪里不好，就是看着不细腻，就好比没有剥壳的荔枝，种种不平滑。主要原因是角质过厚，角质本身是可以保护肌肤，但角质也是双刃剑，当它不清理，就像厚厚的灰压在皮肤表层，让后续护肤品都无法吸收。内在的营养不良也是皮肤粗糙的原因。

36、【咀嚼锻炼法三大好处】食物在口中咀嚼多次有这几个好处，1.紧致面部:增加咀嚼次数可以锻炼整个面部肌肉，让面部更紧致；2.不发胖:咀嚼次数增加可以减少进食量，并可以抑制肥胖荷尔蒙的分泌量；3.预防蛀牙:充分咀嚼有利于唾液的分泌，唾液能够稀释导致蛀牙发生的酸性物质，所以有预防蛀牙作用！

37、【橄榄油美肤】肌肤干燥，橄榄油是最好的天然美肤法宝，针对干燥部位（脸、唇、手、四肢），只要几滴，就具有很好的滋润效果。记得选择ExtraVirgin的初榨橄榄油来作为护肤原料，初榨保存原有橄榄的所有精华元素，例如橄榄多酚Hydroxytyrosol、油酸以及维生素E，能抗氧化、防止皱纹、使肌肤年轻紧致

38、【正确的日常保湿方法】一：保湿化妆水是基础。爽肤水既有二次清洁，又能促进后续营养成分的吸收，二：精华水添活力。为肌肤补水、锁水的同时还能充分调动肌肤细胞的活跃性。三：保湿型面霜很给力。不管你先前给肌肤补充了多少水分，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。四：保湿面膜来急救。

39、【六种养生好食物】山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，保留了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿：①松子清肠润肌肤；②大蒜消炎又杀菌；③白菜止咳化痰还抗癌；④粥护胃补元气；⑤海带帮助排便不长胖；⑥荞麦降压助睡眠。

40、【黑眼圈怎么调理：避开过敏原】眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

护肤保养的句子三

1、【啤酒洗头】用啤酒涂搓头发，在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

2、【洁面神物=洗米水】洗米水里具有水溶性营养成分，其中更含有维他命B3，有很好的美白功效哦!洗完米后留下第二次的洗米水，最后放一夜后再用。使用时将洗米水取出加1.5倍的温水洗脸即可。

3、【妙用苹果醋护肤】苹果醋，是以苹果汁经发酵而成的苹果原醋，苹果醋带有一定酸性，具有消炎作用。在棉花球上滴几滴苹果醋，擦在额头和鼻子的T区或者其他容易干燥的地方，有利于防止粉刺，减少脸上的瑕疵。

4、【8个减肥真相】①最先瘦下去的不是胸部而是腹部。②不能百分百依赖卡路里计算表。③仰卧起坐做得多，腹部不会越来越鼓。④上腹下腹是一个整体，不可分部减肥。⑤肌肉和脂肪是两种完全不同的身体组织，根本不可能互相转换。⑥减肥的关键是尽可能多地燃烧卡路里。

5、【偏方：白茯苓粉】白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成细末，去适量用牛奶调成糊涂在斑的地方，半小时洗去。可以有效的抑制黄褐斑的形成和改善的呢。

6、【土豆片去痘印法】这个去痘印方法很常用，也方便快捷，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。使用方法：将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好，贴大约15分钟即可，取下洗净。试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。

7、【去角质】错误的去角质可能会造成皮肤敏感或不吸收保养品营养哦。对油性肌肤来说，洗面奶和化妆水是去角质的最佳选择。油性肌肤油脂分泌旺盛，如果忘记了经常清理角质，会导致老化角质堵塞毛孔、肤色暗淡。如果在清洁皮肤的同时完成去角质，肌肤则会健康得多。

8、每次走完整个护肤流程后，我都会觉得，我是世界上最美丽的女人。

9、【一句话的故事】每日入睡前我总是要一番找找，找找她的踪影。而她，却日日在我熟睡后才悄然出现。不时的亲吻我裸露的肌肤或者在我耳边低语，让我无法安睡。天，终于亮了。我发现了她的身影，双掌一击，她的身体里缓缓流下了我的鲜血。

10、【功效性洗面奶不要天天用】洗面奶可以天天用指的是普通的清洁型洗面奶，一些功效性的洗面奶如去角质洗面奶，就不要天天用的好。因为去角质洗面奶中含有磨砂颗粒，天天用的话会导致角质层越来越薄，皮肤越来与敏感脆弱，最好是一到两周用一次最佳。

