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根据科学研究表明,正常情况,男性要到36六岁左右,才会不再长高,因此你别担心!
这只是发育开始进入快速生长阶段,一般称为青春期,青春期一般两到三年,此后依然会长高,大约到18至20岁停止长高,所以不要担心,要注意补充营养,合理运动。
身高主要是父母遗传基因决定的,但通过后天的努力,可以增高4个厘米左右,男的到25岁前可以增高,增高条件:运动:长跑、游泳、跳绳、篮球、单杠、瑜伽等;饮食:排骨汤、牛奶、牛肉、羊肉、补钙;另外,在北方生活,地心引力小,睡眠时间长,吃五谷杂粮,就容易增高。希望对你有帮助。
男孩声音已经开始变声的话,说明孩子已经进入生长发育期,是长高的黄金时期。想要长得更高的话建议你每日保证充足的睡眠以及合理均衡的饮食,适量的运动,愉悦的心情,建议最好可以搭配吃比智高,这个是国家OTC认证的产品,让孩子长高无忧!人的长高只发生在骨骺线闭合之前,因此,建议你在骨骺线闭合之前一直坚持吃下去,直到骨骺线完全闭合为止!
会的。 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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当然可以,年纪还小呢,身高主要是取决于你父母遗传身高70%以及后天30%的因素:饮食、运动、睡眠,需要补充31种营养,促进骨骼生长速度,健康和平时良好的作息时间,还有就是运动,比如跳绳,跑步及打篮球之类的。
会的 男孩要长到25岁呢 别急 心态很重要呦 多吃营养食品 牛奶 牛肉 海产品等 多晒太阳
记得采纳啊
多少岁啦?
一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;
只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?
多吃,多睡,多运动。
多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡,不是要你睡懒觉,成天躺床上,而是晚上早点睡,早上整点起,中午睡午觉哦
多运动,不是叫你去跑步,举重,而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳,要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷,拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
你爸爸/妈妈多高?一般能超过爸爸/妈妈的身高,男孩子/女孩子的话
不过最好去医院查一个骨骺线,如果愈合了的话那是真的没办法了呢
听闻有 断骨增高术 ?不过据说副作用多效果也不在么好,不是万不得已不要去做哦?
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