孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的,艾叶有理气血,逐寒湿、温经、止血、安胎等作用,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质。每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,这些成分对于胎儿的大脑发育是非常有好处的。
艾叶煮鸡蛋源于古代名方中的艾姜汤,其中艾叶能暖气血而温经脉,专治女性气血寒滞、腹中冷痛;干姜能去脏腑之沉寒,最擅治下焦虚寒、胃部冷痛;而在艾姜汤中加入鸡蛋和红糖,则能补血活血、扶正祛邪。
健康小贴士:艾叶煮鸡蛋作为安胎是很好的选择。孕后第一个月,每日一次,连服一周;第二个月,每10天服一次;孕后第三个月15天服一次;第四个月每月一次,直至妊娠足月。能够滋阴养血,止血保胎,有习惯性流产史的人服之效佳。
艾叶所含挥发油对皮肤有轻度刺激作用,引起发热潮红,口服能刺激胃肠道分泌,口服干艾叶3-5g可增进食欲,但大剂量可引起胃肠道急性炎症,产生大量恶心呕吐,若大量吸收后可引起中枢神经系统过度兴奋,出现谵妄、惊厥及肝损害等。由于神经反射性的变化,以及血管壁本身受损,可招致子宫充血、出血,妊娠时甚至流产。
而且艾草虽好,但不宜长期食用,在潮湿的春季,7-8天吃1次即可。因其性味辛温,风热感冒患者不宜食用,以防“火上加油”。
鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。但也不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。
准备材料:艾叶10g、鸡蛋3个、生姜适量、红糖适量。
做法:
1、艾叶洗净后放入鸡蛋,加适量的生姜片,放在电磁炉上煮十五分钟。
2、捞出鸡蛋,放冷水里,去壳,为了使蛋出现花纹,用薄丝袜包入新鲜的艾叶,并扎紧。
3、扎好的蛋放回奶锅,并加适量的红糖,再次煮沸后,小火煮15分钟。
4、煮好蛋后,剪去袜子,去掉艾叶,就是漂亮的艾叶蛋。
煮鸡蛋小窍门! 孕妇可以吃鸡蛋吗? 红皮与白皮鸡蛋哪个更营养?
艾叶鸡蛋敷肚子的做法
孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的注意事项
孕妇能用艾叶泡脚吗
孕妇吃什么好 孕妇食谱大全
孕妇吃山竹怎么吃
孕妇吃杨桃吃多少合适 孕妇吃多了杨桃会怎样
孕妇吃板栗吃多少合适
孕妇吃榴莲吃多少合适
孕妇吃火龙果吃多了会怎样 多吃可能出现这些问题
孕妇吃荔枝吃多了怎么办 孕妇吃多少荔枝合适
煮艾叶水洗澡放多少艾叶
孕妈妈吃鸡蛋有讲究,这三种鸡蛋碰不得!
巧吃鸡蛋:鸡蛋的挑与做
荠菜煮鸡蛋必须早上煮吗
鸡蛋怎么吃丰胸 鸡蛋要这样吃
鸡蛋怎么吃养胃 鸡蛋要这样吃
新鲜艾叶可以煮水喝吗
孕妇如何正确散步 孕妇散步有什么好处
孕妇怎样孕妇蛋白尿
紫皮糖多少钱一斤,结婚用的糖多少钱一斤主要看口味,一般情况下,只要好吃,价钱多少无所谓!我
鼻炎流鼻涕治疗小窍门,鼻炎流鼻涕如何治疗治标先治本,先治鼻炎。先用盐水洗鼻后擦干 ,将
孩子身体健康,聪明可爱应该是每个妈妈的心愿了吧,如何孕育一个健康的宝宝需要在怀孕前的
kv100000000坦克的画法,比例尺1:100000000表示什么?比例尺1:100000000表示图上距离和实际
杏仁的禁忌和副作用,杏仁的保健作用和毒副作用1. 预防心血管病:研究表明,每周进食5次杏仁