11、【说说皱纹】胃经从眼睛下面，瞳孔正下方起来下行，经嘴角到腮帮子拐上来，上行到额角，分布在额头。当胃的阳气不足、功能衰退时，就会出现眼袋、皱褶。年轻时候胃不好的人就会出现抬头纹，沿着前额水平分布。想不长或晚长皱纹，就要好好保护胃，不吃生冷坚硬不好消化的东西。

12、【每天搓脚2分钟 1月瘦10斤】 脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌，让你瘦身同时更健康哟！以下5种都只需2分钟，每天做其中1种即可~ 。

13、【护肤小知识】混合性肌肤特点是兼顾干性肌肤和油性肌肤的特点。在脸上T字部位很容易呈油性，产生痘痘。混合肌肤的妹纸最好是兼顾油性肌肤和干性肌肤的特点，既要控油清洁，也要调节内分泌，才能有效的治疗痘痘。

14、【美女小贴士】【4个错误手法,保养越做越老】1、直接让洗面奶在脸上起泡沫2、直接用手拍爽肤水3、精华类面霜直接点在脸上4、打圈涂开横推眼霜。正确手法是：1、先把洁面产品揉出泡沫、然后再按摩清洗2、爽肤水要用化妆棉轻拍3、面霜应该用掌心搓揉，向上涂抹4、指腹轻轻点.

15、行走于红尘，岁月带给我们的不仅仅是皱纹的滋生，还有对生命的真悟。当岁月风吹过，吹落了懵懂无知，吹走了抱怨凄凉，却吹开了成熟智慧的花朵！沉淀，升华，收藏，岁月之痕被一个人自然地划出，生命也在这个痕迹上沿正轨前行。渐行渐远，渐远渐美，最终，走向辉煌的顶峰。

16、【四款茶饮狂瘦腰腹】1、瘦腰荷叶茶：清暑利湿、利水消脂。2、鼠尾草玫瑰杜松茶：鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿。3、消脂极品山楂茶：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。4、桃花茶：《千金要方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。

17、【清晨一杯养生茶---芦荟红茶】材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

18、【战痘食疗----海带绿豆汤】做法：1、将绿豆洗净、海带切丝、杏仁放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。2、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。PS:海带富含铁元素；含有丰富的碘，能防治“粗脖子”病，还能促进新陈代谢，常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。

19、【润唇膏也能卸妆 温和却强大的卸妆妙招】卸妆的护肤十分重要的一步，选择对的合适的卸妆产品不但能够令清洁工作事半功倍，还能对皮肤有好处。除了使用常用的卸妆产品之外，一些护肤品妙用也可以变成温和但又强大的卸妆品，现在就来看看妙用护肤品卸妆的5大妙招吧。

20、【五招摆脱假期综合症】①提早预见失望。若没有工作的紧张和强度，又如何能感到节日的舒适和安慰？大方接纳一切好与坏吧②给自己期待。制定出春季三千米的跑步减肥计划，或者约给节日还没见到的朋友一起吃午饭,给自己一些可以期待去做的事②低落时一定给自己吃些健康的好的.

21、【美白方法：香蕉面膜】材料配方：熟透香蕉一根，蜂蜜适量，做法：将香蕉去皮，放入容器中，用勺子压碎成泥，调入适量的蜂蜜一起混合。清洗脸部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用温水洗净面部即可。面膜功效：可使脸部皮肤细嫩清爽，软化角质、清除粉刺，让肌肤变得净白细腻。

22、【瘦脸方法】唱歌唱歌是需要很多技巧的，并且口腔的运动能结实你脸颊两边的肉肉，尤其是唱快歌的时候，表情和声音的发出方式都能刺激脸部的血液和淋巴的循环，达到瘦脸的目的.

23、不要经常使用美白的产品，美白的产品相对保湿的来说化学成分高，定期给自己做做面膜。

24、【盐白醋祛痘面膜做法】材料：白醋、盐、水、压缩面膜。做法：将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解，把压缩面膜放入溶解的盐白醋中，带压缩面膜完全吸收后，将其敷在脸部，10分钟后用温水洗净即可。功效：由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效。 ​​​​

25、【柠檬香蕉面膜美白】首先还是先将香蕉去皮捣烂，然后将新鲜的柠檬取汁，滴入几滴在香蕉泥里，搅匀，再将柠檬香蕉面膜涂在脸上，十五分钟后清水洗净。柠檬中含有丰富的维生素C以及果酸，具有非常好的美白祛斑的效果，再搭配上香蕉，就能让肌肤嫩白加倍。

26、【最佳的生活细节】1.大便晨起最佳。2.开窗换气9～11时和14～16时。3.锻炼15～16时或晚间。4.洗澡临睡前。5.减肥饭后45分钟。6.刷牙进食3分钟以内。7.睡眠22时左右最佳。8.护扶睡前。9.喝茶饭后1小时。10.喝牛奶睡前。